Це успішна дієта з бургерами

Картопля фрі, гамбургери та Co: експеримент зі 180 днями безперервного швидкого харчування.

дієта

В середньому 1300 калорій на день, гамбургер, картопля фрі щодня - час від часу салат від McDonalds - І ні, Maik Metze не фінансувався компанією FastFood! За 6 місяців він схуд на 35 кіло. Меце домігся цього за допомогою сильного дефіциту калорій, який він наклав на себе - але він міг ласувати гамбургерами скільки завгодно.

“Питання про те, як довго я зможу продовжувати їсти щодня в“ Макдональдсі ”, спочатку не міг бути оцінений, але я вирішив досягти своєї мети протягом шести місяців. Це було нереально? Це повинно виявитися можливим ", - пише Майк Метце у своїй книзі" Дієта бургера ".

Незадоволений і після багаторічної невдалої дієти від Аткінса, LOGI, спостерігачів за вагою, дієти GLYX, дієти з капустяного супу - він розробив власну форму дієти, якою міг насолоджуватися: бургер, бургер, бургер.

Виграйте 1 примірник книги Майка Метце "Дієта бургерів"!