BCM-Дієта - Сторінка 6 - Форум
Обговоріть дієту BCM у Відгуки про дієту Форум в галузі дієт; Перш за все аналізується поточна ситуація: зі скільки жиру та води складається організм? Перші дні є готова їжа, яка потім залежно від початкової ситуації поетапно
Показати результати опитування: BCM - огляд дієти
AW: дієта BCM
Привіт,
перший день полегшення позаду. В обідній час у мене була невелика низька точка з точки зору апетиту, тому що я, як правило, приймаю основну їжу о 14:00, але я легко можу це подолати.
Перший успіх - у мене сьогодні на вагу кілограм менше.
Подивіться мамал, яким буде сьогоднішній день.
AW: дієта BCM
Привіт, колега
AW: дієта BCM
Привіт, платнику,
сьогодні це на 100 г більше, ніж учора.
Вчора у мене було багато руху - ми фарбуємо деревину на будинку, а сливи повинні бути оброблені.
У мене все добре, я нічого не сумую, бо насправді я роками їв "так".
Я був занепокоєний тим, що мені не вистачить сніданку, але це добре поєднується з напоєм. А ввечері я думаю лише про те, щоб змішати напій, коли дивлюся на годинник.
Це нормальний обід, який мене так радує.
Моя проблема може полягати в тому, що я насправді не починаю займатися схудненням, бо майже не їжу менше, ніж раніше.
Мій радник перебуває у відпустці до вересня, і я просто проведу ці три тижні, а потім подивлюся, чи має він ідею.
Я знаю, що коли я востаннє пробував BCM 10 років тому, насправді нічого не сталося. Три кілограми за півроку - не той світ і насправді неприйнятний для дієти.
Ми побачимо, можливо, одного дня я зможу повідомити про успіх.
AW: дієта BCM
Зараз я там вже третій тиждень.
але я на 77.4-, 5-, 8.
це просто не може тривати! У сантиметрах теж нічого не змінюється!
Усі фахівці з питань харчування застерігають від BCM, оскільки ви дуже швидко худнете.
Що я роблю?
Наступного тижня мій радник повернеться з відпустки, тож, можливо, він побачить, що відбувається на вагах.
AW: дієта BCM
Привіт
Потім додаю до нього свою гірчицю.
Тоді я втратив 17 кілограмів за 6 тижнів із BCM. Довелося кинути через вагітність.
У будь-якому випадку, я хочу зробити це знову зараз, оскільки за останні роки я майже подвоїв свою вагу, а також страждаю на діабет.
Тоді на цьому навчальному занятті нам сказали, що ця дієта є оптимальною для людей із надмірною вагою та діабетиків, оскільки вони дізнаються, як правильно їсти здорову їжу.
Моя тітка також робила BCM багато років тому, схудла на 50 кілограмів і зберігає його донині.
AW: дієта BCM
нарешті, той, хто сприймає BCM позитивно!
Вам стає погано, коли вас усі стирають. Однак з будь-якою формою дієти є хтось - чи багато - хто пояснить вам, що саме це
нічого немає! Але якось доводиться позбуватися від кілограмів. Це просто не працює зі здоровим харчуванням. Принаймні не зі мною.
Крім того, з напоями ви отримуєте саме ті вітаміни та мінерали, які потрібні людям. Навіть якщо вони синтетичні. Вітамінні капсули також є синтетичними.
І ніхто не повинен говорити мені, що той, хто недостатній, отримує необхідні V та M.
Бажаю тобі успіхів!
AW: дієта BCM
Тим не менш, люди, які мають 30, 40, 50 або навіть 80 кг і більше, мають надлишкову вагу, вони не тільки роблять фізичні вправи і менше їдять. Тож моя теорія.
На початку вам доведеться попрацювати над важкими кілограмами, як при такій дієті BCM.
AW: дієта BCM
Привіт шановні колеги,
протягом останніх кількох тижнів практично не плювали, але продовжували харчуватися нормально. KJar не обов'язково спускатися на вагах. Але я сподіваюся залишити розчарування позаду себе і піти на славний фінал. Важливо, Spocht повинен продовжувати, навіть якщо BCM повністю зникає з меню.
The Hasenzahnerl
AW: BCM-Diet --- Шукаю супроводжуючого лікаря BOCHUM
хотів би почати знову з BCM (я це робив багато років тому)
і зараз я шукаю лікаря в БОХУМі чи в іншій місцевості, який пропонує програму.
Може хтось підкаже мені?
любовні привітання
жінка-медик
AW: дієта BCM
Привіт,
тут ви можете знайти --- редагувати --- поблизу вас. На відміну від минулого, не лікарям тепер також дозволяється дотримуватися дієти. Але я завжди брав би лікаря. Це, звичайно, не дорожче.
Я зробив це колись і досі отримую користь від знань, переданих мені тоді. Треба сказати, що у мене це вийшло зразково. Лікар мало не лопнув від гордості. Я більше не роблю цього, тому що 2 місяців достатньо, щоб задовольнити свою вагу. Але я тоді схудла понад 20 кг. Сьогодні я роблю ставку на 2 точно розраховані страви зі змішаної їжі і замінюю третю їжу на 250 г йогурту та підсолоджувача, а також приймаю полівітамінні таблетки (Multibionta forte), і це працює дуже добре. (1200-1500 ккал на день)
бажаю вам успіху!
