Чи можемо ми прожити довше
сенатором Рене Трегуетом, у партнерстві з RT FLASH.
Ми передаємо кампанію пожертв цього унікального у своєму роді наукового добровольчого сайту та дякуємо сенатору Трегуету, який дав нам згоду на ретрансляцію своїх редакційних матеріалів та брифів на сайті біотехінфо.
Здравствуйте,
Перед моєю сьогоднішньою редакційною редакцією під назвою "Чи можемо ми жити довше" я запрошую вас задати собі питання: "Чи довго житиме RT Flash Letter?".
Я надсилаю вам це повідомлення для особисто, тому що я щойно розмістив в Інтернеті кампанію пожертв на допомогу асоціації ADIST, яка управляє RT Flash Letter
З моменту свого створення 21 рік тому передплата на RT Flash була безкоштовною, і ми ніколи не приймали рекламу. Наскільки нам відомо, наш Лист - єдиний у Франції, який поважав більше 2-х десятиліть таку строгість, яка особливо подобається молоді та дослідникам.
Протягом 19 років ADIST отримував невеликі гранти від громадських дослідницьких організацій (CNRS, INSERM, CNES, CEA, INRIA, INRA, IFREMER та ін.), Але через зростаючі труднощі зі збалансуванням своїх бюджетів ці організації поступово перестали платити нам субсидію . Ми отримали останній грант 2 роки тому. Його нам виплатив INSERM.
Накопичивши з 1998 року невелику кількість готівки, яку ми могли зберігати протягом останніх 2 років, але зараз це закінчилося.
Вперше з моменту створення RT Flash, у вересні мені довелося сплатити особистими чеками обов’язкові рахунки, які ADIST повинен платити щомісяця.
Не маючи надзвичайної фінансової ситуації, я не міг продовжувати виконувати своїми особистими коштами зобов'язання ADIST дозволити RT Flash з'являтися щотижня.
Крім того, я звертаюся до вас, шановні читачі RT Flash, щоб пожертвувати ADIST. Сподіваюся, завдяки вам та багатьом іншим, RT Flash може продовжувати жити. Ви можете безпечно платити в Інтернеті. HelloAsso, який організовує цю донорську кампанію, нам це гарантує.
Спасибі заздалегідь.
Крім того, я маю для вас чудові новини. За порадою читача RT Flash, я проконсультувався у спеціалізованій службі Міністерства бюджету, щоб з’ясувати, чи можуть люди, які пожертвують в нашу Асоціацію, отримати вигоду зі зниження податку
У відповіді я тоді дізнався, що місія „поширення французьких наукових знань”, яку виконував RT Flash протягом 21 року, надала ADIST кваліфікацію асоціації загального інтересу, і відповідно до статті 200 CGI це дозволяє їй направляти своїх донорів податкову квитанцію, яка дозволила б їй отримати зниження податку. Ми делегували це завдання на HelloAsso.
За законом це зменшення податку становить 66%, що означає, що якби у нас був донор, який дає 300 євро (ми маємо право мріяти ...), його податок на прибуток зменшиться на 200 євро, а його фактична виплата не перевищить не більше 100 євро !
Це дуже хороша новина для RT Flash, бо я впевнений, що ця податкова знижка «підсилить» нашу кампанію збору коштів. Ця колекція працює з минулої неділі. На момент написання цього повідомлення ми маємо 56 донорів, сукупні пожертви яких становлять 2329 євро. Щиро дякую цим 56 людям, які вже зробили пожертву для нашої Асоціації. Але ми повинні бути реалістами, ми все ще дуже далекі від рівня 15 000 євро, який дозволив би RT Flash протягом наступних дванадцяти місяців продовжувати публікуватися щотижня.
На цьому етапі я можу дозволити собі зробити пропозицію всім друзям RT Flash, які вже зробили пожертву, коли вони не знали, що можуть отримати зниження податку на 66%. Якщо вони внесуть нову пожертву в розмірі 2 після того, як уже пожертвували 1, їх загальна пожертва обійдеться їм не дорожче суми, яку вони вирішили зробити в першій пожертві без податкової допомоги. Якби це зробили всі друзі-донори, які зробили пожертви, не розраховуючи на зменшення податку, це не просто 2329 євро, які ми вже зібрали б для забезпечення майбутнього RT Flash, а 6 987 євро. Це мало б величезну різницю ...
