Біль у грудях - що спричиняє та як можна лікувати - мама та дитина

Жінки можуть відчувати біль у грудях або масталгію протягом усього життя, що є загальною проблемою. Дізнайтеся все, що вам потрібно знати про біль у грудях, від причин до лікування та поширених запитань, і все це в статті нижче.

Чому болять груди? - Причини набряклості і болючості грудей

Біль у грудях або масталгія це поширена проблема у жінок. Біль найчастіше виникає у верхній, зовнішній частині грудей. Слід зазначити, що біль дуже рідко асоціюється з раком. Масталгія, як правило, класифікується як циклічна (пов'язана з менструація) або нециклічні. Нециклічний біль може виникати з грудей або з інших місць, таких як сусідні м’язи або суглоби, і може відчуватися в грудях. Біль може коливатися від незначного дискомфорту до сильного болю в деяких випадках.

Біль у грудях може відчуватися як тяжкість або біль, відчуття печіння або печіння. Це можна відчути в будь-якій частині грудей і може поширитися на сусідні ділянки.

Ось основні причини болю в грудях:

Неправильний бюстгальтер

Біль у грудях може виникнути в результаті носіння невідповідного або неякісного бюстгальтера. Занадто тісний або занадто вільний бюстгальтер це може стискати груди або не підтримувати їх належним чином, що призводить до дискомфорту. Дослідження, проведене в Університеті Портсмута, показало, що 80% жінок носять бюстгальтер неправильного розміру (70% носять занадто малий розмір і 10% носять занадто великий). Неправильний бюстгальтер може бути незручним, може спричинити біль і є помітно недоречним (натискання на ковзання або груди). Невідповідний бюстгальтер може спричинити травму та біль.

менструація

Перед місячними молочні залози можуть стати ніжними і болючими. Це пов’язано з тим, що перед менструальним циклом рівень гормонів змінюється (естроген буде рости). Йдеться про a біль циклічний, тобто він з’являється регулярно, але проходить, і найчастіше це нормально протягом місячних. Зазвичай біль стихає після закінчення менструації.

Перименопауза або менопауза

Жінки також можуть страждати від болю в грудях, переживаючи період менопауза, оскільки цей перехід передбачає коливання гормонів, які можуть впливати на груди, і навіть замісна гормональна терапія може спричинити ці симптоми.

Інтенсивні вправи

Фізична активність може спричинити біль у грудях, особливо якщо ми говоримо про це інтенсивні фізичні навантаження, без належного нагрівання. Ефект виникає частіше у разі вправ, що чинять тиск на грудну клітку, плечі або грудні м’язи, наприклад, підняття тягарів або віджимання вгору, болем є біль у м’язах.

Фіброзно-кістозні зміни молочної залози

Фіброзно-кістозні зміни в молочній залозі можуть викликати болючість або біль у грудях через утворення кіст або фіброзних тканин, наповнених рідиною. Також можуть бути виділення з грудей. Це проблема, яка часто вражає жінок у віці від 20 до 50 років, але не пов'язана з ризиком раку молочної залози.

Мастит

Мастит Це болюча інфекція молочної залози, досить часта під час годування груддю через закупорку молочних проток. Симптоми можуть включати лихоманка, біль, втома і зміни в грудях - жар, почервоніння, набряк, біль.

Кіста молочної залози

Іноді зміна каналу або молочних залоз може призвести до утворення кісти молочної залози. Це мішки з рідиною, які можуть бути м’якими або твердими, а іноді, але не кожен раз, можуть спричиняти біль. Вони часто збільшуються під час менструації і зменшуються в менопаузі. Кіста відрізняється від пухлини і не є раком.

Певні ліки

Деякі ліки можуть сприяти розвитку болю в грудях. Ліки, пов’язані з таким болем, включають:

пероральні гормональні контрацептиви з естрогеном та прогестероном;
ліки від менопаузи:
антидепресанти, як от селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС);
нейролептики, як от галоперидол;
цифрові препарати, напр, дигоксин;
метилдопа;
спіронолактон тощо.

Цей ефект також можуть мати діуретики, стероїди або засоби для лікування безпліддя.

Хірургія молочної залози

Операція на молочній залозі та утворення рубцевої тканини можуть призвести до болю в грудях. Біль може бути наслідком пошкодження нервів або запалення, може впливати на поверхню молочної залози або бути глибоким. Незабаром після операції біль може бути сильним.

Довгострокові ефекти можуть включати:

підвищена або знижена чутливість;
оніміння;
біль при дотику;
неможливість підняти руку над головою.

костохондрит

Костохондрит або костостернальний синдром - це запалення хряща, що з’єднує ребра і молочну залозу.

Це також може виникати при артриті, а артрит в області шиї або верхньої частини спини також може призвести до болю або оніміння в грудях. Це не пов’язано з грудьми, але викликає інтенсивний біль, який можна сплутати з болем у грудях.

