Блог Лори Поради щодо низької мотивації щодо дієти, яка починається знову в кінці цього

Добре всі ці поради дякую! ☺ Я нарешті повернувся до спорту, з другом це набагато мотивує (навіть якщо з такою спекою там не можна впоратися 😵), з іншого боку, навіть якщо я трохи приділяю увагу певним речам, до яких я ще не дуже суворий моя дієта ^^ 'Я намагатимусь змінювати свої звички, рухаючись далі'

поради

Здравствуйте,
Особисто я важив стільки, що мав проблеми і болі в ногах.
Потроху, клацнувши, я пережив викидні, міому і схуд, і знову одужав ... з 3 смертей за 3 місяці в свекрухах, втрати апетиту.
Потім я «прокинувся», зайнявся собою, вирішив харчуватися краще, більше рухатися, згадувати те, що казав мені свекор «Ми їмо, щоб жити, ми не живемо, щоб їсти».
Там мені краще, я добре себе почуваю, з 90 кг я опустився до 74. (1m76) Я вже не жадібний, я нормальний, я доглядаю за садом, зі своїми тваринами, своїм блогом, своїм сім'я, бо коли нам нудно, ми маємо спокусу.
Поцілунки.

Дякую за вашу статтю, це справді мотивує. Я усвідомлюю, що не лише я відчуваю низький моральний стан під час схуднення. Я мотивований, але я сам ставлю бар’єри, думаю. Що ви можете мені порадити між pp і почуватись добре ?

Я, хто починає справжню дієту зі спортивних дисциплін. Ваша стаття мене мотивує. Я хотів би схуднути на 15 кілограмів, які я народив 7 місяців тому, і думаю, що пора серйозно поставитись до відповідальності:) дякую за пораду:)

дякую за цю статтю, яка відчуває себе добре і змушує задуматися про те, чого я справді хочу. Я стежу за вами у ваших різних соціальних мережах, і я ніколи не коментував, хоча я дуже ціную те, що ви робите і хто ви. Ця стаття заснована на тому, що я зараз переживаю. Дякую, що поділились

Ви абсолютно праві, це вам доведеться піти десь шукати, і мотивація полягає в тому, що є багато аргументів на користь схуднення, і ви їх знаєте. комфортно у вашій шкірі, одяг, про який ви мрієте носити, певні жести, які простіше виконувати щодня, мс, особливо ви можете дивитись у дзеркало, а не уникати цього, і це важливо для відносин із собою та особливо з іншими! Тепер це не повинно бути виправленням, і тут воно ускладнюється; /. Але яке приємне вставати вранці, кажучи собі, що напередодні все було ідеально і що ваги нам це підтвердять! Сміливість ! браво за вашу волю і особливо за ваші статті:)

Коротше кажучи, потрібна добра доза волі і вдається знайти правильний спосіб прожити це із задоволенням.

Бажаю удачі всім, хто пройде цей етап.