Блог лінивців лютий 2009 р
Весь Всесвіт Ледачих Дівчат в одному блозі! Тут ви знайдете всю колекцію маленьких путівників для ледачих дівчат (Marabout), проілюстровані Соледадом, авторами, яких ви любите (Аніта Найк, Олівія Тоя, Марі Білоз Шторм та багато інших). Приходьте і відкрийте для себе кілька дуже дівочих практичних порад, щоб виглядати добре, підтримувати форму та отримувати задоволення, не перевтомлюючись! lesparesseuses.com
23 примітки за період: лютий 2009 р
28 лютого 2009 р
Для перемоги: тренажерний зал для ледачих дівчат !
Ви хочете бути в хорошій формі, не докладаючи багато зусиль? Ви віддаєте перевагу вправам сидячи або лежачи? Після 2000 спроб ви скажете собі, що цей час правильний ?
Але спочатку, хто сказав, що спорт - це не лінь? Ця книга доводить, що ви помиляєтесь! Скажіть собі, що краще займатися 5 хвилин на день, а не взагалі нічого. Легкі вправи по 10 хвилин на день, здатні зробити живіт рівним, а сідниці твердими, невже ви не вірите? І все ж, це працює! Можливо, ви "спортивний інтелектуал"? Розтяжка, йога або тай-чи є вашими. Ви любите дивитись спорт по телевізору і особливо насолоджуєтесь перебуванням зі своїми подругами? Спробуйте разом на роликах або африканських танцях. Будьте обережні, скоро вам сподобається займатися спортом !
Автор: Ліді Ізюм - державний сертифікований професор фізичної культури та має великий досвід спортивної освіти. Вона є автором багатьох бестселерів про фітнес у Marabout.
27 лютого 2009 р
200 калорій ... щоб не голодувати !
Взимку ми хочемо трохи приспати свої вічні дієти ... однак дні швидко йдуть, і дуже скоро, настане сезон тортур/приміряння купальників та легких маленьких суконь ...
У своєму посібнику «Хороші антицелюлітні плани лінивців» Марі Білуз-Шторм радить нам замінити триразовий прийом їжі на 5 або 6 невеликих прийомів їжі між 200 і 400 калоріями, щоб підтримувати стабільний рівень цукру і таким чином придушувати тягу. .
200 калорій, що це .
125 г нежирного червоного м’яса
125 г курки без шкіри
125 г білої риби
100 г білої шинки
2 яйця
300 г мідій
4 сардини в олії
500 мл знежиреного молока
200 г варених макаронних виробів або вареного рису (манна крупа або кус-кус)
80 г багета
40 г хліба + 25 г сиру
40 г хліба + 20 г шоколаду
50 г хліба + 10 г вершкового масла
150 г вареної картоплі + 5 г вершкового масла
25г вершкового масла
(неповний перелік)
Скажіть нам, Ледачі, бережіть свою фігуру цілий рік або ж оздоровлюйтесь навесні ?
26 лютого 2009 р
Лінивці кажуть НІ хропінню !
Почнемо з одного принципу: ви любите спати. ТРЕБА спати. Не має значення, скільки годин ... але ви вважаєте, що ця недіяльність є правом і що ніхто не може зняти з вас секунду без вашого прямого дозволу.
Розглянемо цей інший принцип: у вас є коханий. Тобі це подобається. Але він хропе. Сильна.
Як узгодити ці два принципи ?
Можливо, ви вже спробували кілька порад, щоб все одно відпочити:
- Свистіть
- Лікті/удари ногами
- Скажи "ти хропеш"
- Покладіть на голову подушку
- Носіть беруші
- Придбайте спреї "диво"
- Купіть силіконовий язичок "диво"
- Закінчіть ніч на дивані
(ми тут не говоримо про радикальні рішення, як-от: сказати їй повернутися до матері або задушити бюстером, але ми не говоримо, що не думаємо про це).
І все ж нічого не допомагає.
Ось чому сьогодні «Ліниві жінки» запускають петицію: «Скажи НЕ хропінню! Після того, як ми зіберемо мільярди підписів, ми можемо скаржитися у відповідні органи.
Дякуємо, що залишили нам свої коментарі, щоб порахувати ваш голос.
Бути разом !
