Боріться з целюлітом і шкірою апельсинової кірки до літа! Аптімея
Найчастіше зустрічається на сідницях, стегнах і стегнах, а також на руках і животі, целюліт характеризується непривабливим виглядом «апельсинової кірки». Це ворог 90% жінок, які хотіли б назавжди позбутися цього.
Як утворюється целюліт?
Його формування часто є відображенням незбалансованого харчування, синонімом малорухливого способу життя або навіть наслідком гормональних проблем, що сприяють збільшенню жирових клітин у розмірі та обсязі. Адипоцити стискають судини і порушують вено-лімфатичний кровообіг. Це призводить до застою крові та лімфи в жировій тканині, і вода використовує можливість інфільтрації в адипоцити, щоб посилити набряк і посилити проблеми з кровообігом. Запалена жирова тканина змінюється і призводить до затвердіння (вироблення колагенових волокон, що затримують адипоцити), що надає целюліту вигляду «апельсинової кірки».
Є, серед інших, 3 типи целюліту:
- Набряковий целюлітщо пов’язано з явищами затримки води (набряки ніг і щиколоток, варіація ваги від 1 до 2 кг під час менструації тощо). Це можна розпізнати за білими слідами, які з’являються і зберігаються з часом при защемленні шкіри.
- Жировий целюліт зазвичай м’який до защемлення ураженої ділянки, а біль досить слабкий.
- Фіброзний целюліт на дотик важчий, ущільнений і болючий при защемленні. Він може набути злегка фіолетовий колір.
Незалежно від типу целюліту, для його усунення необхідно діяти на різних рівнях:
Слідкуйте за своїм харчуванням
Регулюють гормональний дисбаланс
Чи проводили ви свій безкоштовний аналіз здоров'я?
Дайте відповіді на запитання та негайно отримайте вашу персональну пораду, щоб відновити баланс свого здоров’я.
Фізичні вправи
Рухайся! Рухайся! Фізична активність - чудовий союзник у боротьбі з порушеннями кровообігу. Це підвищує тонус і м’язову масу, сприяє поверненню вен і дозволяє зменшити жирову масу на користь м’язової маси. Целюліт, як правило, зберігається на менш активних частинах тіла, таких як черевний пояс, сідниці та стегна. У цих районах лімфатична система (яка зобов’язана циркуляції активності та руху) значно уповільнюється і більше або погано не забезпечує стікання води та токсинів.
Естетичне лікування
З метою сприяння усуненню непривабливого целюліту з’явилися різні естетичні методи: мезотерапія, карбокситерапія, морфоліпокультура. Ці методи дуже ефективні на всіх стадіях целюліту, і раннє лікування може швидко зупинити явище целюліту.
Існують також інші методи лікування, які можуть розщеплювати жир в організмі та усувати жир:
Магнітні поля, які діють на рівні рецепторів мембрани адипоцита, сприяючи зниженню рівня ліпідів у формі тригліцеридів, а потім дозволяють катаболізму цих тригліцеридів.
інфрачервоний які мають властивість проникати в тканини і діяти термічним впливом на жирові клітини. Вони сприяють оксигенації та прискоренню клітинного обміну, дренажу та виведенню відходів через кров та лімфатичну циркуляцію. Цей прийом допомагає усунути целюліт, розслабляючи. Дійсно, немає необхідності в болючому пальпації та рулонах, просто щоб полежати у випускаючих ковдрах, забезпечуючи ніжне тепло.
Ми отримуємо відчутні результати на різних рівнях:
• зміцнення
• вишуканість силуету
• зменшення зовнішнього вигляду апельсинової кірки
• зменшення целюліту
• зменшення зайвої ваги (генералізованої або локалізованої)
• видалення жиру
• профілактика розтяжок
Поєднуючи гігієну харчування, гормональний баланс, фізичну активність та естетичні процедури, ви ставите на свій бік усі шанси попрощатися з ефектом «апельсинової кірки» та привітатися з короткими та легкими вбраннями, які відкриють ваші ноги цього літа. красиво гладка ...
Енн Бруссар, дієтолог, що спеціалізується на мікроживленні та фітотерапії
Фотографія Олександра Петровича (обрізано для ведення блогу)