BatchCookingAcademy; Рецепти Стефані
Кулінарія: справжня пристрасть
Приготування їжі для мене більше, ніж пристрасть, це так справжня одержимість !
Я лягаю спати вночі, думаючи про рецепти, які спробую наступного дня, і прокидаюся вранці з енергією, щоб їх приготувати.
Я запитую, читаю, знаходжу все, що могло б викликати слину у мого чоловіка та гостей !
Щодня я запускаю нові рецепти, пробую, тестую, пристосовуюсь ... на радість моєї супутниці та моєї родини !
І як майже всі кухарі, Я люблю їсти !
Пікантна, солодка, французька чи екзотична кухня, я люблю скуштувати нові рецепти та дослідити всі кулінарні горизонти.
А що може бути більш затишним, ніж спільне смачне приготування їжі з вашим супутником чи гостями? ?
Чистий момент спільного щастя !
Але скільки це мені заробило кілька зайвих кілограмів
Очевидно і як багато людей, коли ти любиш готувати їжу, і коли ти любиш їсти, у підсумку ви отримуєте кілька зайвих кілограмів ...
І потроху з роками ми в кінцевому підсумку не поміщаємося в улюблену сукню.
Ці зайві кілограми, ми хотіли б обійтися без !
Без необхідності жертвувати задоволення від смачної їжі і сімейне харчування або між друзями.
Залишайтеся стрункими, продовжуючи отримувати задоволення, саме цього ми всі хочемо, і це нормально !
Готуйте або залишайтеся стрункими: Я вибрав обидва
Скажімо це чесно, ми всі хочуть залишатися стрункими щоб і надалі почуватись красивою та бажаною нашою коханою !
Але важко вибрати між зберегти фігуру і весело провести час на кухні...
Тому я вирішив більше не жертвувати тим чи іншим: Я вибрав обидва !
І поступово я відкрив потужний і дуже ефективний метод узгодження двох ...
Ефективний метод, який дозволив мені поступово скидати зайві кілограми, продовжуючи радувати мене.
Метод без дієти, без обмежень, де я можу їжте ВСЕ.
Метод, коли мені ніхто не забороняє такий-то інгредієнт, а то й той шматок пирога, якого я так жадаю ...
Цей метод є збалансування їжіe.
Харчова збалансованість: худнути, розважаючись
Перебалансувавши їжу, я не позбавляю себе абсолютно нічого і дозволяю собі майже всі задоволення !
я хочу шоколадний торт ? Я маю задоволення.
Сьогодні ввечері я в настрої для хороша макаронна страва ? Я не обділяю себе.
Що робити, якщо в суботу ввечері випити з друзями? Я добре проводжу час з ними, не залишаючись у своєму кутку !
Коротше кажучи, збалансування їжі є 0 позбавлення.
Оскільки дотримуючись дієти та позбавляючи себе, ми всі це знаємо це ніколи не триває дуже довго.
І врешті-решт ми завжди все повертаємо назад !
З перебалансуванням їжі я отримую задоволення, я їжу те, що хочу, і худну, що ніколи не повертаю !
Секрет успішного збалансування дієти: підрахунок калорій
Звичайно, ви не можете випити картоплю цілими днями, коли робите баланс їжі.
Ми нічим не позбавляємо себе завдяки маленькій таємниці.
Ефективний метод гієру, який дозволив мені скинути всі набрані кілограми без обмежень і без труднощів.
Цей метод просто порахувати калорії.
Ми можемо їсти що завгодно, весь час.
А підрахувавши калорії, ви побачите, скільки ви можете собі дозволити за день і коли зупинитися.
Але не панікуйте, вам нічого робити, я подбаю про вас.
І я роблю це для вас в 100% !
Для всіх своїх рецептів я розповідаю вам кількість калорій, щоб ви теж могли балувати себе, не докладаючи зусиль !
Вершина: Лише 2 години варіння ... протягом цілого тижня їжі !
Ми всі дуже зайняті у своєму житті, і нам не обов’язково встигати готувати, як хотілося б.
Між роботою, часом із нашим улюбленцем чи родиною чи навіть дітьми, про яких слід піклуватися, ми навряд чи маємо секунду власних !
Тому я хотів допомогти перевантаженим жінкам.
Жінки, які хочуть, але не встигають готувати якісні страви.
Для цього я використовую революційний метод періодичної кулінарії.
Концепція дуже проста і настільки ефективна, щоб полегшити наше життя. !
Приблизно 2 години у неділю я готую ВСІ страви та ВСЕ меню на тиждень.
Я очищаю, ріжу, готую, готую ... і через дві години все готово !
Але будьте обережні, це не означає, що ми будемо їсти одне і те ж щодня, це навпаки !
Звучить занадто добре, щоб бути правдою ?
Однак це можливо !
Нарізаючи, очищаючи та готуючи всі продукти одночасно.
Тоді, готуючи всі страви одночасно, ви економите багато часу.
Смачні, різноманітні та збалансовані рецепти, готові всього за 2 години, із зберіганням !
Все, щоб уникнути необхідності готувати страви щодня, економити час і насолоджуватися різними та смачними рецептами весь тиждень.
Я вирішив відкрити ексклюзивну програму, щоб допомогти всім людям, які хочуть побалувати себе, схуднувши.
Програма, яка дозволить вам готувати смачні рецепти, змушуючи втратити потрібні кілограми завдяки перебалансуванню їжі.