Я ще раз кажу: ці пожертви не призначені для компенсації людям, оскільки ми всі добровольці. Але вони необхідні для роботи з усією комп'ютерною системою (сервери, обслуговування, веб-майстер тощо), що дозволяє великій кількості людей читати RT Flash щотижня.
Ви можете знайти кампанію, натиснувши на це посилання: ДОПОМОЖІТЬ США, щоб RT Flash могла продовжувати працювати
Не соромтеся надіслати мені електронного листа на адресу [email protected], якщо вам потрібна якась інформація.
Edito
Завжди варто пам’ятати, хоча жінки та чоловіки, народжені на початку 1950-х років, могли сподіватися прожити в середньому 47 років, середня тривалість життя при народженні у світі досягла 72 в 2019 році, згідно з даними ООН. Отже, середня тривалість життя у світі за останні 65 років зросла більш ніж на двадцять років. На відміну від поширеної думки, розрив між населенням розвинених регіонів та населенням найбідніших регіонів також значно зменшився - з 23 років у 1950 році до 9 років у 2015 році.
За прогнозами Організації Об'єднаних Націй, до 2050 р. Середня тривалість життя у всьому світі, як очікується, перевищить 77 років.
Після болісного прогресу приблизно за п’ятнадцять років між Античністю та XIX століттям середня тривалість життя для всіх людей удвічі збільшиться до середини цього століття менш ніж за 200 років, що є безпрецедентним за всю історію людства.
У Франції до 2050 року населення Франції має досягти 74 мільйонів чоловік проти 65,8 мільйона в 2013 році. Збільшення, яке відбудеться внаслідок зміни тривалості життя - 90,3 років для жінок у 2050 році проти 85 років у 2013 році та 86,8 років для чоловіки проти 78,7 років сьогодні.
Що стосується здорової тривалості життя, то неправильно стверджувати, як ми часто чуємо в засобах масової інформації, що вона вже кілька років зменшується. Як показує недавня примітка DREES (див. Drees), у 2016 році тривалість здорового життя у віці 65 років становила 10,5 років для жінок та 9,4 року для чоловіків, стабільний результат порівняно з 2015 роком.
За останні десять років цей показник зріс на 0,9 року для жінок та 0,8 років для чоловіків, що відображає зниження віку вступу до інвалідності для людей, які досягли 65-річного віку. З іншого боку, до 55 років частка здорових років зменшилася з 2006 року, що, зокрема, відображає збільшення тривалості життя людей з обмеженими можливостями, яке відбулося раніше в житті. Загалом, загальна тривалість життя в стані здоров’я стагнувала протягом десяти років, дві протилежні віком тенденції компенсували одна одну.
Серед засобів, які дозволяють нам сподіватися ефективно та стійко протидіяти наслідкам старіння, зараз науково добре встановлено, що дієта відіграє важливу роль, і що ми повинні їсти краще і менше їсти. Згідно з американським дослідженням, проведеним професором Вільямом Краусом (Університет Дьюка в Даремі, штат Північна Кароліна), зменшення щоденного раціону на 300 калорій може призвести не тільки до втрати ваги, але й до зниження рівня холестерину та запалення. Шлунок (див. The Lancet).
Щоб дійти такого висновку, американські дослідники протягом двох років стежили за 143 здоровими людьми у віці від 21 до 50 років. Вони попросили їх зменшити споживання калорій на 25%, не обов'язково змінюючи дієту. Одночасно вони спостерігали за контрольною групою з 74 інших учасників, які не зменшили загальне споживання калорій.
Це дослідження показало, що навіть за умови інтенсивної програми тренувань, включаючи групові заняття та регулярні візити до дієтологів, учасники не змогли досягти - амбіційної, правда - мети - зменшити чверть щоденного споживання калорій. В середньому їм вдалося лише зменшити загальне споживання калорій приблизно на 12%, або приблизно на 300 калорій на день. Найголовніше, що учасники зменшили споживання жиру та вуглеводів, а також збільшили кількість мінералів та вітамінів.
