Чай МОРІНГА допомагає схуднути; ЛаТАЙФАС
Стаття написана Ана-Марією Постолаче
Чай Морінга став відомим засобом втрата ваги. Володіє сильним зеленим смаком, схожий на чай з кропиви.
Хоча клінічних досліджень на людях немає, результати, проведені на тваринах, дали хороші результати. Дослідження на мишах, опубліковане в журналі Molecular Nutrition & Food Research, показало, що екстракт морінга, багатий ізотіоціанат з зменшено збільшення ваги, інсулінорезистентність і печінковий глюконеогенез.
Чай Морінга для схуднення
Морінга знижує масу тіла та жири в крові
Ізотіоціанати - це біоактивні сполуки, що є результатом розпаду глюкозинолатів - антиоксидантів, що також містяться у брокколі, цвітна капуста та інші хрестоцвіті овочі. Морінга, хоча і не входить до цього сімейства, містить у своїх листках ці сполуки у значній кількості.
Дослідження, опубліковане в журналі Advances in Biology, порошок морінга вводиться всередину a значно знижена маса тіла, тригліцериди, загальний холестерин та холестерин ЛПНЩ у ожирілих щурів, яких годували дієта з високим вмістом жиру.
Тварини, які отримували екстракт морінга, також мали нижчий рівень біомаркери печінки, з глюкоза в крові та ель вага органу.
Для посилення ефекту схуднення чай з морінга можна поєднувати з зелений чай - який також продемонстрував ефекти проти ожиріння. Інші натхненні поєднання можна робити між чаєм морінга та куркума або м’яти.
Інші переваги
На додаток до того, що чай морінга може допомогти схуднути, він може принести нам багато інших переваг. Дослідження в пробірці та на тваринах свідчать про те, що це має наслідки антибактеріальний, протизапальний, протидіабетичний і протиракові.
Морінга містить флавоноїди, терпени, алкалоїди, стерини, токофероли, фенольна кислота, лінолева кислота, міристинова кислота, пальмітинова кислота, пальміотелева кислота та галова кислота, вітаміни А і С, калій, кальцій і всі незамінні амінокислоти які організм не може виробляти.
Листя цієї рослини дуже поживні. містять:
- з Вітаміну С в 7 разів більше, ніж апельсинів
- з В 4 рази більше кальцію, ніж молока
- з Білка в 2 рази більше, ніж йогурту
- з Вітаміну А в 4 рази більше, ніж морква
- з Калію в 3 рази більше, ніж бананів
У традиційній медицині застосовували види морінга поліпшення уваги та здоров'я шкіри. Індійські воїни споживали листя цієї рослини для збільшити енергію та вдосконалення біль. Інші традиційні способи застосування: зцілення шкірні інфекції, астма, занепокоєння, лихоманка, діарея, біль у горлі.
На чашку чаю використовуйте 1 чайну ложку порошку морінга та 1 склянку води. Покладіть порошок в чашку і залийте його гарячою водою. Перемішуйте до повного розчинення та споживайте після охолодження.
Придбайте добавки для схуднення тут:
[wce_products ids = '2967, 7482, 7052, 4569 ′ button =' Купити тут ']