Рецепти, завдяки яким я перейшов від цього до цього:
Все, продовжуючи їсти тістечка та регулярно аперитуючи 🙂
Програма:
Академія серійного приготування їжі™
Щоб розпочати з кулінарного приготування
1. Приготування порцій зменшує відходи їжі
За допомогою періодичного приготування ви можете готувати страви, в яких використовуються однакові інгредієнти у багатьох різних рецептах, тому вам ніколи не доведеться викидати.
2. Кулінарна підготовка економить багато грошей
Приготування серійно дозволяє купувати інгредієнти оптом, менш дешевий варіант, ніж купувати інгредієнти в невеликих кількостях. Крім того, зменшуючи відходи, ви зменшуєте витрати на відходи.
3. Кулінарне приготування зміцнює вашу силу волі
Подумайте про силу волі як про м’яз. Це можна посилити, а також може стати слабким, якщо ви ним не користуєтесь. Ваша сила волі втомлюється, як і ваші м’язи.
У цьому полягає потужність періодичного приготування їжі. Ви можете приготувати велику кількість здорової їжі заздалегідь, даючи вам відпочити від сили волі та середовища, сприятливого для досягнення ваших цілей.
1. КОЖНОГО ПОНЕДІЛКА ексклюзивні рецепти більше ніде не доступні !
Я відкриваю вам ексклюзивні рецепти, яких ви не знайдете в моєму блозі чи на моїй сторінці у Facebook.
КОЖНОГО ПОНЕДІЛКА, це буде від 3 до 5 ЕКСКЛЮЗИВНИХ рецептів, які я вам повідомлю.
Рецепти, які я перевірив, адаптував та переробив, поки не отримаю найдосконалішу версію !
З кількістю калорій для кожного з них для успішного збалансування їжі.
2. Доступ до приватної групи Facebook для членів
Усі учасники моєї програми матимуть доступ до приватної та ексклюзивної групи у Facebook !
Група, де учасники можуть обговорювати рецепти.
Обговоріть та поділіться своїми порадами та враженнями щодо рецептів.
Окрім цього, це група, де я відповім на всі ваші запитання !
3. Віртуальна книга, що містить усі мої рецепти та творіння
Ті, хто стежив за мною деякий час, тепер знають, що я люблю пробувати нові рецепти.
У своїй програмі я пропоную віртуальну кулінарну книгу, яка містить ВСІ рецепти, що існували з моменту створення рецептів Стефанії.
Тобто десятки і десятки рецептів, кожен раз із кількістю калорій.
Тому у вас ніколи не закінчуються ідеї, і ви продовжуєте отримувати задоволення, вибираючи те, що вам подобається !
4. Одна година приватного онлайн-чату зі мною
Біржа, де ви можете задати мені всі запитання, які хочете. A обмін без табу та в повній конфіденційності.
5. Мої рецепти, адаптовані для періодичного приготування
- Кожного понеділка, список інгредієнтів, необхідних для рецептів
- Кожного понеділка, етапи мого періодичного приготування
- Кожного понеділка, мій спосіб приготування їжі на тиждень менше ніж за 3 години
- Організаційні аркуші для ефективної кулінарії
- Кожного понеділка, час зберігання продуктів, щоб з’ясувати, скільки часу ви можете тримати в холодильнику
6. Планувальник меню
- Передбачте харчування
- Зберігати гроші
- Зберігайте історію меню
- Простіший контроль за збалансованістю продуктів харчування
Для початку серійного приготування
- Віртуальна книга рецептів
- Доступ до групи Facebook
- Одинговий приватний чат
- Ексклюзивні рецепти
- Харчова інформація
- Рецепти приготування порцій
- Режим/тривалість зберігання
- Організаційні аркуші
- Меню мого тижня
- Щотижневий перегоновий список
Випробувальний тиждень: 1 євро протягом 7 днів &
Віртуальна книга БЕЗКОШТОВНО
Відгуки
Я в захваті від рецептів, відкритих завдяки Стефані. Я приєднався до програми академії "Стефанія" з метою схуднення і нарешті можу сказати, що я на правильному шляху.
Будь то бріош, слива далеко чи всі інші пікантні рецепти, я ніколи не втомлююся від рецептів Стефані.
У ВАС ПИТАННЯ ?
Ось список найбільш часто задаваних питань. Якщо у вас є якісь інші запитання, ви можете зв’язатися зі мною тут або електронною поштою на адресу [email protected]
Чи є зобов’язання щодо передплати ?
Зобов’язань немає, ви можете будь-коли скасувати підписку, а дебет негайно припинено.
Що після того, як я оплачу передплату, що відбувається ?
Після підтвердження платежу ви отримаєте привітальний електронний лист, що містить віртуальну книгу рецептів, доступ до групи facebook. Запишіть зустріч на наше приватне обговорення, залежно від вашого статусу:
- Щодо стандартної пропозиції кожного понеділка ви отримуватимете електронне повідомлення з ексклюзивними рецептами. Ви можете проконсультуватися з ними безпосередньо на сайті, або завантажити їх, щоб вони були на вашому телефоні.
- Щодня до понеділка про золоту пропозицію ви отримуватимете електронне повідомлення з рецептами моєї зчленованої партії, щоб заощадити час на кухні. Моє меню тижня, а також список покупок для вас теж, щоб здійснити це серійне приготування.
- Щодо платинової пропозиції кожного понеділка ви отримуватимете електронне повідомлення з рецептами моєї зчленованої партії, щоб заощадити час на кухні. Моє меню на тиждень, а також список покупок для вас, щоб ви також зробили це серійне приготування. Організаційні аркуші, які допоможуть вам краще організувати себе на кухні. Розробка меню та індивідуальних простирадлів для приготування страв для вашої родини та кухонного начиння.