Безалкогольне жирове перевантаження печінки органом у дорослих та дітей
XXL в їжі - це тенденція, яка також може відобразитися на печінці як на органі: кількість великих і малих пацієнтів, у яких розвивається безалкогольна жирова печінка у форматі XXL, викликає тривогу. На Новий рік Німецький фонд печінки рекомендує формулу "Менше - це більше" замість XXL, коли ви насолоджуєтесь.
Німецький фонд печінки рекомендує уникати страв XXL
XXL в їжі - це тенденція, яка також може відобразитися на печінці як на органі: кількість великих і малих пацієнтів, у яких розвивається безалкогольна жирова печінка у форматі XXL, викликає тривогу. На Новий рік Німецький фонд печінки рекомендує формулу "Менше - це більше" замість XXL, коли ви насолоджуєтесь.
"Однією з головних причин тривожних цифр неалкогольної жирової хвороби печінки є наш західний спосіб життя, який часто характеризується занадто малою фізичною активністю та надмірною кількістю цукристої їжі. Ця комбінація, крім усього іншого, може викликати хворобу печінки", - наголошує професор д-р. . Майкл П. Манс, голова правління Німецького фонду печінки. "У постраждалих розвивається так званий метаболічний синдром, поєднання ризику ожиріння, підвищений рівень ліпідів у крові, високий кров'яний тиск і діабет, що дуже часто також дуже негативно впливає на печінку".
На додаток до неправильної дієти, відсутності фізичних вправ і надмірної ваги, рясне вживання алкоголю може також пошкодити печінку і зробити її жирною. Коли печінка повинна переробляти більше токсинів, таких як алкоголь, або поглинати більше цукру та жирів, ніж вона може розщепити або накопичити, додатковий жир осідає в тканині печінки. Приблизно у третини дорослих у Німеччині збільшена печінка через накопичення жиру - і кількість невпинно зростає. Кожна третя дитина із зайвою вагою страждає цим захворюванням, яке протікає у три стадії.
Крок за кроком: печінка поступово хворіє
На першій стадії це чисто жирова печінка, яка не проявляє запальних реакцій. У другій фазі, яка розвивається у кожної другої людини, печінка вже проявляє запальні реакції, говорять про «стеатогепатит». Цей так званий жировий гепатит печінки поділяється на «неалкогольне жирове запалення печінки» (NASH) та «алкогольне жирове запалення печінки» (ASH), викликане вживанням алкоголю. На третій стадії, яка складає близько десяти відсотків випадків, обидва варіанти жирового гепатиту печінки розвиваються через фіброз печінки в цироз печінки. Рак клітин печінки також є одним з можливих вторинних захворювань запаленої жирової печінки.
Жирова печінка, також відома як жирове запалення печінки, може регресувати - за умови, що постраждалі змінюють спосіб життя: залежно від причини жирової печінки, змінений спосіб життя включає контрольоване зниження ваги, зміну дієти, більше фізичних вправ та утримання від алкоголю. "Я знаю, що змінити звички, такі як споживання солодких закусок між ними, непросто, але, можливо, візит до лікаря з аналізом крові для перевірки показників печінки дасть вам необхідну мотивацію вести більш здоровий спосіб життя з 2018 року. Жирна печінка зазвичай може вилікувати за допомогою зміни способу життя і відновлюватися самостійно. Це не завжди має бути XXL, коли вам подобається ", - говорить професор Меннс.