Бейонсе розказує, як вона схудла на кілограмах вагітності - Ось
02.02.2012 о 18:29 | від La Rédaction
Цікаво, як Бейонсе могла мати таку ідеальну фігуру через кілька тижнів після народження дочки? Досить було запитати його.
Деякі погані язики скажуть вам, що нормально відновити ідеальну вагу після вагітності, коли ви вдалися до помилкового живота ... Бейонсе, яка нещодавно відповіла на ці звинувачення, сьогодні відкриває маленькі таємниці, які допомогли їй відновити фігуру мрії.
Співачка, яка визнає, що за час вагітності набрала майже двадцять кілограмів, з яких останні десять - добру десять, має пораду для молодих мам, які бажають схуднути: годувати грудьми. "Я закликаю мам робити це", - пояснює Бейонсе у людей. Саме завдяки грудному вигодовуванню я втратила більшу частину своїх кілограмів вагітності. Це добре для дитини і для вас. "
Однак ви можете собі уявити, що це не єдине пояснення такої рекордної ваги. Бейонсе багато працював після народження Синій Плющ 7 січня. Через цілий місяць після пологів співачка відновила заняття спортом. "Я знову почала займатися приблизно три-чотири рази на тиждень. Спочатку я багато ходив, а тепер біжу! Я ходила туди потроху, не могла перейти від вагітності до бігу. "
Разом з цими фізичними зусиллями відбулася ще одна жертва, яку співакові було набагато складніше впоратись: «Триматися подалі від усього, що потрапляє до категорії« смачних ». І без обману жодного дня! Я рахував калорії ”. Платна програма за словами співачки: «Я пишаюся тим, що мій розмір повернувся, як і раніше, і так швидко. Я пишаюся цим і щасливий. Але це правда, що в основному це пов’язано з грудним вигодовуванням. "