Безсоння, порушення сну - Neuroviva

Безсоння може бути тимчасовим станом стресу, занепокоєння чи хвороби, а для деяких людей це стан, який впливає на повсякденне життя втомою, поганим самопочуттям та відсутністю сну. Це може мати великий вплив на професійне життя, стосунки та соціальну діяльність.

проблеми сном

Утрудненнями сну можуть бути: проблеми зі сном, проблеми зі сном всю ніч, прокидання занадто рано, тривала денна сонливість. Під час сну мозок має можливість сортувати, визначати пріоритети та доповнювати всю інформацію, отриману протягом дня.

Психічне функціонування знижується майже вдвічі швидше, ніж фізична працездатність при зниженні сну. Причини труднощів зі сном різноманітні.

Це може бути спричинено стресом, занепокоєнням, травмою чи нормальним мисленням. Незалежно від причини, мозок втратив здатність впадати у правильний стан сну.

Neurofeedback дуже ефективний при лікуванні розладів сну. Мозок може допомогти адаптуватися до рівня, коли тіло може розслабитися і знайти спокій.

Терапія нейрофідбеку шляхом тренування контролю та гнучкості мозку, плавного переходу центральної нервової системи від активації до відпочинку може відбуватися природним шляхом.