Боллівудський актор набирає 28 фунтів - а потім знову - Ноїзз

У фільм записався актор Болівуду Аамір Хан "Дангал" підданий перетворенню тіла. У фільмі він виконує роль колишнього борця. Продюсером фільму стали самі Уолт Дісней та Аамір Хан.

набирає

Режисер Нітеш Тіварі хотів показати у фільмі борця молодим і не підготовленим. Аамірові Хан було занадто нудно. Він перевернув столи і хотів її Перетворення із зайвої ваги в надмірну! Але він спочатку сильно набрав вагу, а потім швидко знову скинув 28 кілограмів!

“Якби ми зробили так, щоб я наприкінці фільму був товстим, то я б залишився таким. У мене більше не було б причин худнути. Тож ідея була набагато кращою », - говорить Хан під час створення трейлера до фільму.

Чому він не користувався боді?

"Це було б не весело".

Хан каже, що це буде виглядати неприродно. Крім того, він не міг поставити себе в ролі.

Як він схуд?

"Я думав, що не встигну".

Під час фази схуднення Хан повинен був бути швидким та ефективно здійснювати вправи. Зйомка не могла зупинитися занадто довго. Хан важив 97 кілограмів при жирі в організмі 38%. Регулярне навчання мало важливе значення. Для цього він привів на свій бік двох особистих тренерів з фітнесу. Існував також суворий план харчування.

Скільки часу йому зайняло це?

"Дієта - це найголовніше".

За п'ять місяців Хан привчив себе до 9,7% жиру в організмі. Режисер у захваті від актора. Той, хто так багато працює над фільмом, є перевагою для всіх.