Булочки з сиром та помідорами - Рецепти - Жінки; s здоров’я

Цей сніданок дає вам енергію на день - і ваші тренування

жінки

  • 1 хліб з цільного борошна середнього розміру
  • 1 скибочка напівтвердого сиру (45% жиру в сухій речовині)
  • 1 аркуш (на ваш вибір, наприклад, салат айсберг)
  • 50 г огірка (нарізаний скибочками)
  • 60 г помідорів (нарізаних скибочками)
  • сіль
  • перець

Перетворення в інші розміри порцій здійснюється автоматично і більше не перевіряється згодом. Наведені кількості можна округлити вгору або вниз або відкоригувати до стандартних розмірів упаковки.

Вміст калорій та інша інформація про цей рецепт автоматично обчислюється на основі інгредієнтів. Вони можуть відрізнятися залежно від стану та якості використовуваних інгредієнтів.

Що стосується рецептів для алергії та діабету, ми не несемо жодної відповідальності за придатність для здоров’я. У разі сумнівів, будь ласка, запитайте у лікаря, які продукти та рецепти підходять особисто вам.