Безкоштовний семінар; 18 березня CJ - Система схуднення
Є Доктор Константин Ніша, спеціаліста з діабету, харчування та метаболічних захворювань, і я хочу запросити вас на безкоштовний семінар з харчування у Клуж-Напоці.
Якщо ви до цього часу намагалися схуднути без довгострокового успіху, швидше за все, ви натрапили на багато суперечливої інформації: у ЗМІ, Інтернеті чи, можливо, навіть від родини та доброзичливих друзів.
Можливо, ви перепробували багато дієт.
. сповнений неправдивих або невиконаних обіцянок (5 кг на вазі за тиждень або 10 см на талії). Реальність, на жаль, далека від цих обіцянок. Переважна більшість дієт змушує вас переживати періоди голоду, відмовлятися від їжі, яка вам подобається, і виснажуватися в тренажерному залі ...
Все це, як і зрештою, після стільки зусиль, щоб за короткий час повернутися до тієї ваги, з якою ти почав (іноді навіть більше).
Можливо, ви батьки (як я), можливо, у вас напружена робота, або, можливо, життя просто стало занадто зайнятим, щоб знайти ефективні рішення.
Це не ваша провина!
Я тут, щоб сказати вам, що якщо вам досі не вдалося досягти потрібної ваги, це не ваша вина. Я тут, щоб запевнити вас, що отримані вами результати не мають нічого спільного з тим, що у вас є або немає волі, чи ви робите все можливе чи ні. Я знаю, що ти робиш все можливе і що прагнеш.
Проблема в тому, що ви застосовуєте старі методи, засновані на науці 60-річної давності.
Все це, як і зрештою, після стільки зусиль, щоб за короткий час повернутися до тієї ваги, з якою ти почав (іноді навіть більше).
Можливо, ви батьки (як я), можливо, у вас напружена робота, а може, життя просто надто зайняте, щоб знайти ефективні рішення.
Більшість дієт не вдаються
Більшість дієт ґрунтуються на припущеннях, які тим часом виявились хибними та неефективними, часто навіть шкідливими, оскільки вони перевертають ваше тіло догори дном і разом з цим впливають на ваш центр ваги. Не дивно, що 95,4% тривалих спроб схуднення зазнають невдачі, про що свідчать щонайменше 3 дослідження в Міжнародному журналі з ожиріння.
Результат? Ви неодноразово витрачаєте час на голод, уникаєте цілих груп продуктів або змушуєте себе йти в тренажерний зал., не втративши ні грама. Навпаки, вам стає все важче худнути з кожною спробою, і коли ви припиняєте дієту, кілограми повертаються майже відразу. (добре відомий ефект йо-йо).
На щастя, є кращий спосіб.
Існують науково перевірені способи схуднення, не перекладаючи своє життя тижнями. Тому.