Чи добре соєве молоко для дитини
Анна Бойтель живе в Кельні і працює менеджером контенту в NetMoms з 2016 року. Як журналістці їй важливо надати матерям та сім’ям всю важливу для них інформацію - детально та з великим серцем. Оскільки, як мати дитини початкової школи та члена змішаної сім’ї, ти знайомишся з емоційною стороною сімейного життя зблизька, з усіма її злетами і падіннями. Щоб розслабитися, Анна воліє взяти в руки книгу або переглянути серіал, або ж вона займається спортом.
Коров’яче молоко критикували як дитяче харчування через його алергічну дію та харчовий склад. А як щодо соєвого молока для дитини?
Дитина має особливі харчові потреби протягом першого року життя. Крім того, травна та метаболічна функції немовляти ще не до кінця розвинені. Ризик розвитку алергії особливо високий у цей час. У цей час це ставить особливі вимоги до харчування. Але як задовольнити потреби дитини? Експерти сходяться на думці, що виключне грудне вигодовування в перші чотири-шість місяців життя - найкраща дієта. Крім того, грудне вигодовування ідеально, поки мати та дитина почуваються комфортно з ним. Завдяки своєму спеціальному складу грудне молоко ідеально адаптоване до потреб дитини, а також запобігає алергії. На думку Німецького товариства з харчування, ті, хто не може або не хоче годувати грудьми, повинні покладатися на дитячі суміші. Соєве молоко настільки ж непридатне, як основна їжа для дитини, як і інші види молока тваринного або рослинного походження.
Соєве молоко для дитини? D скоріше ні!
Три основні причини роблять соєве молоко непридатним для дитини на першому році життя. По-перше, харчовий склад не відповідає потребам немовляти. По-друге, соєве молоко містить значну кількість фітогормонів (ізофлавонів), що може негативно позначитися на розвитку дитини. І по-третє, соєві білки можуть викликати алергію. Для прикорму з шостого місяця життя рекомендується гіпоалергенне дитяче харчування, якщо існує ризик алергії. Починаючи з цього віку, коров’яче молоко можна вживати в каші в невеликих кількостях і з вмістом жиру 3,5 відсотка, якщо немає ризику алергії. Тільки для малюка (віком від 2 до 3 років), крім грудного молока або дитячого молока промислового виробництва, придатні для пиття інші види молока. Альтернативами тварин є, наприклад, овече, козяче та кобиляче молоко. Якщо ви хочете годувати рослинним молоком, вам краще скористатися рисовим та вівсяним молоком через вміст гормонів у соєвому молоці. Оскільки ці сорти не містять кальцію, рекомендуються відповідно збагачені продукти.