Барвиста насолода без почуття совісті Білкова піца
Незалежно від того, чи це з сирною скоринкою, в американському стилі з густим тістом або дуже класичний італійський з тонкою хрусткою основою: чинити опір піці або навіть говорити «ні» просто неможливо. Коли гаряче тісто виходить з духовки на пару, розум тане з сиром. Єдиний улов - це часто висока кількість калорій. Але немає проблеми без рішення. Ця піца, наповнена до кінця великою кількістю свіжих корисних інгредієнтів, нічим не нагадує вам про фаст-фуд.
Для цього вам потрібно:
- 90 г борошна з спельти з непросіяного борошна
- 3 ч. Ложки сухих дріжджів
- 2 чайні ложки солі
- 1 ч. Ложка цукру
- 90 г білка Champ 90 Кулінарія та переробка
- 6 яєчних білків
- 3 чайні ложки оливкової олії
- 6 ст. Ложки води
- 150 г томатного соусу
- 80 г сиру
- 100 г помідорів чері на четвертинки
- 100 г апельсинового перцю, нарізаного кубиками
- 100 г кукурудзи
- 100 г квіток брокколі
- 100 г червоної, нарізаної кубиками цибулі
- Для приготування тіста покладіть всі інгредієнти у велику миску і вимісіть їх у тісто.
- Тісто тонко розкачати в прямокутний корж і рівномірно промазати його томатним соусом. Ви посипте цим сир.