Білкове морозиво - Fit4Pro - Харчові добавки

білкове

Білкове морозиво. Всі заявляють, що влітку легко підтримувати фізичну форму! Ну, це не так, якщо ми думаємо про морозиво ... Але час від часу ми можемо дозволити собі зарозумілість. Ось як охолонути за допомогою високобілкового, без цукру та надзвичайно смачного та корисного морозива, яке ви можете швидко приготувати вдома

інгредієнти:

1. Помістіть у блендер 3 кубики льоду
2. Додайте 1 банан, нарізаний шматочками, та/або інші фрукти на ваш вибір
3. Додайте 1 мірку білковий порошок - сироватковий білковий комплекс.
4. Нежирний йогурт

Спосіб приготування:

• Наріжте банан скибочками і поставте в морозилку. Коли він заморожений, покладіть його в блендер
або у кухонному комбайні та додайте решту інгредієнтів;
• Змішуйте до отримання однорідної пасти;
• Вилийте весь склад в коробку або форму і поставте в морозильну камеру;
(можна додати листя м’яти, ягоди, горіхи/фундук)
• Через 2-3 години в морозильній камері можна подавати.

Можна додати свіжі або заморожені шоколадні пластівці або вишні.