Батько (50) здорової їжі; hrung ranf; Слухайте форум здорового харчування
Член з 18 травня 2010 р
45 повідомлень (ø0.01/день)
Привіт дорогий CKler!
Мій батько палив майже 40 років, і тепер йому довелося йти в реанімацію з проблемою кровообігу.
Тепер йому доводиться кинути палити і змінити деякі речі у своєму житті (2 роботи, борги тощо, с. Дуже велика програма). Крім усього іншого, його дієта. Тому що лише з-під коли, кави та дещо ще тут і там, жити досить нездорово, імхо.
Проблема в тому, що поки я його знаю, він ненавидить овочі та цільні зерна ("хліб із цільного зерна не може бути обговорений, гепарин - спірний")
Але як привести 50-річного віка до фруктів, овочів, цільного зерна, риби тощо ? З дитиною все ще відносно легко, але в 50 років?
Можливо, у вас є поради та підказки, як зробити його смачним для нього, незважаючи на всі застереження? І тоді, можливо, якась допомога щодо відмови від куріння? Можливо, хтось із вас це вже успішно зробив, а не я.
Заздалегідь спасибі!
Учасник з 03.03.2004
6047 повідомлень (ø0,99/день)
Ваш батько почав палити, коли йому було 10 років?
Член з 23 січня 2008 р
1342 дописів (ø0,29/день)
Все ще нездоровий і жирний завдяки сиру, але, можливо, це змусить його зробити перший крок до овочів. Ох, і ти міг би отримати макарони з цільної пшениці, не кажучи йому. Навіть якщо я зазвичай не шанувальник навмисного приховування інгредієнтів, у такому випадку це добре для нього.
Член з 07.07.2007
4763 повідомлення (ø0.94/день)
Член з 26.10.2006
12332 повідомлення (ø 2.39/день)
. і ви могли б отримати макарони з цільної пшениці, не кажучи йому.
І ти справді думаєш, що він цього не помічає? Вибачте, але той, хто все ще відчуває смакові відчуття, це відразу помітить!
Я сам не "ненавиджу" цільнозернові продукти, але з усього, цільнозернові макарони насправді не повинні бути, це може зіпсувати вам здоровіший раціон.
Я згоден із запитанням Хуки
Ні в якому разі не слід намагатися його "підбадьорити".
Якщо він до цього часу не помітив, що з його дієтою щось не так, реальна допомога складна.
Член з 23 січня 2006 р
15 472 повідомлення (ø2,85/день)
погано, що він так рано почав палити.
Ви пишете, що він у реанімації. Він може і не може там палити, і, можливо, йому буде легше зупинитися згодом. Він також отримує рекомендації щодо харчування у лікарні. Потім він повинен сам вирішити, що їсти та пити в майбутньому.
Якби я був на вашому місці, я б не хвилювався з приводу того, як ви виховуєте свого батька їсти здорову і здорову їжу, а з приводу того, що, якщо він буде в поліпшеній стані здоров’я, його незабаром можуть перевести в звичайну палату, і виглядає виписка з дому.
Член з 18 травня 2010 р
45 повідомлень (ø0.01/день)
тепер сподіватиметься, що це не тільки клацає, але й спливає, і що він змінює кілька речей. один так заклопотаний ним.:)
Дякую за вашу пораду!
Член з 18 травня 2010 р
45 повідомлень (ø0.01/день)
Член з 15 грудня 2009 р
11 772 повідомлення (ø 2,94/день)
На жаль, я теж не можу дати тобі жодної реальної поради (25 років не відривався), але бажаю тобі всього найкращого та багато терпіння у цьому "життєвому" завданні!
Можливо, я б подивився якісь ДІЙСНО неприємні фотографії легенів курців, розкритих ніг, гнилих ніг і так далі з Інтернет-мережі і потримав їх під носом (так, я знаю, це огидно, але в цьому суть).
Я вважаю макарони з цільної пшениці такими поганими, якщо взяти правильний сорт. Коли я думаю про какао-коричневі речі, які мають смак (особливо на органічних полицях), я більше не хочу нічого їсти. У мене є цільнозернові макарони протестовано Barilla ("Integrale") та. Я КОХАЮ ЇЇ. Вони просто на дотик темніше, ніж "звичайні", і мають трохи сильніший смак, досить трохи горіховий, просто чудовий. Це, звичайно, не означає, що вони повинні подобатися всім. Я представив їх своїм дітям як "новий сорт": "Смачно!" "Це макарони з цільної пшениці!" "РЕАЛЬНО ? Ти можеш це робити частіше!"