Змінено Бендіно (8 листопада 2009 р. О 18:44) Причина: заборонені посилання
AW: дієта BCM
Дуже дякую. тільки я не міг побачити ваші посилання.
видалив адміністратора
можливо, ви можете сказати мені ще раз у текстовій формі?
AW: дієта BCM
Оскільки ця тема призначена лише для огляду дієти, я маю всі ваші внески ось тут Переїхав до BCM-Diet, де і належить. Тепер у вас є своя власна тема (BCM-Diet) і ви можете продовжувати обмін думками.
AW: дієта BCM
Зараз я роблю дієту BCM. Я хочу лише схуднути на 6 кг, а 2 кг пішли протягом 6 днів. Я почуваюся добре з цим і прийматиму порошок лише раз на 3 тижні. Коли я досягну цільової ваги 65 кг, я зможу підтримувати свою вагу. Я зробив це 12 років тому і набрав вагу лише від кортизону -
AW: дієта BCM
Я можу лише приєднатися до Ліни. На жаль, я мав поганий або незадовільний досвід роботи з BCM, і за 2 місяці я не мав жодного успіху, про який варто згадати (1 кілограм з додатковими вправами). За той час я б скинув кілограм без BCM.
Єдине позитивне у BCM - це смак.
Перші два дні ви виживаєте з ванільним напоєм досить добре.
Я також спробував "капучино" і виявив його справді смачним.
Потім приємно замінити їжу простим коктейлем. На жаль, задоволення в кінцевому рахунку трохи дорожче. Через відсутність успіху я скасував спробу.
AW: дієта BCM
. і я ніколи більше не покладу BCM собі в рот.
Після "викрадання" я за пару тижнів набрав 6 кілограмів, 2 з яких порівняно швидко схуд. Я працював над цими 4 кілограмами більше року, щоб позбутися від них, тож, схоже, мені зараз вдалося три з них.
Безумовно, це білок в коктейлі, який мене заблокував, і з яким зараз повинен справлятися мій метаболізм.
AW: дієта BCM
Привіт, я роблю BCM з медичною допомогою з 22.08.2010, і я радий, що вирішив піти на цей крок !
На сьогодні прийняли 20 кілограмів, трохи більше двох місяців.
Мені це подобається дуже смачно (шейк вранці, я готую на обід, увечері бар) і спорт:-)
І я впевнений, що яку б дієту ти не вибрав, ти просто повинен до неї пристосуватися. Той, хто повернеться до старих поганих звичок (ввечері піца тощо), буде знову і знову набирати вагу, незалежно від того, яка дієта була складена раніше . (на жаль.:-()
LG
I_do - але виправте цього разу .
AW: дієта BCM
звичайно, BCM - це лише стартовий інструмент. Я приймаю його лише вранці з 200 грамами кварку. Є звичайний обід, який нам доставляють, і ввечері я намагаюся їсти мало. Поки що це йшло дуже добре, хоча порції обіду величезні:-).
AW: дієта BCM
Зрештою, кожен повинен знайти дієту, яка є для них можливою для схуднення. Я добре переношу продукти BCM і вважаю їх простими у використанні, що дуже мені підходить у повсякденному житті.
@ Драченлцвін
Ви вже на останній фазі, оскільки замінюєте лише один прийом їжі?
AW: дієта BCM
Я можу лише позитивно повідомити про дієту BCM.
Роками тому я без проблем досяг своєї бажаної ваги, а потім успішно підтримував її протягом 6 років. .
Але потім настала похмура менопауза, яка дала мені апетит до солодощів, і тому я знову одягнув усе протягом останніх 3 років.
Добрі 3 тижні тому я кинув палити (погано палив), а потім поклав ще 4 кілограми на стегна.
Але з вчорашнього дня я знову працюю над фігурою, яку, як я знаю, потрапив під бекон.
AW: дієта BCM
Я теж люблю хліб та солодощі і завжди в самий неможливий час, а саме після роботи та ввечері; але при BCM я добре схудла. Схуднути складніше, ніж раніше, оскільки у віці 58 років жінки повністю перебувають у менопаузі. Я приймаю BCM лише один раз вранці з 200 грамами кварку, а в обідній час їдальня їдальні або китайська, тому я добре тримаю свою вагу. Я теж справді добре все керую.
Тільки ввечері мені доводиться гальмувати себе на даний момент, я щодня зважуюся і можу тримати себе під контролем. Я досяг своєї мети. На 176 см 67 кг. Я все ще хочу 2 кг, але без тиску і лише для себе, тому що багато хто каже, що я вже худий. Але я знаю, що під великим маленьким пухирем ще є маленька книжка, і є трохи модного золота, від якого я ніколи не врятуюся через великі розтяжки, але я хочу принаймні тримати його в межах *. Тож зараз увечері я в’яжу, як дурні шкарпетки, сміючись, щоб не схопити щось їсти. Це працює дуже добре, і я незабаром можу відкрити магазин шкарпеток ... сміятися .
якби я набрав багато ваги, BCM допоміг би мені лише схуднути
LG Hella
Подібні теми до дієти BCM
Пропозиції та спонсори
20 порад для вашої спортивної мотивації!
Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →
Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів
Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →
Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення
М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →