БОЖА ДІЄТА

Опубліковано: 14.03.2015, 18:22.
Оновлено: 14.03.2015, 18:32

Натхнена Біблією, ця дієта допоможе вам схуднути на 10 кілограмів за 40 днів

дієта допоможе схуднути

Натхнена Біблією, ця дієта допоможе вам схуднути на 10 кілограмів за 40 днів

«Божа дієта», як її називали, швидко викликала цікавість у тисяч людей і сприяє поверненню до витоків, до простої дієти, що міститься у Старому Завіті.

Тут свинина та бекон були заборонені. Дієта включає червоне м’ясо.

Дієта також рекомендує продукти з високим вмістом клітковини: цвітна капуста, брокколі, виноград, насіння, ягоди, горіхи, деякі овочі або зерна, але також натуральні жири, навіть ті, що містяться в рибі та насичених жирах в молоці, сирі та вершковому маслі.