Це те, що відбувається зі шкірою, якщо ви занадто часто миєтеся
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Для чистоти совісті та чистих відчуттів тіло та обличчя стикаються з водою та милом кілька разів на день. Зрештою, ви хочете пахнути так само добре, як щойно випрана білизна. Також є пілінги, гелі для вмивання, тонери - ви буквально святкуєте власне очищення. Зараз експерти задали питання: Чи можете ви бути занадто чистими? - Дивовижні відповіді нижче.
1. Часте вмивання жорстко впливає на шкіру
Часте миття, душ і купання напружують шкіру і позбавляють її природних захисних жирів. Це стосується тіла та обличчя. Особливо, якщо шкіра схильна до плям і блиску, хочеться змити їх чистою водою та додатковим доглядом. Але в цьому помилка! Тому що якщо ви занадто чисті, природні захисні механізми шкіри однозначно не збалансовані і навіть можуть спричинити погіршення стану шкіри.
Перш за все, сильне утворення піни або неприродно інтенсивний аромат гелю для душу або добавки для ванни вказують на шкідливі для шкіри інгредієнти, такі як добавки із штучним запахом, парабени або поверхнево-активні речовини. Натуральна косметика покладається на нешкідливі миючі речовини, такі як міцелярна технологія, або природні альтернативи, такі як кокосові та цукрові поверхнево-активні речовини, для кращої переносимості шкіри. Крім того, засоби для чищення з лавовою землею проходять без поверхнево-активних речовин, дрібні частинки землі яких, як магніт, витягують бруд і жир із шкіри. Але те саме стосується і цього: не перестарайтеся.
2. Наша шкіра боїться води
Насправді наша шкіра від природи соромиться води. Оскільки не тільки певні інгредієнти очищаючого засобу стійко висушують шкіру. Прозора водопровідна вода загрожує здоров’ю шкіри, особливо якщо вона класифікується як "жорстка". Причиною є порівняно високий вміст кальцію і магнію, який, як було доведено, пересушує шкіру. Згідно з недавнім дослідженням з Великобританії, подразнення та посилення шкіри відбуваються особливо в житлових районах з так званою жорсткою водою Екзема.
Однак існує також м’яка водопровідна вода, якщо виміряна концентрація іонів кальцію та магнію менше 8,4. Вода жорстка, якщо значення більше 14. Тому щоденний душ повинен бути обмежений залежно від якості водопровідної води, особливо якщо у вас все одно суха, чутлива або особливо турботлива шкіра. Як можна дізнатися жорсткість води? Ви можете запитати про це у відповідного постачальника води чи комунального господарства; часто достатньо заглянути на відповідний веб-сайт. Мюнхен дає середнє значення 16,6, в Гамбурзі вода з середньої жорсткості витікає з труби зі значенням 11,4.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
3. Занадто багато очищення атакує флору шкіри
Здорова шкіра має два природні та ефективні захисні механізми: захисну кислотну мантію, поєднання жирних та потових кислот, і так звану флору шкіри, яка складається з мікроорганізмів, таких як бактерії та мікрогриби (зокрема, на шкірі мешкає приблизно 100 - 10000 мікроорганізмів на квадратний сантиметр ). Разом вони захищають шкіру, а також весь організм від шкідливих впливів, патогенів та інфекцій і забезпечують клітини вітамінами A, B, E та K.
"Якщо порушується флора шкіри і атакується захисна кислинна мантія, вся система стає незбалансованою, а шкіра стає значно більш сприйнятливою до подразнень і запалень", - пояснює Софі Сіт, директор з міжнародних наукових комунікацій в La Roche-Posay. Зокрема, надмірна гігієна з гарячим або Жорстка вода, а також агресивна текстура для чищення, а також неправильне харчування, коливання гормонів, ліки або фактори навколишнього середовища можуть назавжди порушити захисну систему шкіри і вивести її з рівноваги. Це може призвести до подразнення, екземи та запалення, а також прищів і сухості.
Скільки очищення може зайняти шкіра?
То скільки прибирання - це занадто багато? Це вирішується індивідуально для кожної людини, і його можна обговорити з дерматологом у разі великої невизначеності або проблем зі шкірою. Загальні рекомендації такі: Шкіра схожа на дзеркало - вона дає відчуття, коли їй погано. Тоді вам слід поставити під сумнів режим прибирання.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Шкіра воліє теплу воду, ніж гарячу. Після кожного душу або ванни доглядайте за шкірою засобами, які відповідають вашим потребам, і віддайте перевагу невеликому вибору кремів та лосьйонів, які не містять штучних добавок або ароматів. Той, хто не дуже знайомий з активними інгредієнтами, може зорієнтуватися: велика кількість піни та сильний запах вказують на інгредієнти, які подразнюють шкіру.
Крім того, так звані продукти для шкіри з пробіотичними інгредієнтами можуть знову стабілізувати неврівноважену флору шкіри, наприклад, як лікування чи лікування. Засоби для догляду за немовлятами також особливо доброзичливі до шкіри та мають чудово ніжний запах.