Часті питання ExitAsia, кікбоксинг, тайський бокс, K1, бокс, змішані єдиноборства (ММА), бразильський джиу
Ми часто отримуємо подібні запитання, на які ми тут даємо відповідь.
Яким вимогам я повинен відповідати як початківець бойових мистецтв?
Для того, щоб навчитися кікбоксингу, тайському боксу, боксу, змішаним єдиноборствам, бразильському джиу-джитусу або граплінгу, спеціальних фізичних чи
висуваються спортивні вимоги. З нами кожен початківець стає своїм індивідом на базових курсах (курси для початківців)
Вимоги, що вводяться та просуваються у спорті. На просунутих курсах ми розрізняємо просунутий рівень 2 та рівень 3.
На багатьох курсах присутні два або більше тренерів. Таким чином ми можемо задовольнити вас ще краще і, особливо на початку, запобігти неправильній інтерналізації техніки.
Ми також маємо можливість тренувати різних спортсменів або групи спортсменів відповідно до їх рівня продуктивності та спортивних цілей.
Я не в формі, я все ще можу тренуватися?
Наша робота - підготувати вас! Ви завжди будете стикатися з новими проблемами на нашому тренінгу,
що підніме вашу фізичну форму на новий рівень, незалежно від того, новачок ви чи досвідчений конкурент.
Коли я можу взяти участь у пробному тренуванні?
В любий час. Просто напишіть нам короткий електронний лист або зателефонуйте нам. Ви можете знайти наш номер телефону та контактну форму в розділі Контакт.
Чи потрібно мені негайно реєструватися?
Ні, тому що з нами ви можете взяти участь у навчанні двічі безкоштовно та без зобов'язань, перш ніж приймете рішення.
Задоволені спортсмени та приємна тренувальна атмосфера для нас важливіші за швидкі контракти.
В яких навчальних підрозділах я можу взяти участь як член?
Зареєструвавшись у тренажерному залі ExitAsia, ви маєте право на участь у ВСІХ курсах, пропонованих ExitAsia (кікбоксинг, тайський бокс (муай тай), бокс,
ММА, бразильське джиу-джитсу, граппінг) відповідно до вашого віку та рівня здібностей, незалежно від місця або періодичності (вранці чи ввечері).
Крім того, кожен член має можливість позичити своє членство будь-якій особі, якщо вона відсутня принаймні 4 тижні. Наприклад під час канікул, стажування тощо.
Це дозволяє другові в повній мірі скористатися нашою пропозицією навчання, якщо ви не можете брати участь у тренінгу самостійно.
Тренер повинен бути попереджено про присудження членства заздалегідь. Пропозицію можна використовувати максимум 3 місяці на рік.
З якого віку я можу тренуватися? Я занадто старий чи занадто молодий?
З нами тренуються спортсмени віком від 6 до 65 років. Отже, у 10 років ви ні занадто молоді, ні занадто старі в 40 років, щоб розпочати тренування.
Якщо ти почнеш у похилому віці, ти, мабуть, більше не станеш чемпіоном світу, але рідко буває пізно вчитися чомусь і досягати хорошого рівня фізичної підготовки.
Для того, щоб мати можливість тренувати вас оптимально відповідно до вашого віку, зросту та ваги, ми розділили групи.
Навчання дітей, молоді та дорослих
Бамбініс 3 - 9 років, діти 6-9 років, підлітки 10 - 15 років, дорослі від 16 років
Тут ви можете ознайомитись з нашими часами навчання.
Для жінок також підходить кікбоксинг, тайський бокс, бокс, ММА, бразильське джиу-джитсу або граппінг?
Так, адже саме це єдиноборства, в яких вага і фізична сила можуть бути збалансовані за допомогою точних технік та їх швидкого виконання.
Приклад тайського боксу це особливо добре показує. Щоб захиститися від своїх ворогів, тайці розробили стиль бою,
які змогли компенсувати свої фізичні вади розмірами та вагою. Хороший приклад ефективності муай-тай,
це тайський Kaoklai Kaennorsing, який бере участь у турнірах К1. Незважаючи на свої ледве 80 кг, він може через майстерність техніки тайського боксу,
у важкій вазі проти частково на 50 кг важчих та значно більших суперників з успіхом.
Техніка колінного і ліктьового зв’язку муай-тай є також однією з найефективніших форм самозахисту як для чоловіків, так і для жінок.
Чи повинен я брати участь у спарингах чи змаганнях?
У так званих "спаринг-одиницях" (практичні поєдинки) окремі учасники можуть вільно брати участь або виконувати подібні вправи на мішку з піском протягом цього часу,
тренувати кігті або з іншими членами, які також не хочуть спарингу.
Хоча ми практикуємо вільний бій дуже чесно, уважно і відповідно до здібностей кожної людини,
Ми повністю розуміємо, що, не в останню чергу з професійних причин, "контактний спаринг" неможливий або бажаний для деяких членів.
Чи можете ви скласти іспити на пояс з кікбоксингу?
Так! Пояси носять як знак закінчення з більшості бойових мистецтв у всьому світі. Вони показують рівень, на якому учень навчається бойовим мистецтвам.
Кожне досягнення рівня пояса пов’язане з іспитом, під час якого студент демонструє відповідні прийоми під час випускного.
Це означає, що в якийсь момент студент повинен оволодіти та продемонструвати прийоми. Таким чином можна попередити неправильні техніки та погану поставу.
Пояси також документують шлях від учня до вчителя. Після іспиту на чорний пояс (іспит DAN) студент має право,
передавати вивчені техніки третім особам всередині та за межами тренажерного залу ExitAsia.
Крім того, після складання іспиту він може скласти ще один зовнішній іспит у міжнародно визнаній асоціації. Потім ExitAsia покриє витрати на цей тест.
Тож ваше захоплення може призвести до професійного навчання. Всі іспити, які ми складаємо, знаходяться під контролем асоціації.
Пояси також носять для тайського боксу/муай-тай?
Ні. У традиційному тайському боксі існує такий випускний, який можна порівняти із поясною системою. Починається з 1-го хана (білий праджеат) і закінчується великим магістром (золотий праджеат).
Нагорода Хана зарезервована за "Муай-тай Бунд Дойчланд" (MTBD).
На тренуваннях у тренажерному залі ExitAsia готуються до цих міжнародно визнаних іспитів, які потім складаються у федеральному центрі продуктивності.
В яких рамках дозволяється застосовувати вивчене?
Законодавець зайняв цілком чітку позицію з цього питання:
“Ставлення, яке вимагає самозахист, не є незаконним. Самооборона - це захист, який необхідний, щоб відбити поточну атаку від себе чи від іншого.
Напад не може бути спрямований лише проти життя та здоров'я, кожен законний актив може бути захищений. Якщо атака припинилася, більше не можна продовжувати проти зловмисника.
Будь-яка форма помсти карається. Атака вже присутня, якщо вона неминуча. При будь-якому захисті врахування повинно здійснюватися у формі пропорційності.
Але люди також думають, що вони повинні відповідати за все, перед законом і перед собою "(Цитата § 227 BGB)
Якщо ці вказівки, передбачені законодавством, не виконуються, подальше навчання у тренажерному залі ExitAsia більше неможливе.
Якщо у вас все ще є питання, просто зателефонуйте нам, напишіть нам електронний лист або завітайте на одне з наших тренінгів.