Благополуччя, ось чому ви не повинні застеляти своє ліжко вранці! Журнал «Біба»
Британське дослідження говорить, що не добре, а то й погано застеляти ліжко вранці після вставання.
Застеляти своє ліжко щоранку, очевидно для когось, клопотом для інших. А ті, хто в підсумку мають рацію ... це ледачий! Дослідження, проведене дослідниками лондонського університету, стверджує, що нездорово застеляти ліжко вранці відразу після вставання; це з міркувань ... гігієни. Краще було б це робити ввечері, але чому? (і до речі, який інтерес?).
Екзема, астма, алергія на дихання ...
Вже не секрет, що ліжка, особливо простирадла, часто є гніздами для пилових кліщів та бактерій. Дослідження пояснює, що, застеляючи ліжко, ми покриваємо всіх звіряток, які ховаються під нашими простирадлами. Як результат, це збільшує тривалість їхнього життя, оскільки вони зігріті (а спека збільшує розповсюдження бактерій, youpi!). Коли ми встаємо, простирадла вологі, тому що ми потіємо під час сну, навіть якщо це іноді нам не очевидно. Без вентиляції та вологості це ідеальне гніздо для колонії кліщів (у ліжку їх буде мільйон ...).
FYI, і корисно це знати, саме вони відповідають за потенційні шкірні проблеми, такі як екзема, астма, а також респіраторні алергії, які можуть спричинити безсоння (супер ...).
Порада уникати цього: залиште простирадла широко відкритими, оскільки свіже повітря та сонце (коли є, звичайно) усувають їх.