Чи дозволено пахту при вагітності
Здоровий чи небезпечний
Чи дозволено пахту при вагітності?
07.09.2015, 11:36 | tl (CF)
Пахта також корисна і засвоювана для вагітних. (Джерело: Thinkstock від Getty-Images)
Багато вагітних замислюються, чи дозволяється пахта під час вагітності чи ні. Освіжаючий напій завжди підозрюється у заподіянні шкоди ненародженому. Це правильно?
Пахта під час вагітності: Дозволена під час пастеризації
Ризик зараження їжею дуже високий у вагітних. Бактерії, які називаються лістеріями та збудниками токсоплазмозу, можуть бути небезпечними для матері та дитини і в гіршому випадку навіть призвести до викидня. Тому вагітним жінкам слід утримуватися від вживання сирих молочних продуктів. Однак молочні продукти не є проблемою, якщо вони були пастеризовані, оскільки цей процес вбиває бактерії.
То як щодо пахта під час вагітності? Чи дозволяється насолода? Так. Молоко, яке було пастеризовано заздалегідь, використовується для виготовлення пахта, пояснює "Landwirtschaftliche Wochenblatt" в онлайн-звіті. На відміну від сирих молочних продуктів, це смачне освіження можна споживати без вагань.
Найбільші помилки щодо харчування
Харчова помилка: Морква корисна для очей (Джерело: Westend61/imago images)
Помилка в харчуванні: Багато вітамінів корисні для здоров'я (джерело: imagebroker/begsteiger/imago images)
Помилка в харчуванні: свіжі овочі корисніші за заморожені (джерело: зображення Insadco/imago)
Харчова помилка: Не пийте воду на кісточкових фруктах (Джерело: Westend61/imago images)
Харчова помилка: Полуничний йогурт промислового виробництва виготовляється з полуниці (Джерело: Heike Bauer/imago images)
Харчова помилка: легкі продукти роблять вас стрункими (Джерело: зображення STPP/imago)
Помилка в харчуванні: маргарин корисніший за масло (джерело: зображення на хроморанжі/імаго)
Харчова помилка: пиво на вині, залиште це в спокої! (Джерело: View Stock/Getty Images)
Помилка в харчуванні: Завжди випивайте склянку води разом із кавою (Джерело: JuNiArt/imago images)
- Низькокалорійне та смачне:Заправка з пахта - освіжаючий рецепт вашого салату
- Низька калорійність:Масляний коктейль - рецепти легкого освіження
- Свіже з лимоном:Геніальний рецепт масляного торта
- Салат:Шість порад щодо одягання
- Пахта:Цей напій часто недооцінюють
Пахта як здорове джерело кальцію
Пахта під час вагітності не тільки дозволена, але і корисна для здоров’я. Як і інші молочні продукти, пахта є хорошим джерелом кальцію. Оскільки під час вагітності підвищена потреба в кальції, фахівці з дієтології рекомендують вживати молочні продукти. Пісний напій не тільки містить багато кальцію, але, як і свіже молоко, містить також інші корисні компоненти, включаючи цінні вітаміни групи В. Пахта також легко засвоюється. Навіть люди з непереносимістю лактози часто можуть переносити пахту без симптомів, оскільки містяться в ній бактерії лактози вже переробили лактозу.