25 лютого 2009 р
Les Laesseuses допоможуть вам прибрати! (пост з хорошим планом у ньому)
Як сказати ... ми майже впевнені, що домогосподарству і вам ... це 12.
Майже ми б поклали руки на вогонь. Насправді ні. На випадок, якщо є Бродячий Лінивець, якому подобається мати в руці пильовик.
Прибирати, прибирати, мити, складати, організовувати ... це напад на вашу особистість як Ледачої Дівчини.
Тим не менш, ти прочитав і вивчив «Милий дім удома» напам'ять і переконався, що існує метод навчитися викидати непотрібне, знати, на яку кімнату нападати, розподіляти завдання на тиждень, планувати сховище тощо. Ви все це знаєте. Але ви дотримуєтесь теорії.
Отож, оскільки ми усвідомлюємо проблему, ми подумали про вас, коли нам повідомили про існування dWého.
Ось компанія, яка піклується про прибирання для вас, без будь-яких довгострокових зобов’язань, без адміністративних процедур (ви не є роботодавцем) і без відповідальності (існує страховка на випадок «поломки») ... і пропонує вам знижку 50 % податку (одна година прибирання за 14,90 євро становить 7,45 євро після вирахування податків).
Ми говоримо один одному ... банко !
До речі, якщо ви хочете спробувати, зареєструйтесь і скористайтеся кодом знижки ЛІНИВА ДІВЧИНА що дозволить вам насолоджуватися однією годиною безкоштовного прибирання.
Скажіть нам, якщо вам подобається ... і якщо ви любите пилити, скажіть нам, нам важко повірити !
24 лютого 2009 р
Марді-гра: як ласун !
Традиція стверджує, що на Марді-Гра ми їмо пампушки, булочки або коси залежно від регіону (як ми можемо сказати, де ти?). Ми вас знаємо: ми знаємо, що вам не обов’язково хочеться готувати, особливо смажити ультракалорійні солодощі, а ваше волосся пахнути жирним до наступного душу.
Але ми також знаємо, що ми, ви, непоправні гурмани ... ось чому сьогодні ми хотіли обійтися без нашої жахливої тяги до солодкого, трохи смакуючи, не складно ... але абсолютно смачно !
Ультра смачні млинці
250г борошна
3 яйця
60 г цукру
25 мл молока
1 пакетик розпушувача
1 щіпка солі
Кілька крапель ванільного екстракту.
Збийте інгредієнти разом, закінчуючи борошном та розпушувачем (щоб уникнути грудочок, ви також можете змішувати).
Розігрійте антипригарну сковороду (але все-таки пропустіть змащений паперовий рушник) і залийте ковш тіста, більш-менш повного, залежно від бажаного розміру. Коли на поверхні млинців з’являються маленькі отвори, їх перевертають. Зверніть увагу, що час приготування дуже короткий !
Ви можете покрити млинці чим завгодно ... неминучим кленовим сиропом, медом, варенням, маслом, шоколадом ... більше говорити не потрібно, ви точно знаєте, що з цим робити .
Тож, чи плануєте ви сьогодні бенкетувати .
23 лютого 2009 р
Ніцца, Дюнкерк або Ріо ?
У цьому сезоні, карнавали (карнавали?) у розпалі.
Ніцца, Дюнкерк, Венеція, Ріо ... так багато міст, відомих своїми урочистостями, маскуванням, парадами.
З наближенням Марді Гра, це також можливість одягатися, що приходить ... і я впевнений, що у вас це буде !
Коли ти був маленьким, ти завжди хотів бути
- A принцеса рожевий
- A принцеса блакитний
- A принцеса золотий
- Можливо, медсестра ...
(заповнити список)
Тепер, коли ви виросли, можливо, вам все-таки подобається одягати іншу особистість для нічного відпочинку ...
Костюм лінивця:
- Аркуш з дірками - і ти привид
- Аркуш, пов’язаний у тогу, і ти афінянин
- Друкована туніка, квіти у волоссі - і ти хіпі
- Блондинка перука, сексуальна сукня, і ти Мерилін
(ідеї?)
Якому костюму чи персонажу ви віддаєте перевагу? У вас є чудові спогади? Або ви віддаєте перевагу вибирати наряд жінки-невидимки і не ходити на вечірку? ?
21 лютого 2009 р
Для перемоги: Фен-шуй лінивців !
