Бій Росії; життя - оливковий банан та кавун
З дитинства у мене завжди була надмірна вага. + 6 кіло в дитячому садку. А потім воно продовжувало лізти, лазити. Коли мені було 23 роки, я досяг 3-значної ваги, яка мене налякала.
Початок дієт
Я сів на драконівську дієту з пакетиків і несмачного порошку, я схуд на 30 кілограмів. Через два роки я взяв 20. Коли мені було 30, він знову клацнув, почав знову. Weight Watchers є моїм другом місяцями. Я знову скинула 25 кілограмів. Але я був насичений підрахунком балів, складаючи своє меню заздалегідь на вихідних. Купуйте відповідно.
Я відчував, що все моє життя обертається навколо їжі. Соромно, коли ви хочете схуднути: я просто думав про це. І тоді я не міг витримати цього щоденного обмеження. Я зрозумів, що це не для мене. І я набрав вагу.
Шукає метод для мене
Я шукав метод, який міг би підійти мені. Люди з надмірною вагою всі знають, що потрібно для схуднення. Щоб менше їсти. Менше жиру, менше цукру. Більш врівноважений. Чому ми не робимо цього? Хто знає. Я ховався за обмеження. І тоді, чесно кажучи, навіть якщо мені не дуже подобається моє тіло, зображення, яке я відправляю назад на фотографії, я не нещасна. Я не ненавиджу своє тіло. Насправді я собі подобаюся.
Але нещодавно я це зрозумів. Не можу не змусити себе. Якщо я дійсно хочу схуднути, добре почувати себе, у мене немає вибору. Це перевірка на все життя. Зверніть увагу на все. Якщо я збочу, схопи. І перш за все, змінити моє харчування. Оскільки про те, що позбавляти себе, мова не може йти, але якщо я дійсно зможу все це збалансувати, я мав би змогу з’їсти той чортовий шматок шоколаду, від якого я прагну, вкусити млинець дочки, з’їсти крохмалисті страви та хліб.
Китайська медицина
А потім я нещодавно зустрів Енні. Оскільки я почав впадати у відчай, тому що систематично починаю худнути, це проходить добре, і я саботую себе. Не знаючи чому. Існує також ця доленосна вага, якої я досягаю, так і не переконавши її.
З Енні ми розмовляємо стільки, скільки працюємо над тілом, переважно за допомогою акупунктури. За три сеанси вона провела пальцем мої основні перешкоди для схуднення. Бо так, десь товстуна мене заспокоює. Все своє життя я взяв це на себе. Буквально. Щоб уникнути конфліктів. Щоб захистити мене. Моя мета - не схуднути. Я ніколи не був, і я не проти ніколи не бути. Я просто хочу бути в порядку. У моєму тілі. У моїй голові. Візьміть впевненість, стверджуйте себе.
Ось мій виклик. Виклик на все життя. Вам це може здатися марним. Але це моя боротьба протягом усього життя.