Бруксизм або зубний біль - ТОП-симптоми, загальні причини і як швидко їх лікувати!

Бруксизм, також відомий як зубний біль, вражає все більше людей. Неспокійний і багатолюдний спосіб життя створює різні проблеми зі здоров’ям, і експерти вважають, що основною причиною бруксизму є стрес, з яким люди доводиться стикатися щодня. На підсвідомому рівні він активує подразники, і організм знаходить різні методи для придушення. Люди, які страждають від бруксизму, виточують зуби, стискають щелепу і мимоволі роблять ці справи вдень або вночі уві сні. Коли виникає стресова проблема, писк - це спосіб звільнити організм, як кліщ. Ті, хто скрипить зубами вночі, цього не усвідомлюють, але члени сім'ї почують безперервне скрегіт зубів.

Бруксизм, що це таке і як він проявляється

Бруксизм може викликати багато проблем із зубами, оскільки хвороба призводить до карієсу.
Бруксизм - це стоматологічний стан, який зустрічається як у дорослих, так і у дітей. Це проявляється головним чином скрегітом зубів і стягуванням щелеп. Експерти кажуть, що бруксизм можна вилікувати, якщо усунути тригери. В іншому випадку можна знайти рішення для запобігання пошкодженню зубів шліфуванням. Бруксизм не вважається серйозною хворобою, але лікарі зазначають, що якщо вчасно не вжити заходів, він може прогресувати і призвести до серйозних проблем, включаючи втрату зубів.

Лікарі класифікували бруксизм за 2 категоріями, залежно від періодів, в які виникають симптоми:

має менший рівень захворюваності і виникає як реакція на певні подразники, такі як: стрес, паніка, нервозність, розчарування тощо. Цим можна керувати за допомогою певних вправ або нав’язування волі.

є найпоширенішою формою цього стану, і скрегіт зубами відбувається під час сну. Щелепи ритмічно скорочуються, і зуби на двох дугах сильно натираються, поки не з’явиться ця тріщина. Експерти кажуть, що ці епізоди тривають близько п’яти хвилин і повторюються кілька разів протягом ночі з інтервалом у 60-90 хвилин. Люди, які страждають від бруксизму, також мають тихі ночі. Дослідження показують, що частота епізодів подряпин є різною, залежно від психічного та емоційного стану відповідної людини. Нічний бруксизм важче контролювати, ніж денний бруксизм, оскільки скрегіт зубами відбувається несвідомо і мимоволі.

Діагностика та клінічні симптоми скреготу зубами

Медичні дослідження на місцях показують, що близько 80-90% загальної популяції стискає зуби в певні періоди життя. З них лише у випадку відсотка приблизно 5% бруксизм еволюціонує та стає патологічним станом.
Отже, якщо вас хтось дратував і ви зловили, що стискаєте зуби, це не означає, що ви страждаєте від бруксизму. Якщо, навпаки, ви помічаєте, що майже кожного разу, коли переживаєте стресові періоди або складні ситуації, скрегіт зубами стає нервовим тиком, і ви завжди використовуєте його для відштовхування, можливо, вам знадобиться думка фахівця. Крім того, якщо близькі вам люди кажуть, що неодноразово чують, як ви кричите вночі, вам слід звернутися до стоматолога для постановки діагнозу.

Симптоми бруксизму такі:

скрегіт зубами
відчуття болю в щелепі при пробудженні від сну
біль у вусі
відчуття закупореності щелепи, відкривання рота здається важким
головний біль, особливо в області скроні
зубний або ясенний біль під час пробудження зі сну або протягом дня після нервового зриву
прокидання зі стиснутими зубами
безсоння

Коли ці симптоми є, і не вживаються заходи, можуть виникнути проблеми із зубами, які вимагають уваги та тривалого лікування від стоматолога. Зубний біль, вдень або вночі, може мати негативний вплив на весь зуб:

тріщини та переломи емалі (зубам знадобляться зубні коронки)
здавлення зубів
чутливість зубів (холодна, тепла, солодка)
пошкодження стоматологічних робіт (протезування)
рухливість зубів
ретракції ясен
незначні зміни в кістках щелепи
виразка мови
втрата зубів

Деякі стоматологічні проблеми, які може спричинити бруксизм, трапляються у важких випадках, коли пацієнти не звертаються до лікаря лише через кілька років. Наприклад, втрата зубів. Однак бажано звернутися до лікаря, якщо ви вважаєте, що страждаєте від зубного болю. Оскільки протез ніколи не буде таким хорошим, як ваші зуби, а лікування зубів у складних випадках може зайняти час і фінансові жертви. Тому найбезпечніше своєчасно звернутися до фахівця та запобігти подібним проблемам!

Причини бруксизму

Причини бруксизму не дуже зрозумілі, але експерти вважають, що вони можуть мати психологічний та емоційний або медичний характер.

Основними медичними причинами, які можуть спричинити бруксизм, є:

побічні ефекти деяких ліків (особливо антидепресантів)
обструктивне апное сну (переривання сну)
неправильний прикус (неправильне вирівнювання зубів, яке можна вилікувати хірургічним шляхом, екстракцією або за допомогою стоматологічного приладу)
хропіння
шлунковий рефлюкс
вживання алкоголю
кофеїн, що вживається ввечері
такі хвороби, як хвороба Паркінсона чи Хантінгтона
генетичні фактори

Психологічні та емоційні причини лікарі вважають найпоширенішими у пацієнтів з діагнозом бруксизм:

низька стійкість до стресів
бурхливий спосіб життя
зазвичай концентрація перетворюється на нервовий тик
стрес відчувається постійно
події з сильним емоційним впливом
невдоволення і стриманий гнів
емоційна нестабільність
вулканічна, перфекціоністська особистість

Причини бруксизму дуже важливі, оскільки вони є ключем до вирішення цього стану. Після виявлення причини лікування може мати психологічний характер, і проблема буде вирішена поза стоматологічним кабінетом.