Наприкінці дворічного дослідження вчені відзначили, що учасники не тільки схудли (у середньому 7 кг), але покращився рівень холестерину та цукру в крові, а також артеріальний тиск та якість спати. «Ми очікували позитивних ефектів, але не таких масштабів. У хворих людей не існує п'яти комбінованих препаратів, які можуть спричинити таке загальне поліпшення обміну речовин та загального стану ", - сказав професор Вільям Краус, провідний автор дослідження.
Ця робота повністю підтверджує емпіричні спостереження, зроблені протягом багатьох десятиліть у певних регіонах світу (Кавказ, Японія, Анди), де ми знаходимо популяції, які користуються винятковою тривалістю життя, мають гарне здоров'я (часто більше століття).) вказують на щадну дієту, що складається в основному з рослинних білків, фруктів та свіжих овочів.
Але якщо їжа та спосіб життя, безсумнівно, є двома дуже ефективними важелями для збільшення як тривалості життя, так і тривалості здорової тривалості життя, геонаука, нова дисципліна, що з’явилася десять років тому, хоче піти далі. Далі і мріє про можливість діяти безпосередньо, використовуючи хімічні методи лікування - а в майбутньому - генна терапія - на фундаментальних механізмах старіння - або для того, щоб затримати їх, або навіть повернути назад.
Це правда, що ставки, пов’язані з кращою соціальною, медичною та економічною підтримкою старіння, є гігантськими, особливо коли ми знаємо, що до 2050 р. Тривалість життя при народженні, ймовірно, зменшиться із 70 до 90 років у світі. на той час кожному шостому людині у світі буде старше 65 років (у порівнянні з кожним одинадцятим у 2019 році). У цьому контексті лабораторії та дослідницькі центри подвоюють зусилля з розробки методів лікування, які можуть ефективно боротися з наслідками старіння, і багато молекул зараз випробовуються в цій галузі.
Випробування вже розпочали з метформіном. Цей загальний препарат, призначений проти діабету 2 типу, насправді націлений на кілька шляхів старіння. Ця речовина могла не тільки зменшити ризик серцево-судинної смертності та раку, але й допомогти продовжити здорове життя. У 2020 році велике американське дослідження, в якому брали участь 3000 осіб, які не хворіють на цукровий діабет, повинно початися та спробувати оцінити потенціал цієї молекули.
Іншим класом препаратів, що перевіряються, є сенолітики, які націлені на старіння клітин. У цьому процесі пошкоджені клітини перестають ділитися, але не можуть загинути внаслідок апоптозу. В результаті вони накопичуються і зрештою генерують шкідливе для організму запалення. Як показав професор Кіркленд (клініка Майо), сенолітики, мабуть, мають цікавий омолоджуючий ефект, який, проте, ще має бути підтверджений у людей.
Інша американська команда на чолі з професором Девідом Сінклером з Гарвардської медичної школи (Бостон, США) показала в 2016 році, що, давши дворічній миші специфічну молекулу NAD, яка діє на мітохондрії, можна омолодити м’язи та відновити життєві сили молодості (див. клітинку).
NAD (нікотинамід аденіндинуклеотид) - це кофермент, що міститься у всіх живих клітинах. Ця молекула допомагає багатьом ферментам правильно виконувати каскад хімічних реакцій, що призводять до утворення АТФ, клітинного палива, що виробляється в мітохондріях, які є силовими клітинами клітин.
На жаль, з віком вироблення НАД зменшується, що має наслідком порушення виробництва та розподілу енергії всередині клітин. Але дослідження професора Сінклара показали, що введення НАД протягом тижня вмираючій миші різко омолоджує тварину, супроводжуючись стягуванням м’язів і різким зниженням рівня запалення.
У червні 2016 року група дослідників з Лабораторії інтегративної фізіології EPFL, Швейцарія (LISP), очолювана Йоханом Ауерксом, опублікувала чергове дослідження, яке викликало ажіотаж, показавши дуже переконливо, що нікотинамід рибозид (NR), похідний вітаміну B3, реактивована регенерація клітин, впливаючи на функціонування стовбурових клітин (див. EPFL).
