Bellicon® Dr
Полегшення болю в спині за допомогою bellicon®
«Беллікон® дуже позитивно впливає на проблеми зі спиною, оскільки це так званий« метод з незначним ударом ». Тому що, коли ми знаходимося на bellicon®, кожен крок і кожен рух м’яко пом’якшуються. Це трапляється через величезну еластичність цього батута. Завдяки гумовим мотузкам і еластичному килимку кожен рух стає м’яким рухом - стає більш-менш «круглим». Якщо ви робили однакові рухи на твердій поверхні, на підлозі або зовні на вулиці, ваші суглоби, міжхребцеві диски тощо отримували б удар кожного разу. І ви уникаєте цього на bellicon®.
Крім того, дуже цікаво, що bellicon® можна застосовувати при болях у спині на будь-якому рівні. Це також стосується, якщо хтось відчуває гострий біль. Ви все ще можете розпочати тренування на bellicon®, оскільки за допомогою цього методу ви можете поступово збільшувати інтенсивність вправ.
Досягається кращий кровообіг. Відходи, які сидять у м’язах та міжхребцевих дисках, краще видаляти. При гальмуванні створюється тиск, щоб міжхребцеві диски спочатку натискалися порожніми, а потім вони могли знову всмоктуватися з поживними речовинами при пружині: постійна регенерація.
Найгірше, що може зробити хтось із болями в спині, це сісти на диван, бо, безумовно, не стає краще. Рух дуже важливий, але він також повинен бути правильним способом пересування.
Стрибки на батуті можуть зупинити остеопороз
Вплив bellicon® на остеопороз надзвичайно позитивний. Одним із способів запобігти остеопорозу є більший стрес на кістках. Для хорошої структури кісток та активації кісткових клітин - остеоцитів та остеокластів - кістки повинні бути завантажені. Але яким це має бути навантаження? Вам точно не слід перевантажувати кістки, а еластичність цього батута запобігає таким перевантаженням.
Якщо подивитися на космонавтів, що плавають у космосі, там немає напруження кісток через невагомість. Тому ви швидко страждаєте від декальцинації кісток, тобто остеопорозу. На кістки потрібно постійно напружувати, це дійсно важливо. І це чудово працює з методом bellicon®.
Я бачу пацієнтів, які користуються bellicon®, і припиняють декальцифікацію кісток. Процес, при якому протягом років спостерігається стійка втрата кісткової маси, зупиняється. У деяких пацієнтів збільшення щільності кісткової тканини можна спостерігати ще раз. Це надзвичайно, оскільки діє без будь-яких ліків.
Боротьба з ожирінням тренуванням на батуті
Беллікон® також особливо корисний для людей із надмірною вагою. Мене вражає знову і знову, що людям, особливо тим, хто має надмірну вагу, хто приходить на мою практику, не хочеться відвідувати тренажерний зал.
Цьому є кілька причин: По-перше, вони не задоволені зовнішнім виглядом свого тіла. По-друге, із зайвою вагою також важко пересуватися і виконувати певні вправи. Найприємніше у bellicon® полягає в тому, що вам не потрібно починати стрибати та інші важкі вправи відразу, ви можете просто почати, стоячи на приладі та виконуючи легкі вправи для бігу.
Хто має зайву вагу, зазвичай швидко занадто сильно навантажує гомілковостопний, колінний та тазостегновий суглоби. Таких перевантажень можна уникнути на bellicon®, оскільки всі рухи м’яко пом’якшуються. Це як мати амортизатори м’язів та суглобів, які повільно поглинають всі нерівності.
Ще одним позитивним ефектом bellicon® є те, що активізуються майже всі м’язи. Насправді ви можете навіть дістатись до всіх м’язів тіла, щоб активізувався весь ваш клітинний метаболізм і ви спалили більше калорій. Це не найголовніше, оскільки мова йде не стільки про "підрахунок калорій", але це також аспект, який відіграє певну роль.
Bellicon® створює гарний настрій
Це дуже цікаво спостерігати: на курсах та семінарах, які ми організовуємо, ви можете спостерігати, як весь зал, повний людей, що стрибають на bellicon®, і бачити там лише щасливі обличчя. Як це може бути? У цій сірій, маленькій країні, де ми схильні не тільки впливу сили тяжіння, але і негоди, підняти настрій зовсім не просто.
Але якщо ви рухаєтесь проти гравітації на bellicon®, а потім знову злітаєте, виділяються дуже особливі речовини. Це нейропептиди, які впливають на настрій. Не в напрямку «меланхолії», навпаки, це дуже радує.
Існує багато досліджень, які показують, що фізичні вправи є хорошим ліками від депресії. Але особливо стрибки на батуті, бо це одразу викликає радість у людей. Це дуже ефективний спосіб швидко поліпшити настрій людей.
Чудова річ, коли через деякий час ця радість навіть призводить до того, що пацієнти можуть "викидати свої антидепресанти в смітник". Це справді дуже приємно! Іноді такі препарати необхідні, але, на жаль, вони завжди мають побічні ефекти. Тож чим менше його вам потрібно, тим краще.
На мою думку, вирішення скарг природним шляхом завжди повинно бути першим вибором ".
Перекладена транскрипція відеоінтерв’ю вище.
Лікар. Маартен Клатте, лікар з питань харчової медицини
Анна Пауловнастраат 37
NL-2518 BB Гаага