Це щоденне споживання горіхів (мигдаль, арахіс та ін.
я щодня з’їдаю багато мигдалю та арахісу.
10 відповідей
На мій погляд, це найкраще, що ти можеш зробити! У горіхах багато жиру, але це супер здорово. Організм використовує здорові речі зовсім інакше, ніж нездорові. Тож за допомогою горіхів ви практично не можете набрати вагу. Тож краще мати трохи горіхів занадто багато, ніж будь-яку плитку шоколаду чи щось інше.
Горіхи містять цінні поживні речовини. У помірних кількостях вони дуже здорові. Але вони містять багато олії, тому вони товстіють, якщо ви їсте занадто багато його. Гіркий мигдаль також містить синильну кислоту, яка у великих кількостях шкідлива.
Навіть якщо всі тут дотримуються думки, що в ньому багато жиру (що також відповідає дійсності), я стверджую, що вони здорові, адже є всі види жирів, як позитивні, так і негативні. а горіхи повинні містити більше позитиву.
мають багато калорій, інакше вони здорові
Це дуже здорово. Я не їжу м’яса, але свідомо їжу горіхи щодня. З горіхів можна отримати багато корисних мінералів. Прочитайте і насолоджуйтесь ще краще:
подібні запитання
Привіт,
Протягом місяця я з’їдаю близько 100-200г горіхів на день (фундук, волоські горіхи, мигдаль), тому що вони мені дуже подобаються як закуска. Це мене не схудло, бо я відразу застібаю пояс.
Горіхи мають 700 калорій на 100г. Це тому, що з організму виводиться значна частина того, що виходить з горіхів?
чи шкідливим є щоденне споживання пива 6? а якщо так, то це можлива алкогольна залежність.
Я щодня з’їдаю 100-150г суміші горіхів, волоських горіхів/мигдалю/горіхів кеш’ю, я теж не ходжу на солярій, але я завжди засмаглий, оскільки я їжу горіхи щодня, це через мигдаль. Оскільки я коричневіший за свого друга, який сьогодні був на солярії, це здорово, коли я набуваю такого глибокого засмаги.
Отже, якщо я вживаю суміш горіхів на день протягом 7 днів, я завжди засмажую обличчя щодня 😂
Я їм сушені шматочки манго, і на упаковці написано: Може містити сліди арахісових горіхів та інших горіхів. Але це по-дурному. У манго немає горіхів чи арахісу. Чому це на ньому?
Привіт. Якщо я щодня з’їдаю 100 г арахісу, чи це нездорово через жир? Я їм арахіс без солі. Я також харчуюся іншими жирними речами, такими як шашлик або м’ясо з великою кількістю соняшникової олії чи щось інше.
Привіт. Якщо я щодня з’їдаю 100 г мигдалю в упаковці без солі, це здорово чи ні? Через жир, я маю на увазі, тому що в 100 г багато жиру. Дякую:-)
Хуху, дорогі, я щодня з'їдаю 200 г бразильських горіхів, тому що у мене дуже мало апетиту, а горіхи також легко доступні в дорозі. Крім горіхів, я п'ю багато води та солодового пива, яке, на вашу думку, є нездоровим
Привіт, останнім часом я жадаю горіхів (арахіс - фундук - волоський горіх - мигдаль - бразильський горіх)
Я з’їдаю його приблизно від 250 до 300 грамів щодня. Зараз у мене з’являються прищі на обличчі і я виглядаю так, ніби переживаю статеве дозрівання.
Але я не впевнений, чи це походить від горіхів.
Хтось мав подібний досвід ?
Привіт, я випиваю півлітра молока на день і з’їдаю ввечері 500 грамів нежирного кварку. Чи може це мати серйозні наслідки для здоров'я? В іншому випадку я їжу багато салатів із смачною оливковою олією та невеликою кількістю фруктів. Я уникаю червоного м’яса. Але люблю рибу та птицю. Я віддаю перевагу жиру перед вуглеводами.
Щоденне вживання сироваткових продуктів має серйозні наслідки?
Без яєць і молока та безглютенової цільнозернової гречаної муки.
Щоденне споживання млинців дуже нездорове?
Я щодня роблю білковий коктейль. (Банан, мед, мигдаль, сир та молоко). Чи це нездорово, якщо я роблю це так часто?
Привіт і ДОПОМОГА одночасно. На жаль, я пристрастився до арахісу з квітня 2012 року, щодня з’їдаю цілу смолу по 250 г, іноді більше прошу про допомогу, хочу зупинити!
Привіт, чи можете ви також приготувати смажений мигдаль з горіхами? Так би мовити про смажених горіхах?
Я щодня з’їдаю дві скибочки сиру. Це нездорово? ?