Брехня, секрет здорової мобільної дієти
Ви хочете, щоб ваша сім'я вела здоровий спосіб життя незалежно від того, де вони перебувають, у школі, на роботі чи вдома? Є багато рішень, щоб переконати їх, деякі навіть унікальні.
Американські дослідники показали, що секрет полягає не тільки в їжі, але і в способі мислення та концепціях. Так звана помилкова пам’ять або брехня можуть вплинути на дієту людини, каже психолог Елізабет Лофтус з Каліфорнійського університету Ірвін.
Експерименти на 231 студенті, які спочатку заявили, що вони не витримують спаржі, аби потім спробувати переконати інших, що вони справді із задоволенням їдять її з дитинства, показали, що їх брехня вплинула на них. спосіб мислення, пише webmd.com.
Помилкова пам’ять змусила молодих людей у майбутньому їсти більше спаржі, тому їжте здоровіше.
Студенти також мали заповнити низку анкет про те, як правильно харчуватися, та "досвід харчування", що змусило їх пізніше дати відгук на свої відповіді. Через певний період молоді люди навіть стали вірними споживачами продуктів, які спочатку їм не подобались.
"Брехня - це нова техніка дієти, яка має несподівані результати, які можуть змінити раціон людей", - сказав американський дослідник.