Чаї, дозволені під час вагітності

Чаї, дозволені під час вагітності, досить високі, але вживання чаю рекомендується починати після консультації з сімейним лікарем. Чаї можуть бути дуже корисними як для вагітних, так і для інших людей загалом. Чай благотворно впливає на організм, і якщо ви вагітні, вам слід знати, що є деякі рослини, які дадуть вам дуже хороший стан. Але перед їх використанням бажано завжди звернутися за порадою до гінеколога.

Чаї, дозволені при вагітності

Серед чаїв, дозволених при вагітності та навіть рекомендованих, які також дуже багаті вітамінами та корисні для здоров’я матері та матки, є чаї з малини, ягід та смородини. Допомагає тонізувати матку, зменшує біль під час пологів та стимулює вироблення молока.

Чаї, дозволені під час вагітності. Для лактації

Чаї з анісу, фенхелю, кмину, кропиви, чебрецю та м’яти корисні для стимулювання лактації та рекомендуються як під час вагітності, так і після народження. Якщо під час вагітності краще не вживати більше 3 чашок на день, після народження принаймні чаї з анісу, фенхелю та кмину можна пити у більших кількостях.

Чаї, заборонені під час вагітності

Зелені та чорні чаї, які зазвичай надзвичайно корисні за вмістом антиоксидантів, не рекомендуються під час вагітності, оскільки вони також містять кофеїн, який проникає через плаценту і досягає плода. Вони також є діуретиками, виснажують роботу надниркових залоз і зменшують засвоєння поживних речовин. Слід також уникати рослин з високим вмістом естрогену, які стимулюють менструацію та скорочення матки.

Крім заборонених фруктів під час вагітності та інших продуктів, існують також повністю заборонені під час вагітності чаї. Ті, що можуть спричинити кровотечу, сутички та посилити почервоніння викидня, - це чаї:

---