Без м’яса не існує спортсменів-м’язів, які доводять протилежне - начебто це 93

спортсменів-м

Бігун на ультрамарафоні Скотт Юрек є веганом з 1999 року

Жодних м’язів без м’яса! Ці п’ять найкращих спортсменів доводять протилежне, оскільки вони обрали веганський спосіб життя.

Скласти список спортсменів-веганів - не велика проблема. Інтернет випльовує незліченні імена, що діють у найрізноманітніших дисциплінах. Оскільки веганське харчування і, таким чином, відмова від їжі тваринного походження зарекомендували себе у вищому класі спорту як перспективне доповнення до навчання. Багато спортсменів не є штатними веганами, але використовують веганські дієти, щоб покращити свої спортивні показники під час тренувань. Тенісистки Серена та Вінус Вільямс та боєць UFC Нейт Діас присягають своїм харчуванням. Але які найкращі спортсмени живуть веганською 365 днів на рік і все ще чи саме завдяки цьому виступають надзвичайно? Ми вибрали п’ять спортсменів, які є особливо вражаючими, і таким чином вибили казку про недоїданого вегана з голови людей.

Карл Льюїс (спортсмен)

У 1990 році Карл Льюїс розпочав веганську дієту. Через рік він досяг найкращих результатів у своїй кар'єрі на чемпіонаті світу з легкої атлетики в Токіо. Там він встановив новий світовий рекорд у спринті на 100 метрів - 9,86 секунди. Після того, як Льюїс закінчив свою кар’єру в 1997 році, він продовжував веганський спосіб життя.

Даніель Брайан (борець)

Даніель Брайан - один з найпопулярніших борців, яких коли-небудь мав WWE. Один раз виграв світову суперважку вагу, а тричі - чемпіонат WWE. У 2009 році він розпочав веганську дієту через інфекцію. Організація захисту тварин PETA вручила йому нагороду «Найбільш дружній до тварин спортсмен» у 2012 році. Брайан, проте, не єдиний веганський борець. Чинний чемпіон Великобританії WWE Піт Данн, а також Остін Овен, Зак Сейбер-молодший, Тайлер Бейт і Еллі також обходяться без продуктів тваринного походження.

Алекс Даргац (культурист)

Алекс Даргац - вірний веган, який виграв чемпіонат світу з бодібілдингу 2005 року у класі фітнесу. На своєму веб-сайті він описує себе як "веганського чемпіона світу". У галузі бодібілдингу є багато інших спортсменів, які стежать за Даргацем. Відомими прикладами є Домінік Томпсон, Німай Дельгадо, Патрік Бабумян та Лорел Фредтет.

Скотт Юрек (марафонець)

Бігун марафону Скотт Юрек пояснює свої спортивні досягнення своєю веганською дієтою, яку практикує з 1999 року. У період з 1999 по 2008 рік він домінував на сцені ультрамарафону та вигравав найважливіші змагання. У 2012 році він опублікував книгу "Їж і біжи: моя малоймовірна подорож до величі Ультрамарафону".

Ніл Робертсон (снукер)

«Я відчував сильну втому на турнірах. Я випивав чотири-п’ять кав на день і відчував, що мені потрібно більше. Тепер я можу займатися набагато більше, не втомлюючись », - сказав снукерист Ніл Робертсон з BBC, описуючи причини зміни дієти. Він веган з 2014 року.