Це три продукти, які містяться в кожній модельній дієті
Супермодель Гізель Бюндхен тримає себе в тонкому режимі з рослинною дієтою.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Супермоделі, такі як Жизель Бюндхен, Міранда Керр і Лілі Олдрідж, мають тіла мрії, які роблять нас блідими від заздрості. Але для того, щоб цілий рік можна було блищати такими тілами бікіні, їм також доводиться багато займатися спортом і дотримуватися суворих дієт.
Кожна модель присягає своїм власним методом харчування. Але всі модельні дієти мають три спільні продукти.
Три суперкрасуні відкрили для Vogue.com свої секрети меню: Усі троє в основному їдять свіжі фрукти, овочі та цільні зерна.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Дієти Жизель, Міранди та Лілі в деталях:
Гізель Бюндхен: дієта на рослинній основі
Гізель та її чоловік, зірка футболу США Том Брейді, дотримуються дієти, розробленої їхнім особистим кухарем Алленом Кемпбеллом.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Він складається з майже 80 відсотків овочів, на вибір білків, пшона, лободи та качки або лосося.
Білий цукор, біле борошно, кофеїн, гриби та рослини пасльону (помідори, баклажани, картопля, перець) - табу.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Міранда Керр: Дієта групи крові
Пітер Дж. Д’Адамо розробив дієту спеціально для кожної групи крові. Згідно з цим, Міранда (група крові А) дотримується переважно вегетаріанської дієти, яка обходиться без зерна, пшениці та деяких зерен.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Хоча різні дослідження показали, що дієта на групі крові була ефективною не для всіх, люди, які бажали схуднути і належать до групи крові А, насправді мали нижчий ІМТ, артеріальний тиск, рівень холестерину та інсуліну.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Лілі Алдрідж: Дієта життя Сакара
У моделі Лілі Олдрідж не так багато часу для великих покупок та приготування арій. Служба доставки Sakara Life щодня замовляє свіжий вегетаріанський сніданок, обід та вечерю.
Торік Sakara Life навіть назвав один із своїх планів меню на честь моделі.
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie
Прийміть усі файли cookie
Щоб переглянути цей зовнішній вміст, ви повинні погодитися на файли cookie