Блог Легка їжа, легке тіло
Кульки сирої енергії
Опубліковано lightadmin 12 квітня 2018 року у розділі "Всі статті, харчування, рецепти" Коментарі вимкнено на кульках з необробленою енергією
Вам подобається щось солодке? Так, завжди із задоволенням! Але як же обійтися, не відчуваючи провини? Як і все в житті: натовп це робить. Що ще важливіше, не всі цукерки створюються рівними. Чорний шоколад із вмістом какао 80% або більше - це не просто молочний шоколад з додаванням цукру. Закуски в помірних кількостях, корисні та натуральні інгредієнти, які використовуються для виробництва, не є проблемою для здорового харчування.Життя без солодощів не повинно бути! Ось чому кульки з необробленою енергією насправді є.
Спорт у повсякденному житті
Опублікував lightadmin 4 квітня 2018 р. У розділі "Всі статті, спорт" Відключені коментарі щодо спорту у повсякденному житті
Як вам вдається включити більше спорту у повсякденне життя, коли вправи не приносять задоволення? Здається, для багатьох людей все ще залишається справжнім викликом вписати спорт у повсякденне життя. "Якщо щось для вас дійсно важливо, ви знайдете на це час" - це вже всі чули, так? Тоді ти думаєш: "Ну, якби я мав за це кожен цент по одному ..." Але як це працює, коли мені доводиться вставати о 6 годині ранку, доводити дітей в дитячий садок, потім на роботу, назад.
Чому самогіпноз?
Опубліковано lightadmin 4 квітня 2018 року у розділі "Усі статті", "Гіпноз" Коментарі вимкнено на Чому самогіпноз?
У своєму житті ви вже досягли багатьох цілей. Як щодо того, якщо ви більше не досягали своїх цілей пішохідним темпом, а натомість на швидкості велосипеда чи навіть автомобіля? Що, якби існував спосіб, яким ви могли б не тільки полегшити дискомфорт і поліпшити своє здоров’я, але й досягти цілей у своєму житті, які раніше здавалися недосяжними? Хороша новина полягає в тому, що у вас є навички та сили, про які ви, мабуть, навіть не підозрювали.
Що таке ожиріння і чому нам слід від нього позбуватися?
Опублікував lightadmin 29 березня 2018 р. У розділі "Всі статті, харчування" Вимкнено коментарі щодо того, що таке ожиріння і чому нам слід від нього позбуватися?
Надмірна вага (ожиріння) є типовим побічним ефектом заможного суспільства. Термін "надмірна вага" означає збільшення маси тіла, яке перевищує норму. Але що таке "нормальна міра"? З часом наступні два методи зарекомендували себе для визначення нормальної ваги та надмірної ваги. Спочатку індекс Broca, де ви обчислюєте свій зріст у см - 100. Хоча це легко підрахувати, воно підходить лише для середнього зросту (160-180 см). Інша більш точна формула.
Що таке гіпноз?
Опублікував lightadmin, 26 березня 2018 р., У всіх статтях, Гіпноз | Коментарі вимкнено на Що таке гіпноз?
“Гіпнотерапія - це мистецтво побудови альтернативної реальності, яку клієнт переживає як“ справжню ”реальність настільки інтенсивно, поки не набере достатньо нового досвіду для впровадження цієї альтернативної реальності у свою“ нормальну реальність ””, доктор. Dipl.-Psych. Буркхард Петро Що таке гіпноз? Гіпнотизерам і гіпнотерапевтам задають це питання знову і знову, і кожен, хто глибоко вивчав гіпноз, знає, що не обійтися без нього.
Гіпноз допомагає схуднути?
Опублікував lightadmin, 26 березня 2018 р., У всіх статтях, Гіпноз | Відключені коментарі щодо гіпнозу допомагає схуднути?
Це питання задають дуже часто - так, дослідження показують значний ефект від використання гіпнозу для схуднення. У дев'ятитижневому дослідженні з двома групами втрати ваги (одна використовувала гіпноз, інша ні), група гіпнозу реєструвала безперервні результати навіть через два роки, тоді як група без гіпнозу не досягла подальших результатів. (Журнал клінічної психології) У дослідженні 60 жінок, які були розділені на групу гіпнозу та групу негіпнозу, взяли.
Ми дійсно використовуємо лише 10% нашого мозку?
Опублікував lightadmin, 26 березня 2018 р., У всіх статтях, Гіпноз | Коментарі вимкнено на Ми дійсно використовуємо лише 10% нашого мозку?
Люди використовують лише 10% свого мозку! Ви вже чули це речення, а може, навіть кілька разів? Твердження, що ви використовуєте лише 10% мозку, просто невірно з неврологічної точки зору. У абсолютно нормальному стані неспання, залежно від активності, одночасно активні 60-80% мозку, уві сні - 80-90%. Навіть у пацієнтів з комою іноді активні значно більше 10% мозку. Твердження про використання 10%, отже, є міфом, який, мабуть, виник із-за того, що його.