Біль у коліні при підйомі по сходах
Біль у коліні є загальною і часто проявляється, коли суглоб піддається напрузі, наприклад, піднімаючись сходами. Зазвичай коліно викликає проблеми в літньому віці - Нестабільність, Артроз або інші Захворювання суглобів є причиною і ускладнюють підйом або спуск по сходах. Але і попередній Падіння або аварія може бути пусковим механізмом болю в коліні.
Девіз - «полегшення замість напруги», щоб сходи можна було використовувати знову без болю та без обмежень для постраждалих. Це означає рух і захист коліна одночасно. На додаток до терапевтичних заходів, підйомник сходів також може допомогти при болях у колінах і безпечно та зручно перенести вас на наступний поверх.
зміст
Причина: Тому болять коліна при підйомі сходами
Рух при підйомі сходами - це складна взаємодія між усіма кістками, м’язами та зв’язками в колінному суглобі. Коліно, яке також є найбільшим суглобом в тілі людини, відразу ж розгинається при згинанні. Причини болю при підйомі сходами можуть бути поруч з одним Нестабільність колінного суглоба або Наколінник також Артроз, віковий знос або хронічні пошкодження бути через старі травми.
Артроз та знос у літньому віці
Ознаки зносу такі як остеоартроз колінних суглобів та наколінник є причиною болю при підйомі по сходах, особливо в літньому віці. У Німеччині страждає кожна друга людина старше 65 років. Однак не тільки вік може спричинити артроз; попередні травми, надмірне напруження або запалення суглобів також є причинними факторами.
При остеоартрозі хрящ в колінному суглобі поступово зношується, так що постраждала людина відчуває біль в результаті прямого тертя між кістками верхньої та нижньої частини гомілки. В особливо поганих випадках це ускладнює життя в старості.
Вправи корисні тим, що сприяють циркуляції крові, але підйом по сходах надзвичайно напружує суглоби колін. Оскільки хворобливий знос хряща неможливо повернути назад, важливо запобігти прогресуванню артрозу
Якщо вам доведеться підніматися вгору і вниз по сходах у вашому домі кілька разів на день, ви будете довго напружувати колінні суглоби та погіршувати знос хряща. Встановивши сходовий підйомник, ви мінімізуєте щоденний стрес і запобігаєте подальшому болю в довгостроковій перспективі.
Біль у коліні після падіння або нещасного випадку
Падіння або нещасний випадок також можуть спричинити біль у коліні при підйомі сходами. Наприклад, якщо коліно було скручене при падінні, воно також може бути волоченим Пошкодження меніска або один Розрив хрестоподібних зв’язок вчинок, який помітний при подоланні сходинок.
Меніски складаються з хряща та сполучної тканини і відповідають за розподіл ваги, що діє на колінний суглоб, як можна рівномірніше по суглобу. В результаті падінь, нещасних випадків або зносу може статися так, що в менісках з’являються крихітні тріщини, які через деякий час через постійний стрес розриваються.
У міру старіння тканин Втрачає еластичність, У людей похилого віку маленькі рухи, наприклад, присідання, часто призводять до пошкодження меніска. Цей біль зазвичай проявляється як розтріскування, блокування або біль у порожнині коліна. Важливо, щоб у такому випадку ви негайно звернулися до лікаря, який може виключити можливу травму або пролікувати вас, якщо це необхідно.
Пошкодження суглобового хряща також є можливою причиною болю в коліні, наприклад внаслідок дорожньо-транспортної пригоди. Сильний удар може призвести до подрібнення або вибивання частин хряща. У найгіршому випадку це може призвести до тривале неправильне навантаження і тому в свою чергу призводять до артрозу.