Чаша лободи із зеленою квасолею і помідорами; Любов до смаку

Нескладний суперпродукт з хрусткими овочами.

Мені дуже подобається перебувати на кухні, готувати в мирі та створювати корисні страви, корисні для мене та моїх близьких. Експериментуючи з різноманітними інгредієнтами та спеціями, я можу пережити свою творчість і чудово відпочити одночасно. Зрештою, насолоджуючись любовно приготовленою їжею в сім’ї, це вишенька для цього процесу.

помідорами
Однак у моєму повсякденному житті такі тривалі моменти приготування трапляються набагато рідше, ніж ви можете подумати. Як мама, яка перебуває у відпустці для батьків, я в першу чергу люблю проводити багато часу з донькою, виконувати домашні роботи збоку, відвідувати щотижневі спортивні курси, а у вільний час я активно працюю як блогер продуктів харчування. Незважаючи на це, або, можливо, через це, я маю не тільки здоров'я, але й повсякденні вимоги до своєї повсякденної кухні.

Навіть при щільній щоденній програмі я не хочу обійтися без здорових оазисів задоволення. Протягом тижня я люблю вживати страви, які готуються швидко і легко, але все ж корисні. Оскільки я використовую час вранці для інших цілей, я зазвичай планую максимум 20-30 хвилин для приготування їжі. Я люблю готувати подвійні порції, щоб підготуватися до наступного дня або щось упакувати в мороз. Це економить багато часу на наступні дні.

Кіноа чудово підходить для попереднього приготування та заморозки та є найкращим джерелом рослинних білків, яку може запропонувати Мати-природа. Крім того, він не містить глютену і, крім цінного білка, також містить більше мінералів, ніж злаки. Неймовірно різноманітна їжа з трохи горіховим смаком чудово підходить для салатів та мисок з овочами та є чудовим супутником для приготування їжі. Псевдозерна працює так само у пікантних булочках або фруктових солодощах, приготованих як каша.

Сьогодні я приношу вам лободу, зварену на овочевому бульйоні та сік з хрусткими овочами. Це не тільки надзвичайно просто і швидко, але ще й неймовірно ситно і поживно. Ідеальне блюдо для приготування, яке на смак принаймні настільки ж смачне, коли на наступний день прогріється.