Бігова доріжка вдома - хто має досвід? Форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Бігова доріжка вдома - у кого вона є? досвід?
Як самовизнаний приємний погонщик, з кожним роком стає важче повернутися до весни. Адже мені вже 40 років.
Можливо, мені слід купити собі бігову доріжку вдома - і користуватися нею взимку. Але це досить дорого.
Хтось із вас коли-небудь купував подібну річ? Який ваш досвід із цим? Скільки заплатили На що б ви звернули особливу увагу при покупці?
я отримав один минулого року. Я купив його в Алді за 399, - Ђ. Але використовуйте його лише в дуже погану зимову погоду. Так, на що слід звернути увагу, гарне запитання, моя розрахована лише на швидкість до 16 км/год.
Насправді я не можу багато сказати на цю тему, тому що я визнаний бігун на всі дні і вважаю за краще бігати на відкритому повітрі, нехай вітер дме мені навколо носа.
Тому що бігова доріжка для мене дуже погана, хоча це також може мати переваги. Ви залишаєтесь сухим, і завжди тепло, і під час інтервальних або швидкісних тренувань гурт диктує швидкість, щоб ви могли тренувати свій темп.
До того ж мені взагалі не місце для такої партії.
У мого тата є бігова доріжка, і я використовую її час від часу, коли я в гостях.
Я не повинен мати такого твору вдома, інакше я був би таким божевільним і просто гуляв. На жах моєї дружини. Перш за все, ви можете ходити по ній босоніж і зміцнювати свою опорно-рухову систему в цьому відношенні. Однак це головні переваги. О так, і, звичайно, перевага в погоді, але це не причина для мене.
Я вважаю недоліком те, що вам не доведеться так сильно над цим працювати, тому що "підлога" практично працює сама, і вам не потрібно штовхати свою вагу вперед. Ви, звичайно, нехтуєте деякими групами м’язів.
Моя думка: Хороший як доповнення, поганий як заміна!
Порада: Купіть в будівельному магазині прокладку для пральної машини і покладіть під неї, інакше сусіди вб’ють вас під вами.;-)
Я можу сказати щось у цьому!
У мене вдома є бігова доріжка, і я не хочу без неї. В середньому я щотижня розмотую на ньому від 10 до 35 км, змінюючи швидкість/нахил/відстань. Нудно? Ні сліду. Я вважаю великою перевагою те, що я можу подумки вимкнутись під час бігу, не звертаючи уваги на шлях та будь-які перешкоди. Мені для цього не потрібні телевізор або радіо, я працюю абсолютно без будь-якого звуку в медіа - і це до двох годин.
Звичайно, я все ще люблю бігати на відкритому повітрі, але я все ще користуюся біговою доріжкою цілий рік. Він має вирішальні переваги як влітку, коли дуже спекотно, так і взимку, коли дуже холодно. І найкраще з усіх: у цей час я також можу поговорити зі своєю дружиною (абсолютно не бігункою), тому я не вступаю в конфлікт, який мені доводиться вибирати між сімейним та приватним задоволенням.
Що ж ви шукаєте на біговій доріжці обов'язково треба звернути увагу:
Щодо "розумного діапазону цін": IMHO, бігові доріжки класу до 800 євро непридатні для бігуна, якщо тільки ви не хочете використовувати пояс лише раз на рік для прогулянок. Розумно хороші стрічки починаються приблизно з 1500 євро, верхніх меж практично немає. На той час моя бігова доріжка (Tunturi J9F) коштувала близько 3500 євро.
Ви можете знайти приємний огляд бігових доріжок деяких відомих брендів, наприклад тут. Ви можете спокійно переглядати і дізнаватися про переваги та недоліки окремих моделей. Але я б рекомендував те ж саме, купуючи бігову доріжку, як і купуючи кросівки: спочатку спробуйте в магазині! Якщо ви поклали дорогу стрічку у своїй квартирі і не можете з цим впоратися, це марні витрати грошей. (Тим більше, що відчуття бігу на біговій доріжці явно відрізняється, ніж у великій природі - багато бігунів взагалі не можуть бігати на поясі).
Багато слів - але, сподіваюся, це допоможе вам прийняти рішення.