У вашому житті нічого не йде добре? Ви не знаєте, як щось змінити, або вам лінь, щоб це сталося ?
Якщо ви все ще вірите в щастя, якщо ви шукаєте рівновагу між своїм тілом і своїм розумом, і якщо ви прагнете до сповненого безтурботності, ви не могли б бути кращим: вас змусили практикувати фен-шуй. Але що ж таке фен-шуй? Виходячи з прабатьківського Китаю, ця філософія дозволяє нам трансформувати та поліпшити наші умови життя, збалансувавши енергії, що діють на наш настрій, жити в гармонії.
Завдяки фен-шуй знайдіть чоловіка свого життя, досягніть свого плану кар’єри, збільште свій дохід, будьте здорові і, перш за все, будьте щасливі. Легко на практиці, правила фен-шуй стосуються здорового глузду та практичності. Спробуйте і побачите !
Ти хочеш цього, е, хочеш цього .
Грати !
Удачі.
20 лютого 2009 р
Дівчата в місті в Інтернеті !
Ви напевно знаєте їх, такі дівочі романи збірки Дівчата в місті ! "Моє життя як зірки - це пекло", "Бімбо, але не надто", "Чарівний принц надягає собі автозагар" ... просто заголовки насмішують !
Ну, відтепер усі новини про цю колекцію ви можете знайти на спеціальному сайті. Так !
Там ви знайдете все, що вам подобається, поради для читання, хороші адреси, поради, ігри ... дружна точка зустрічі, де всі читачі збірки можуть зв’язатись, щоб поділитися своїми думками, критикою, а також порадами, анекдотами та ідеями.
І тоді є багато книг, які потрібно виграти, щомісяця !
Більше того, для запуску подарунковий подарунок божевільний ... рік читання, саме цього !
Тож швидко, швидко теж стань Дівчиною в місті !
19 лютого 2009 р
О, квіти! Ви не повинні мати .
Він дарує їх вам регулярно або ніколи не лише для особливих випадків ... ви приносите собі невеликий букет, коли хочете зіпсувати себе ... квіти, вам подобається це !
Проблема полягає в тому, що ваше задоволення триває недовго ...
Кілька порад, щоб забезпечити довге життя ваших букетів:
- Перш ніж навіть покласти їх у воду, ми обрізали стебла, скошені, на два сантиметри. Використовуйте ножиці або секатор: виріз повинен бути чистим.
- Видаляємо листя, розташовані внизу стебла.
- Якщо у вас є лілія, видаліть її жовтий маточку (обережно, щоб не забруднитися).
- Наповніть вазу теплою водою, до якої додається «їжа», надана флористом (пакетик або просочений папір). Як варіант, можна додати таблетку аспірину або столову ложку крупної солі. Деякі рекомендують додати квадрат цукру або навіть краплю відбілювача.
- Не ставте букет під прямими сонячними променями, а віддайте перевагу прохолодному місці.
- Щодня видаляйте в’яне листя і квіти. Поступово букет зменшується: міняйте вазу. Нарешті, коли залишилася лише одна «питна» квітка, видаліть її ніжку і тримайте лише квітку і плавайте в гарненькій чашці, наприклад.
- Додавайте воду кімнатної температури щодня.
- Ви можете обприскати букет прохолодною водою, щоб «оживити» його (на відстані 20 см ...).
Скажи лінивцям, які твої улюблені квіти ?
18 лютого 2009 р
Несподіваний гість: ваші експрес-рецепти !
Давай, він у тебе вже є звичайно Зроби це! "Привіт, милий? Вас турбує, якщо Жан-Клод і Бертран приходять на вечерю. ". Ти, ти вже був у халаті, готовий нагріти суп перед переглядом улюбленого серіалу ...
Очевидно, ви не хочете звучати як
- бідна дівчина, яка лягає спати о 20:12 (заголовки газет, цього вам досить)
- спойлер
- водяна локшина,
ви відповідаєте "нічого страшного, я зачекаю вас!" »З посмішкою (вимушеною) в голосі.
Але, після того як телефон відключений, слід зазначити, що ...
ви можете подавати їм лише черепашки/кнакі
вам доведеться замовити піцу
треба одягнутися і сказати "ми всі повинні піти в ресторан!" ".