Ця команда хотіла зрозуміти, як цей процес регенерації погіршується з віком. Дотримуючись кількох маркерів, дослідники виявили молекулярний ланцюг, який регулює функціонування мітохондрій, "енергетичні фабрики" клітин і як вони змінюються з віком. "Вперше ми змогли підкреслити важливість належного функціонування мітохондрій у стовбурових клітинах, а також продемонстрували, що втома стовбурових клітин була однією з основних причин, що призводить до поганої регенерації і навіть дегенерації. Певних тканин або органів", наголошує Йохан Ауверкс.
Ця робота відкриває абсолютно нові перспективи в галузі регенеративної медицини, оскільки вони демонструють, що не потрібно вводити в організм сторонні тіла і що його можна навчитися самовідновлюватись, із продуктом, який потрібно просто вживати разом їжі.
У січні 2019 року пілотне дослідження клініки Мейо оцінило сенолітичний коктейль - дасатиніб, антилейкемічний інгібітор тирозинкінази та кверцетин, флавоноїд, який помітно міститься в яблуках - у 14 пацієнтів із летальним ідіопатичним фіброзом легенів. Це дослідження показало кращу рухливість пацієнта (6-хвилинний тест на ходьбу). Планується більш тривале випробування для оцінки впливу на функцію легенів.
Нарешті, кілька днів тому сенсацію викликало наукове дослідження, опубліковане в журналі "Старіння клітин". Ця робота під назвою "Зміна епігенетичного та імунологічного старіння у людей" була проведена під керівництвом професора Грегорі М. Фахі (Каліфорнійський університет), всесвітньо відомого геронтолога (див. Вілі).
В рамках дослідження дев’ять здорових добровольців протягом року приймали коктейль з гормону росту та два препарати від діабету. Наприкінці протоколу вчені виявили, що їх біологічний вік впав приблизно на 2,5 роки і що їх імунна система демонструє ознаки омолодження. Коментуючи ці результати, генетик Стів Горват сказав: "Це, наскільки мені відомо, перше суворе наукове дослідження, яке чітко показує, що у людей можна не тільки сповільнити, але і значно змінити годинник тіла, що відкриває значні перспективи в медичне лікування старіння та пов’язаних із цим патологій ».
Можна справді уявити, що таке «антивікове» лікування, яке, ймовірно, буде доступне протягом наступного десятиліття, може, безсумнівно, дати ще більш корисні та довготривалі наслідки, якщо воно поєднується з індивідуальною дієтою (визначається відповідно до генетичного профілю кожна людина), призначений для активації епігенетичних важелів, які також сприяють боротьбі зі старінням.
Якщо ми хочемо мати змогу старіти в найкращих можливих умовах і якомога довше залишатися в хорошому фізичному та психічному здоров’ї, завтра кожен із нас повинен мати можливість зваженого вибору їжі та способу життя. З цієї точки зору важливо, щоб наші співгромадяни отримували користь від раннього дитинства та протягом усієї шкільної кар’єри від якісної освіти, що дозволяє їм відкрити основні правила харчування та дієтології, які повинні стати повноцінними предметами в школі, коледжі та вища школа.
Також важливо, щоб громада, в рамках активної та персоніфікованої політики профілактики основних патологій, пов’язаних зі старінням, запропонувала якомога швидше, дотримуючись строгих етичних та деонтологічних рамок, з одного боку, створити з іншого боку, цілеспрямовану генетичну карту кожної людини, з іншого боку, цілеспрямовану профілактичну медичну консультацію, яка включатиме, крім рекомендацій щодо способу життя та профілактичних процедур, "індивідуальні" дієти, ймовірно, активізує "добре" епігенетичні важелі та блокують "погане", тобто сприяючи експресії генів, визначених як корисні для здоров'я, і навпаки зменшуючи потужність експресії шкідливих генів.
Я переконана, така політика в галузі охорони здоров'я дозволить зробити новий крок з точки зору збільшення очікуваної тривалості життя в повному стані здоров'я, а також з точки зору контролю колективних витрат на догляд та підтримку хворих.: рак, діабет, серцево-судинні захворювання та нейродегенеративні захворювання зокрема.
Засновник перспективної групи в Сенаті