Червоне вино, ліки! Як і скільки потрібно пити, щоб бути здоровим -

Вчені з Університету штату Орегон та Університету Флориди провели дослідження, яке проаналізувало вплив споживання червоного вина.

потрібно

Дослідження, опубліковане в Journal of Nutritional Biochemistry, проводилось на мишах із зайвою вагою. Ті, кого годували виноградом "мускатний горіх", який використовується для виробництва червоного вина, зберігали менше жиру в печінці і, отже, мали нижчий рівень глюкози в крові.

Ефект обумовлений хімічними речовинами у винограді, такими як елагова кислота, які спричиняють спалювання жиру та уповільнюють ріст та розвиток жирових клітин завдяки зв’язуванню з рецепторами, які метаболізують цукор та жир.

Згідно з іншим дослідженням, проведеним в Університеті Небраски, в якому взяли участь понад 3000 людей, з того моменту, як вони почали випивати склянку червоного вина на день, їхній фізичний тонус покращувався, а в психологічному плані вони ставали ще більш оптимістичними. ефективні на роботі, але також і у вільний час.

Тож келих червоного вина не псує, навпаки! Незалежно від того, ви п'єте його в місті з друзями або вдома, це корисно для вашого здоров'я. Але шукайте якісне вино і не перестарайтеся зі споживанням.