БІОТАР - ХАРЧУВАННЯ
У наш час дієт багато. Для багатьох людей певна дієта є наслідком хвороб або нетерпимості, для інших - більше за рахунок особистого ставлення до навколишнього середовища, наприклад вегетаріанців чи веганів.
Деякі спеціальні дієти вимагають додаткових Харчові добавки, оскільки важливі для організму речовини не можуть надходити.
Наша мета у цій публікації - повідомити вас про різні спеціальні дієти та дати корисні поради.
Хвороби та харчування
Не секрет, що захворювання та дієта іноді тісно пов’язані. Одностороннє харчування може захворіти. Натомість правильне харчування може вилікувати хвороби або, принаймні, полегшити симптоми або допомогти зменшити споживання наркотиків.
Медикаментозна терапія та харчування можуть і повинні доповнювати одне одного. Існують допоміжні плани харчування для багатьох захворювань, особливо для таких загальних захворювань, як гіпертонія, гіперхолестеринемія, ревматизм, остеопороз та подагра. Однак часто їх доводиться пристосовувати, наприклад, для людей з харчовою алергією або для діабетиків.
Перш ніж розпочати відповідну зміну дієти, вам слід заздалегідь поговорити зі своїм сімейним лікарем. Не кожна форма харчування однаково підходить кожному.
Далі наводиться перелік захворювань та інформація про правильне харчування
артроз
Дієта може зробити вагомий внесок у покращення життя при артрозі. Основна увага приділяється зменшенню зайвої ваги та харчуванню з низьким вмістом запальних речовин.
Хронічний запор
Правильний вибір їжі часто робить великий внесок у нормалізацію травлення та полегшення часто дуже стресових симптомів запору.
Підвищений рівень холестерину
Якщо рівень холестерину високий, рекомендується здорове харчування з великою кількістю клітковини. Поради щодо зниження високого рівня холестерину.
Жирна печінка
Найефективнішим методом лікування та профілактики жирових захворювань печінки є індивідуально підібрана дієта з низьким вмістом жиру та високим вмістом білка. Прочитайте все, що вам потрібно знати про дієту при жирній печінці.
Рак | Дієта не лікує рак!
Існує багато чуток і помилкових повідомлень про здорове харчування при раку. Медичні дослідження впевнені: харчування не є чудодійним ліком від раку.
мігрень
Правильне харчування при мігрені в першу чергу забезпечує мозок достатньою енергією у вигляді вуглеводів. Експерти вважають поширену віру в їжу пусковим механізмом для нападу мігрені в основному застарілим.
Екзема
Дієта може сприяти кращому життю при атопічному дерматиті. Однак загальних рекомендацій щодо дієти при атопічному дерматиті немає.
остеопороз
Не можна недооцінювати роль дієти при остеопорозі. При правильному харчуванні розпад кісткової речовини може значно сповільнитися.
Синдром подразненого кишечника
Синдром роздратованого кишечника не можна вилікувати, змінивши дієту. Індивідуально адаптована дієта при синдромі подразненого кишечника дуже часто може значно полегшити агонізуючі симптоми.
Ревматоїдний артрит
Дієта не може вилікувати ревматичні захворювання. Але правильне харчування при ревматоїдному артриті може уповільнити прогрес, полегшити симптоми та покращити якість життя.
Печія та рефлюкс
Печія та рефлюксна хвороба можуть бути значно полегшені дієтою, що щадить шлунок. Це, серед іншого, включає уникання подразнюючої їжі та, можливо, зменшення зайвої ваги.
подагра
Дієта з низьким вмістом пуринів відіграє центральну роль у лікуванні подагри. Це знімає дискомфорт і може зробити ліки зайвими.
Взаємодія між певними продуктами харчування та наркотиками
Тут ви дізнаєтесь про загальну взаємодію їжі та наркотиків. Як качка, гуска, грейпфрут та інші зимові продукти впливають на ліки.
Непереносимість їжі
Погане самопочуття, судоми чи висип після їжі? Причиною може бути непереносимість їжі. Ми узагальнили найважливіші для вас непереносимості та дамо корисні поради.
Непереносимість їжі викликає різноманітні симптоми, але більшість з них вражає шлунково-кишковий тракт. Сюди входять нудота, блювота, діарея, спазми в животі та гази. Але набряки в роті та горлі, висип, свербіж, проблеми з диханням та депресія також можуть бути результатом. У крайніх випадках це може сягати аж до небезпечного для життя анафілактичного шоку.
Для медичного діагнозу доступні різні тести (наприклад, шкірний укол, дихальний тест, зразок стільця або аналіз крові). Також дуже корисно вести детальний щоденник харчування, де також фіксуються симптоми, що виникають. Незалежно від харчової непереносимості, харчової непереносимості чи алергії, необхідно постійно уникати алергенних продуктів.
Алергія - це також непереносимість їжі?
Також існує ряд алергій. Б. можуть викликати такі алергенні продукти: риба, мідії, курячі яйця, морква, перець, селера, яблука, банани, ківі, паприка, кориця, пшениця, арахіс, соя, фундук та волоські горіхи.
З медичної точки зору існує різниця між харчовою непереносимістю (дефіцит ферментів або порушення функції або порушення виведення в кишечнику) та алергією (надмірна реакція імунної системи організму на певний інгредієнт їжі). Однак ми часто чутливі до декількох інгредієнтів. Існують також так звані перехресні алергії між пилком трави або дерев та продуктами харчування.
Непереносимість їжі: що я можу зробити?
Після діагностики виникає питання про те, які продукти в майбутньому не повинні потрапляти в кошик для покупок. Зазвичай це означає уважне вивчення дрібного шрифту кожної зовнішньої упаковки. Якщо вам не хочеться кожного разу уважно вивчати упаковку, це може бути набагато простіше.
Наприклад, програми для смартфонів пропонують можливість сканування штрих-коду їжі, що в поєднанні з персоналізованим алергенним фільтром відразу показує, чи підходить продукт чи ні. Крім того, веб-сайти люблять sjut.net хороша допомога, з оглядами для виробників без глютену, безглютенових бургерів або парків розваг/зоопарків, які пропонують алергію.
Особливі форми харчування, обумовлені релігією чи особистим ставленням
Незалежно від стану здоров’я чи алергії, існує безліч інших особливих форм харчування. Незалежно від того, чи через релігійний "кодекс поведінки", чи просто через особисте ставлення до навколишнього середовища чи "погану совість" під час споживання певних продуктів. Тут ми зібрали найважливіші альтернативні форми харчування для вас.
Дієта, заснована на ставленні до життя
Існують також певні "дієтичні норми" з точки зору особистого ставлення до життя, яких, на відміну від релігії, дотримуються добровільно. Існують різні причини вибору форми харчування: для більшості людей це просто ставлення до навколишнього середовища та/або почуття сумління щодо виробництва їжі. Більше того, повага до власного тіла також може бути причиною особливої дієти або просто виховання. Нижче наведено детальний опис найважливіших альтернативних дієт. Для наочності ми згрупували деякі форми під одним заголовком.