Беручи антибіотики, будьте обережні щодо побічних ефектів
Пробіотики допомагають проти діареї, пов’язаної з антибіотиками
- Антибіотики: ефект, застосування та побічні ефекти
- Уникайте побічних ефектів
- Резюме
- Довідник досліджень та джерел
Антибіотики працюють проти бактерій, що викликають інфекції (наприклад, шкірні інфекції або інфекції сечовивідних шляхів). Однак антибіотики вбивають не тільки хвороботворні бактерії, але й «хороші» бактерії. Тоді іноді шкідливі бактерії розмножуються дуже сильно. Це може призвести до вторинних захворювань, таких як діарея. Дізнайтеся, як можна використовувати пробіотики, щоб зменшити ризик діареї або пришвидшити одужання від наявної діареї.
Антибіотики - це ліки, які працюють проти бактеріальних інфекцій. Вони використовуються, наприклад, при інфекціях сечовивідних шляхів, пневмонії, раневих інфекціях або після операцій. Зображення: Fahroni/iStock/Getty Images Plus
Антибіотики: ефект, застосування та побічні ефекти
Як діють антибіотики?
Антибіотики - це препарати, які по-різному діють на бактерії: наприклад, вони атакують клітинну стінку бактерії, порушують її білковий обмін або пошкоджують генетичний матеріал (ДНК) бактерій.
Існують різні типи антибіотиків. На основі їх дії їх можна розділити на дві групи антибіотиків:
Бактерицидні антибіотики зупинити ріст збудника і вбити його. До них належать антибіотики з групи глікопептидів, таких як ванкоміцин або пеніциліни (β-лактами), такі як амоксицилін та пеніцилін V.
Бактеріостатичні антибіотики запобігати розмноженню та розмноженню бактерій в організмі, але не вбиваючи їх. Бактерії можуть продовжувати розмножуватися після відлучення, якщо сама імунна система не активна. Сюди входять тетрацикліни, такі як доксициклін, макролідні антибіотики, такі як еритроміцин, і сульфаніламіди, такі як сульфамеразин.
Як ліки, антибіотики вимагають рецепта і зазвичай приймаються лише короткий час. Цей період встановлений для кожного препарату. Не слід припиняти антибіотики до кінця цього періоду, інакше вони можуть не працювати належним чином.
Якщо антибіотики застосовуються занадто часто, ризик резистентності зростає. Тоді бактерії вчаться захищатися від антибіотиків. Вони передають цю здатність наступним поколінням через свої гени і навіть іншим типам бактерій. Так поширюється стійкість до антибіотиків. Це велика проблема, оскільки все більше і більше патогенних бактерій вже не можна боротися з антибіотиками. Щоб зупинити такий розвиток, антибіотики слід застосовувати лише помірковано та цілеспрямовано.
Застосування антибіотиків
Антибіотики в основному використовуються для боротьби з бактеріальними інфекціями. Типовими областями застосування є:
Побічні ефекти антибіотиків
Антибіотики часто рятують життя, але часто мають і побічні ефекти. Наприклад, вони пошкоджують корисні бактерії в кишечнику, які забезпечують здоровий кишковий клімат. Антибіотики змінюють природну кишкову флору і дозволяють патогенним бактеріям, таким як Clostridium difficile, розмножуватися в кишечнику. Це може призвести до діареї, пов’язаної з антибіотиками.
Особливо при тривалій діареї такі поживні речовини, як вітаміни та мінерали, не можуть бути оптимально засвоєні - існує ризик їх дефіциту. Фахівці з мікроелементів зазвичай також рекомендують препарат з мікроелементами, який містить усі важливі вітаміни та мінерали, такі як вітаміни групи В; а також вітаміни для імунної системи, такі як вітамін С.
Порушена флора кишечника також може бути причиною синдрому негерметичності кишечника, коли забруднюючі речовини потрапляють в організм через негерметичну кишкову стінку і викликають такі симптоми, як нездужання, головний біль або біль у животі.
Залежно від антибіотика існують інші побічні ефекти, такі як проблеми із суглобами, головні болі, нудота та блювота або грибкові інфекції.
Уникайте побічних ефектів
Пробіотики повертають кишкову флору в рівновагу
Передумови та спосіб дії пробіотиків
Деякі пробіотичні добавки можна застосовувати як дорослим, так і дітям для профілактики та полегшення діареї. Зображення: nadisja/iStock/Getty Images Plus
Пробіотики містять такі мікроби, як бактерії та дріжджі, які по-різному приносять користь кишечнику: З одного боку, мікроби-пробіотики колонізують кишечник і виводять поживні речовини з патогенних мікробів. Як результат, шкідливі мікроби не можуть розмножуватися. Пробіотики також створюють кисле середовище в кишечнику, що пригнічує розмноження «поганих» бактерій. Одночасно кислоти посилюють бар’єрну функцію кишечника, оскільки забезпечують живлення та ущільнюють слизову кишечника. Тоді в організм не можуть потрапити патогенні бактерії або шкідливі продукти з кишечника. Крім того, «хороші» мікроорганізми покращують імунну систему і допомагають, наприклад, у формуванні антитіл.
Таким чином, пробіотичні препарати запобігають діарею після антибіотикотерапії. Якщо вони трапляються, вони коротші і менш важкі. Підсумкова оцінка доступних високоякісних досліджень (мета-аналіз) показує, що пробіотики добре працюють. Дріжджі Saccharomyces boulardii та бактерії, такі як біфідобактерії та лактобактерії (наприклад, Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei), виявились особливо ефективними. Їх можна застосовувати як дорослим, так і дітям для профілактики та зменшення діареї.
Дозування та рекомендоване використання пробіотиків при діареї, викликаній антибіотиками
Фахівці з мікроелементів рекомендують приймати пробіотичні бактеріальні суміші разом з антибіотиками як стандарт - в ідеалі на початку антибіотикотерапії. Важливо відійти від антибіотика на дві-три години, оскільки в іншому випадку пробіотичні бактерії вбиватимуться.
Особливо корисно поєднання з неперетравлюваними харчовими волокнами (пребіотиками), які потрапляють безпосередньо в кишечник і використовуються пробіотичними бактеріями як їжа - наприклад, стійкі декстрини або крохмаль.