Біль у нозі, як дізнатись, чи с; серйозно Поточна жінка МАГ
Біль у нозі може швидко перешкодити нам ходити! Ми підводимо підсумки з Домінік Блан, остеопатом.
Ознаки, на які слід звертати увагу при болях у ногах
A біль у ногах може мати різне походження: падіння, удар, перелом, проблема кровообігу, проблема м’язів, зв’язок, сухожиль. Самодіагностика дуже складна, тому краще швидко записатися на прийом до лікаря (у разі гострого болю) або у остеопата (у разі болю при русі) або навіть у фізіотерапевта.
Перше, що потрібно знати: якщо ваша нога виглядає набряклою, якщо вона є теплий на дотик і якщо він представляє a червоний вигляд (можливо, з болями в литках), ви повинні якомога швидше звернутися до відділення невідкладної допомоги! "Це вказівка на екстрену медичну допомогу, вказує Домінік Блан, лікар-остеопат. Не викликає сумнівів проблема кровообігу і, можливо, навіть a початок флебіт."
Флебіт (також званий "венозний тромбоз") виникає, коли тромб блокує кровотік, в більшості випадків у нижніх кінцівках. За відсутності допомоги, флебіт може прогресувати до легенева емболія якщо згусток прямує до серця і блокує легеневу артерію. Легенева емболія щороку спричиняє у Франції 20 000 смертей.
Біль у нозі: травматичний слід
У вас є різкий біль у ногах і ти вже не встигаєш поставити ногу на землю? Ви нещодавно перенесли падіння/інсульт? Будьте обережні, це може бути a перелом, на рівні стопи, гомілки або малогомілкової кістки: необхідна зустріч (швидко) з лікарем.
"Зверніть увагу, не всі переломи викликають гострий біль: стресові переломи (які в основному стосуються спортсменів та людей, які мають значну фізичну активність і які часто впливають на малогомілкову кістку) викликають помірний біль, який зберігається з часом, вказує Домінік Блан. Якщо є сумніви, зробіть зустріч із лікарем або остеопатом ".
Ви представляєте a поверхнева гематома ("синець") в нозі і легкий/помірний біль виникає при натисканні на нього? Ви нещодавно мали падіння чи зазнали удару? Вам не складно ходити? Зачекайте 15 днів: біль і гематома повинні зникнути. В іншому випадку ви повинні проконсультуватися !
У мене болить нога: а якби вона була м’язовою? ?
Якщо біль виникає при навантаженні (тобто коли ви ходите, бігаєте, піднімаєтесь сходами.) це може бути проблема з м’язами, зв’язками або сухожиллями.
"Якщо ваше теля болить на дотик, наприклад, у вас може бути подовження або розрив трицепса: візит до остеопата або до фізіотерапевта може підтвердити діагноз", уточнює Домінік Блан.
розтягнення м’язів викликає різкий біль під час зусиль (або відразу після них): м’яз жорсткий на дотик, а біль посилюється при спробі розтягнути литку. розрив м’язів, що стосується цього, він проявляється раптовим і гострим болем (як "ударом") з усіма зусиллями: у наступні години в цій області може з'явитися набряк та/або гематома.
Менш серйозно судоми відповідає мимовільному скороченню м’яза: під час фізичних вправ воно проявляється раптовим болем (в стопі, литці або стегні, загалом): на дотик м’яз жорсткий і скорочується.
Нарешті скутість викликає лише помірний біль, який з’являється через кілька годин після фізичної активності: на дотик м’яз жорсткий. Біль, пов’язаний з болями, зазвичай проходить через 2-3 дні.
Завдяки Домініку Блан, остеопату в Ліоні (69) та президенту асоціації "Остеопати де Франс".