Бейонсе сиділа на обмежувальній дієті
Бейонсе звикла до свого тіла після пологів, але зізнається, що боролася з дієтою, яка заважала їй вживати певні продукти.
Художниця виявила, що післяпологова дієта, яка виключала з меню майже всі продукти, залишила її "голодною".
37-річна Бейонсе відкрито розповіла про свій раціон харчування та фізичну форму у своєму новому документальному фільмі "Повернення додому".
Співачка розповіла, яку вагу мала, перш ніж народити двійнят сера Картера і Румі в червні 2017 року, і суворий режим, якого вона дотримувалася, щоб досягти ваги до того, як завагітніти. Мікроби народилися в результаті екстреного кесаревого розтину.
У квітні 2018 року співачка повинна була співати на фестивалі Коачелла, тому вона почала дотримуватися обмежувальної дієти, щоб підтримувати форму.
Але ця дієта забороняла майже будь-яку їжу, тому Бейонсе завжди була "голодна".
У документальному фільмі вона зізналася: «Для того, щоб я досяг своїх цілей, я не вживаю хліб, вуглеводи, цукор, м'ясо, рибу, алкоголь. Я голодний ".
"Я важила 98 кілограмів за день, коли народила. Мені довелося відбудувати своє тіло з розрізаних м’язів. Що люди не бачать - це жертви ", - сказала Бейонсе.
Зараз вона знаходиться в кращому місці зі своїм тілом і «обіймає» живіт матері.
"Мої руки, плечі, груди і стегна повніші. У мене є маленький мамин живіт, і я не поспішаю від нього позбуватися. Коли я буду готовий працювати з м'язами, я працюватиму до тих пір, поки мені не вдасться отримати шість м'язових наборів ", - сказав художник.
Це була важка подорож для Бейонсе, яка намагалася узгодити свою кар’єру з материнством. У зірки троє дітей, Блю Айві (7 років) та двійнята Румі та Картер (2 роки)
"Це не так, як раніше, коли я міг повторювати 15 годин на день. У мене є діти. У мене є чоловік. Я повинен піклуватися про своє тіло ", - пояснила співачка.