Чаша Chocapic! Цей зрадник! BenoitNeuville - блог r; gime
Сьогодні вранці вивчіть миску зі злаками. Далі в цьому блозі ми бачимо мій типовий сніданок. Сьогодні вранці я вирішив з'їсти чашу Nestlé Chocapics, яку ввів у свій лічильник калорій !
Якщо я кажу TRAITRE, то це тому, що на коробці вони дають вам калорії на 30 г шоколадних цукерок і 125 мл молока, і ми бачимо 175 ккал! Сова скажи собі, що це не так вже й багато! Чаша з крупами проста, швидка і смачна! Юпі !
Отож я трохи вранці сьогодні. З совісті я все ще трохи важу. Провівши тарілку з чашею, я поклав крупи в миску, не обов'язково наповнюючи її до краю. Результат: 86 г шоколаду ! На фотографіях вище ви можете побачити, що насправді представляє 30г шоколадних цукерок! Ми далекі від "класичної чаші"
Зараз я знову рвуся з Chocapics у мисці. Молоко кладу = 240 грам молока. (Ви не можете покласти молоко в грамах на лічильник, і я не вимірював молоко, тому я не знаю, скільки 240 грамів молока в мл). На іншому сайті я знайшов 200г знежиреного молока 104 калорії. Тож я збираюся експериментувати, щоб мати на своєму прилавку 150 ккал напівжирного молока, щоб бути максимально вірним. Зверніть увагу: якщо ви вводите напівжирне молоко, краще взяти перше у списку, введені дані здаються правильними для цього. (що не стосується другого, очевидно)
Врешті-решт, чаша хокапіку, оголошена в 175 ккал з молоком, мені підрахована в 451 ккал ! Так чи інакше набагато більше, ніж удвічі !
Тому я не знаю, чи це я роблю величезну миску, тому що я хлопчик, а жінка зробила б меншу чашу, але тут ми повинні визнати, що довіряти коробці з хокапіком оцінювати її споживання дійсно оманливо.
Це справедливо для всіх круп (зокрема, особливий К, будьте обережні;)) Виробники, безумовно, прагнуть змусити нас почуватись винними та вибирають каші на ранок.
Для мене я б зупинився на типовому обіді, який ми бачимо нижче !