Рак молочної залози

Більшість раків молочної залози не викликають болю. Однак запальний рак молочної залози та деякі пухлини можуть призвести до дискомфорту в грудях. Вам слід звернутися до свого лікаря, якщо біль не зникає, якщо з’явилася шишка, яка не зникає, якщо є виділення з грудей або інші ознаки пошкодження грудей. Однак слід зазначити, що біль у грудях зазвичай не пов’язаний з раком.

Причини болю в грудях можуть включати:

завдання;
абсцес або інфекція;
травма або травма;
проблеми з грудним вигодовуванням;
статеве дозрівання тощо.

Інші фактори, які можуть сприяти болю в грудях, включають розмір грудей, дієта, спосіб життя тощо.

Види болю в грудях

Біль може бути одностороннім (лише одна грудь) або двостороннім (обидві груди).

Біль у грудях загалом можна розділити на два типи болю: циклічний та нециклічний біль.

Циклічний біль у грудях

Це найпоширеніший тип болю в грудях, і він є пов'язані з менструальним циклом. Біль, ймовірно, пов'язана з чутливістю тканини молочної залози до гормонів, і вона може бути різною у кожної грудей. Біль зазвичай виникає за 3-7 днів до менструації, хоча деякі жінки можуть відчувати болючість із середини циклу овуляції і можуть тривати до початку менструації.

Зазвичай циклічний біль:

зустрічається у жінок в пременопаузі;
вражає жінок у віці 30-40 років загалом;
починається в другій половині менструального циклу і посилюється біля менструації, потім зменшується;
зазвичай охоплює верхню частину зовнішньої грудей і випромінює нижню частину;
зазвичай трапляється в обох грудях, але може бути більш інтенсивно в одній;
груди відчувають набряк і важкість тощо.

Нециклічний біль у грудях

Нециклічний біль у грудях частіше зустрічається у жінок старшого віку. Існує два типи нециклічного болю в молочній залозі:

біль, що це не має нічого спільного з менструальним циклом, це описується як різкий біль, який обмежений одним місцем;
біль, що відчувається в області грудей, але походить з інших місць, майже завжди охоплює кістки, суглоби або м’язи і називається кістково-м’язовий біль.

це не пов’язано з менструальним циклом;
причини, як правило, інфекції, вузлики або ураження;
він може бути постійним або періодичним (з’являється і проходить);
він, як правило, односторонній і розташований лише в одній області грудей;
це описується як печіння, локалізований біль та оніміння.

М'язово-скелетний біль, що знаходиться в молочній залозі - Це може бути спричинено подразненням нервів у грудному відділі або травмами. Зазвичай він односторонній, важчий при навантаженнях і характеризується тиском на область грудної стінки. Часто це викликано травмами або травмою молочної залози.

Коли мені доводиться йти до лікаря?

Медична консультація показана, якщо:

біль у грудях зберігається протягом декількох тижнів;
біль з часом посилюється;
біль локалізована;
біль впливає на виконання повсякденних справ:
також є такі симптоми, як набряк, почервоніння, лихоманка;
виникають виділення з грудей;
Ви виявили груднеподібне утворення в грудях.

Лікування для зняття болю в грудях

Ось що передбачає лікування болю в грудях:

Природне лікування мастодинії

Ось основні природні рішення для мастодинії або болючих грудей:

Масло первоцвіту (нічник) - містить поліненасичені жирні кислоти, які можуть допомогти зменшити симптоми болю в грудях.
добавки: вітамін Е (200-600 ОД/добу) і вітамін В6;
Йога та вправи на розтяжку які можуть допомогти заспокоїти та збалансувати тіло та зменшити стрес.
Носіть a якісний бюстгальтер і підтримувати груди, не викликаючи болю та тиску.
Обмежте споживання натрію та кофеїну.

Природне лікування болючих вузликів на грудях

Ось кілька природних рішень від болючих грудочок:

Я зрозумів гаряче - теплі компреси посилюють кровообіг, зменшуючи здавлювання кіст в залозах, зменшуючи біль. На 20 хвилин можна застосовувати теплі компреси з ефірними маслами, такими як ефірна олія лаванди та гаряча вода.
В тому числі і холодну - вони зменшують м’язові спазми і регулюють кровообіг, знімаючи біль, спричинений хворобливими вузликами.
Масаж грудей - Тиск, що чиниться на груди, може привести молочну залозу назад до нормальної схеми розвитку, тим самим допомагаючи запобігати появі кісти на молочній залозі. Рухи повинні бути легкими, від соска до зовнішньої частини грудей, з невеликою до помірної сили, масажуючи за годинниковою стрілкою, потім у зворотному напрямку.

Часті запитання про біль у грудях

Біль від одиночної грудей - що можна приховати?

Біль одиночної молочної залози також може бути спричинений гормональні коливання, але більшу частину часу це може бути через травму, травму чи інфекцію на рівні грудей. У таких випадках слід обстежити молочну залозу на наявність кіст, вузликів або утворень на грудях. Потрібна медична консультація, особливо якщо є набряк, почервоніння, виділення або потовщення шкіри. Це часто може бути мастит, поширена інфекція молочної залози у жінок, що годують.

Біль у грудях - ознака вагітності?

