Чи можемо ми схуднути чи схуднути завдяки? остеопатія

За сприяння Юрій Бертуччі

Остеопат захоплений своєю професією, який у вільний час веде блоги.

З приходом сонячних днів ми бачили, як жіночі журнали процвітали на прилавках преси, і всі вони висвітлювали одну і ту ж тему: схуднення до літа. Facebook, Twitter, Інтернет в цілому також завалені ними: експрес-дієта, втрата целюліту, найкращі дієти на літо, яку дієту вибрати тощо.

Зверніть увагу, що явище однакове протягом року, здається, існує безліч можливостей схуднути: дієта на кінець року, схуднення перед святами, детоксикаційна дієта навесні тощо.

Чи допомагає остеопатія вам схуднути ?

Остеопатія не викликає втрати ваги механічно. З іншого боку, дія остеопатії може допомогти вам її втратити. Але чому такий нюанс? Це те, що я спробую пояснити вам тут.

Збалансувавши своє тіло, відновивши нормальне тілесне здоров’я, сприяючи обміну в організмі, ви зможете схуднути. Остеопатія бере участь у досягненні цього здоров’я тіла і, отже, до досягнення цього балансу.

Дія остеопата на вашу вагу

Остеопат бачить ваше тіло як єдине ціле. Тому це допоможе вам визначити фактори, що спричинили ваш приріст ваги, якщо такий був. Це може бути ваше харчування, сприйманий стрес тощо.

Догляд, який надає остеопат, може допомогти вам схуднути після сеансу остеопатії. Але завжди непрямим способом. Почуття краще - це те, що допоможе вам схуднути.

Наприклад, якщо у вас більше не болить спина, ви, швидше за все, знову рухатиметесь, а отже, і худнете! Розблокувавши щось, ви відчуєте звільнення, що потім може призвести до втрати ваги.

Факт "почувати себе краще" також допомагає краще керувати вагою. Повернення до спорту допомагає краще управляти стресом, апетитом і сном, що безпосередньо допомагає в кращому контролі ваги.

Але ефект може бути зворотним: ви можете набрати вагу після сеансу остеопатії.

Просто тому, що, з одного боку, можливо, що у вас не вага, щоб схуднути, а вага, щоб набрати. Відчуваючи себе краще, якщо ви були занадто худі, ви зможете набрати вагу, щоб досягти своєї здорової ваги.

Якщо вам дійсно потрібно схуднути, відновлення «нормального» балансу може допомогти вам схуднути до здорової ваги.

Здорова і збалансована дієта, а також правильно виконана фізична активність - найкращі способи контролювати свою вагу і втрачати її, якщо це необхідно.