Лікування бруксизму

Для правильної постановки діагнозу та лікування обов’язковою є консультація стоматолога. Він проаналізує зуби і дізнається, чи виник бруксизм із стоматологічних медичних причин чи ні. Якщо відповідь буде позитивною, це забезпечить рішення для вирішення проблеми скрегіту зубами.

Медикаментозне лікування бруксизму

Не існує таблеток, спреїв, гелів та інших ліків для лікування бруксизму. Але є й інші рішення! У деяких ситуаціях стоматолог може порекомендувати шину, яка є формою зубів на дузі.
Це відіграє роль зупинки притирання зубів та розслаблення м’язів. Тобто пацієнт все одно буде стискати зуби, але за допомогою шини запобіжить появі інших стоматологічних проблем.
Лікування бруксизму, спричиненого неправильним прикусом, полягатиме в лікуванні цього стану за допомогою стоматологічного чи хірургічного пристрою шляхом екстракції.

Тому медичне лікування буде диктуватися основною причиною бруксизму.

Альтернативні методи лікування бруксизму

Щоб позбутися скрегіту зубами, багато людей, які страждають частими епізодами бруксизму, вдаються до альтернативних засобів лікування та терапії. Вони працюють, особливо коли проблеми цього стану емоційні чи психологічні.

Природні методи лікування є найбільш затребуваними, оскільки вони не мають негативних наслідків і є доступними. Чаї, що забезпечують заспокійливий і розслаблюючий ефект, можуть викликати глибокий сон і допомогти усунути стрес, що може зменшити або зупинити бруксизм. Найвідомішими рослинами з таким ефектом є: вапно, ромашка, валеріана та лаванда. Інші методи розслаблення, які можуть допомогти в боротьбі зі стресом і, по суті, зі скреготом зубами, застосовуються перед сном:

ефірне масло лаванди, намажте або покладіть кілька крапель на подушку
тепла ванна з ефірною олією м’яти перцевої або морської солі
масаж з ефірними оліями

Терапія Боуена - це техніка, яка набула популярності в останні роки. Він складається з ряду процедур, які застосовуються для вирішення різних проблем зі здоров’ям, таких як: бруксизм, запор, біль у спині та хребті, тривожність тощо. Терапія Боуена заснована на теорії, згідно з якою людський організм має здатність до самовідновлення, тільки він повинен отримати цю команду. Таким чином, терапевт передає імпульси в мозок, так що він стимулює тіло до самовідновлення. Це робиться легкими рухами, як масаж, який чинить тиск на певні ключові точки, залежно від захворювання, з яким стикається пацієнт. Сеанс терапії починається від 50-60 лей.

Гіпноз - це метод, за допомогою якого можна отримати доступ до підсвідомості, і таким чином можна виявити причини проблем, включаючи бруксизм. Гіпнотична думка про те, що психотерапевт, посадивши та вкорінившись у свідомості пацієнта, може допомогти лікувати зубний біль, а також інші проблеми зі здоров’ям, зокрема втрату ваги.

Гомеопатія - варіант альтернативної терапії, який обіцяє вирішити різні проблеми зі здоров’ям, включаючи скрегіт зубами. Для таких препаратів необхідно проконсультуватися з лікарем-гомеопатом.

Психологічне консультування зазвичай позитивно впливає на емоційний бік і може вирішити проблему бруксизму. Психологічна терапія безпосередньо спрямовується на причину проблем, що спричиняють скрегіт зубами - від стресу та пригніченого гніву до нещасних подій, які мали сильний вплив з емоційної точки зору або невдачі.

Бруксизм у дітей

Бруксизм у дітей є досить поширеним явищем і є лише проблемою у рідкісних випадках. Він може з’явитися у віці до року, як тільки у дитини з’являються верхні та нижні зуби.

Скрегіт зубів у немовлят - досить поширена звичка під час прорізування зуба. Статистика показує, що бруксизм зникає сам по собі приблизно у віці 6 років або пізніше, до 13 років.
Бруксизм у дітей може викликати, як і у дорослих, біль у щоках та щелепах, розлади щелепи або навіть проблеми із зубами, якщо дитина страждає важкою формою бруксизму.

Причини бруксизму у дітей, крім причин, пов’язаних із появою молочних та постійних зубів, можуть бути медичними чи психологічними. Прояснити цю проблему може консультація стоматолога. Хоча деякі батьки вважають, що у маленьких не такий сильний стрес, який спричинить скрегіт зубів, досвід лікарів говорить про інше. На них можуть впливати шкільні проблеми, незрозумілі предмети, низькі оцінки, сімейні запити тощо.
Є кілька сигналів, які повинні змусити батьків задуматися і змусити їх піти до лікаря разом з найменшими:

дитина прокидається з головним болем або болем у щелепі
має запалені ясна
має неспокійний сон і не може відпочити через скрегіт зубами
скаржиться на чутливість зубів

Оскільки фактичного лікування бруксизму не існує, залежно від вашого віку, лікар може порекомендувати шину. Зазвичай це не трапляється у маленьких дітей через те, що зуби змінюються, але бувають випадки, коли ситуація досить серйозна і шина стає необхідною для запобігання шкідливим наслідкам бруксизму.!

Тому скрегіт зубами - це стан, який не враховує вік чи стать. Коли бруксизм має медичні причини, лікування, проведене фахівцем, безумовно, матиме ефект. З психологічних та емоційних причин управління стресом, пошук внутрішньої рівноваги та самоконтролю можуть підвищити якість життя та усунути різні захворювання, включаючи скрегіт зубами.