Боротьба з споживанням калорій

Ваше споживання калорій

Ви проводите 60 хвилин боротьби

Ваші цінності

Ви вказали такі значення:

Худнути за допомогою боротьби

Скільки ваги ви втратите під час боротьби та скільки калорій ви зможете спалити з нею, залежить від того, як довго ви займаєтеся цією діяльністю. Введіть нижче, скільки ваги ви хочете втратити або скільки калорій ви хочете спалити. Потім калькулятор придатності обчислює, скільки часу для цього потрібно займатися боротьбою:

Споживання калорій залежить від віку, статі, розміру, маси тіла та звичайно виконуваної діяльності. Нижче ви знайдете приклади 40-річних людей різної ваги та те, що вони споживають під час обраної діяльності (боротьби). Передбачається, що зріст жінок - 1,65 м, а чоловіків - 1,80 м: