Чхання, вмивання; Ви повинні звернути увагу на ці гігієнічні правила з масками GQ Німеччина
Будь то в поїзді чи в супермаркеті, маски тепер є частиною нашого повсякденного життя. Особливою популярністю користуються маски "зроби сам". Але що трапиться, якщо раптом доведеться чхати, маючи маску?
Бавовняна тканина покриває рот і ніс. Саморобні маски не тільки зручніше носити, ніж хірургічні, їх можна використовувати кілька разів і захищати інших людей від вірусів. Щоб маски залишались гігієнічними та тривалими довго, ми зібрали найважливіші поради щодо догляду за цими масками.
Саморобні маски для повторного використання
Саморобні маски, спільні маски чи імпровізовані маски: усі ці терміни описують самошиті маски, які носять багато людей через брак масок. Вони являють собою прості тканинні бар’єри. На відміну від хірургічних масок для порожнини рота та носа, саморобні маски можна використовувати кілька разів. Маски "зроби сам" рекомендуються для повсякденного використання Інститутом Роберта Коха. Вони захищають не власника, а безпосереднє оточення, оскільки стримують віруси та горщики. Це може уповільнити поширення вірусів.
Хірургічні маски для рота і носа або маски FFP повинні бути зарезервовані для всіх, хто працює в клініках або практиках або кому доводиться носити маски через попередню хворобу. (Читайте також: Яка маска насправді має сенс і як ви можете зробити себе самим?)
Правильно носіть маску
Перед нанесенням маски слід вимити або продезінфікувати руки. Маска повинна закривати рот і ніс. Між обличчям і маскою не повинно бути щілини. Навіть якщо це важко, не торкайтесь маски між ними, якщо тільки руки не вимиті чи дезінфіковані. Знімаючи маску, спереду не можна торкатися. Маску слід знімати лише за допомогою ремінців. (Також цікаво: маска для обличчя для людей, які носять окуляри - ось як ви носите маску, не окуляри запотіваючи)
Чхання з маскою
У маску краще не чхати. Це пов’язано з тим, що маска стає вологою, оскільки накопичуються всі віруси та краплі. Це може швидко стати огидним і збільшує вірусне навантаження в масці. Якщо можете, зніміть маску і чхніть на вигин руки. Якщо ви чхаєте з маскою, найкраще якомога швидше її змінити і якомога швидше змити маску, якою ви користуєтесь. Тут також важливо стискати маску за ремінці і не торкатися забруднених поверхонь.
Негайно змініть вологу маску
Розмочена маска вже не служить своєму призначенню. Це означає, що він проникний для вірусів і горщиків. ВООЗ рекомендує замінити маски, які стали вологими від дихання повітря. Ось чому має сенс мати принаймні дві бавовняні маски, які можна носити по черзі. Якщо ви збираєтеся виїжджати протягом тривалого періоду часу, завжди майте при собі запасну маску, щоб ви могли замінити вологу маску. (Як правильно продезінфікувати маску)
Маска не замінює гігієнічні правила
Важливим при носінні масок залишаються елементарні правила гігієни. Це означає, що мийте руки принаймні 25 секунд, не торкайтеся обличчя і тримайте їх на відстані двох метрів від інших людей. Маску може носити лише одна особа і не повинна передаватися далі.
Крім того, тканинні маски слід прати після кожного використання. Принаймні при 60 градусах, бажано в гарячому митті при 90 градусах. Або очищайте маску принаймні п’ять хвилин у каструлі з окропом. Коли маска повністю висохне, її можна використовувати знову.
Додаткові поради щодо догляду за маскою
1. Зберігайте маски в одному місці. Свіжа маска завжди під рукою, і використовувані маски забруднюють лише одне місце, а не 13 різних місць у квартирі.
2. Після носіння найкраще класти їх прямо в білизну або використовувати саморобні маски в окремому мішку, поки їх не можна випрати.
3. Не мніть маску і не напружуйте ремінці без потреби. Це робить матеріал крихким, а маска швидше ламається.