Часто чутливість грудей виникає при За 3-4 тижні до діагностики вагітності, через гормональні зміни, що відбуваються. При цьому гормональному підвищенні молочні залози набрякають і часто стають болючими. Це збільшення гормонів змушує груди затримувати більше рідини і відчувати себе чутливими, важкими і болючими, більше, ніж перед місячними.

Укуси грудей - які причини?

Найчастіше укуси в обох грудях викликані гормональними причинами - наприклад, поблизу менструації. Укуси в одній грудях також можуть виникати внаслідок травми молочної залози, хірургічного втручання на грудях внаслідок прийому ліків (таких як антидепресанти, протизаплідні таблетки, замісна гормональна терапія тощо), впливу низьких температур тощо.

Біль при одиночному вигодовуванні - що це означає?

Біль при одиночному вигодовуванні може бути спричинений закладеність грудей - коли молочні залози стають надмірно наповненими, жорсткими і болючими. Це часто пов’язано з неправильним прикладанням грудей. Біль також може бути викликана закупоркою молочних проток, носінням занадто тугих бюстгальтерів або мастит. Мастит (запалення молочної залози) виникає, коли канал перекритий або може бути інфекційним.

Біль у грудях під час вагітності - що викликає її?

Підвищений рівень гормонів під час вагітності стимулює кровотік і викликає зміни в тканинах молочної залози, що може зробити груди набряклими, запаленими і надзвичайно чутливими до дотику. Основною причиною болю є ріст гормонів, таких як естроген та прогестерон, що призводить до змін у грудях. Разом із наслідками росту гормонів молочні залози стають важчими і більшими, що викликає біль і дискомфорт. Біль, таким чином, з'являється тому, що збільшення грудей (навіть із розміром або два) та a підвищена чутливість. Найкращий засіб - купити якісні бюстгальтери, які підтримують груди, щоб вони не тиснули.

Які причини болю в грудях перед місячними

Гормони коливаються протягом нормального менструального циклу. Точний час гормональних змін залежить від жінки. Естроген і прогестерон збільшуються протягом другої половини циклу - 14 - 28 днів у типовому 28-денному циклі. Естроген знаходиться в середині циклу, тоді як рівень прогестерону підвищується за тиждень до менструації. Цей біль є циклічним болем.

Чому грудне вигодовування в менопаузі?

Якщо ви наближаєтеся до менопаузи, у вас також можуть бути болючі груди. Менопауза - це перехідний процес, коли менструація зменшується і врешті припиняється через гормональні зміни в організмі. Зміни рівня гормонів естрогену та прогестерону є загальними причинами болю в грудях під час перименопаузи та менопаузи. Ризик болю вищий при прийомі таких ліків, як селективний інгібітор зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), діуретики, наперстянка або спіронолактон, якщо є інфекція молочної залози, якщо є кісти або вузлики.

Укус грудей - що це може означати?

Колючість в обох грудях зазвичай може бути спричинена гормональними змінами, але також може бути ознакою травми, інфекції, запалення чи іншої проблеми, особливо якщо присутній шишка, або витікання, зміна кольору грудей або зміни сосків. мастит, закладеність грудей, проблема кровообігу в грудях, розрив силіконового імплантанта грудей, певні ліки або хірургічна операція на грудях.

Що може приховати відчуття печіння в грудях?

Відчуття печіння в грудях може бути якщо часто від кісти молочної залози - яка іноді, але не кожного разу, викликає біль і ніжність. Також причинами можуть бути парестезії, які викликають печіння і оніміння в кінцівках, але іноді в грудній клітці, відчуваючись у грудях, костохондрит (стан, при якому хрящ навколо ребер і грудної кістки запалюється), гормональні коливання, мастит, і в рідкісних випадках можуть бути ознакою раку молочної залози, що викликає запалення лімфатичної тканини.

Що викликає болючість грудей?

Болючість грудей частіше спостерігається в передменструальний період, під час вагітності, лактації та менопаузи. Чутливість також може бути спричинена носінням невідповідного бюстгальтера (занадто великого чи замалого), проблемами з м’язами, певними гормональними препаратами, фіброзно-кістозними змінами в молочній залозі, інфекцією в тканинах молочної залози, наприклад, маститом або кісти.

(1) Біль у грудях, посилання: https://www.babycenter.com.au/a8489/breast-pain
(2) Біль у грудях, посилання: http://www.med.umich.edu/1info/FHP/practiceguides/breast/BreastPain.pdf
(3) Біль у грудях, посилання: https://www.cancer.ie/sites/default/files/content-attachments/breast_pain.pdf
(4) Біль у грудях, посилання: https://www.nidirect.gov.uk/conditions/breast-pain
(5) Біль у грудях - Масталгія, посилання: https://www.fpnsw.org.au/health-information/breast-health/breast-pain-mastalgia
(6) Біль у грудях, посилання: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426
(7) Біль у грудях, посилання: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-pain/diagnosis-treatment/drc-20350426

Про автора

Манкас Маліна

Випускник факультету медичної біоінженерії - Університет медицини та фармації Яссі та ступінь магістра з клінічної біоінженерії.