Чи можемо ми справді гу; сміятися гр; це; л; гіпноз Марі Клер
Додати до обраного Бенджавіса
Сара все ще "вражена". У 2017 році 38-річний агент з нерухомості вдався до гіпнозу, щоб схуднути. Через півроку вона важила на десять кілограмів менше. "У мене більше не було рефлексу їсти солодке, коли щось не так і жирне, щоб відчувати себе більш живим, - пояснює вона. Результат роботи, виконаної на сеансі, коли практикуючий звертався до моєї підсвідомості. З неї виходили старі рани. Я думала, вони закінчилися, але вони закликали мене набрати вагу, щоб захистити себе компенсацією. Розуміючи, що це справжнє потрясіння ".
Лоре, вона намагалася кинути палити більше десяти років. Марно. До цього групового сеансу гіпнозу. "Гіпнотерапевт звернувся до нас спочатку індивідуально, потім одночасно з усіма. Він дуже довго пояснив нам вплив цієї терапії на наш мозок". Потім вона згадує «змінений стан свідомості», «свій голос». Врешті-решт він попросив їх зліпити пачку сигарет і записати на них дату. "Я зареєстрував день, коли я його знову відкрию: на 85". З тих пір вона більше ніколи не палить. Приклади серед інших трансформацій, що відбулися завдяки принципу, розкритому американським психіатром Мілтоном Еріксоном, батьком сучасного гіпнозу. "Хоча Фрейд сказав, що несвідоме є резервуаром репресованих, він змінив ситуацію, виявивши, що там можна використовувати закопані знання", - згадує лікар Регі Дюма, президент Франкомовної конфедерації гіпнозу та терапії.
Таким чином, спираючись на цей внутрішній ресурс, можна було б знайти відповідь на проблеми, які потім вирішуються самі собою. Залишився доступ до нього, що, здається, дозволяє гіпнотичному трансу, таємничому стані, в якому практикуючий може допомогти увійти за допомогою навіювання. Тут немає маятника перед очима, який би ввів вас у стан трансу. Ми завжди залишаємось у свідомості, навіть якщо розум може трохи блукати, але завжди залишається в супроводі гіпнотизера.
Якому гіпнозу присвятити ?
Гіпноз, який довгий час сприймався як видовище ярмарку, залишив фольклор увійти в медичний світ. Створений у 2001 році першого університетського ступеня в Піті-Сальпетрієр, Жан-Марк Бенхайм сприяв розвитку його використання в лікарнях.
"Це дозволяє краще реагувати на гострі та хронічні болі", - каже він. Це також лікує залежності, розлади харчової поведінки, тривогу або фобії ". Гіпноз також виявляється цінним на додаток до місцевої анестезії. "Ми забезпечуємо комфорт пацієнтові, який може перетворити хворобливу подію на щасливий момент, наприклад, опинившись спроектованим на подорож своєї мрії під час своєї операції", - оцінює Вероніка Вайсблат, анестезіолог лікарні Монфермей. Марі мала досвід через два роки після операції з приводу раку мови з видаленим шматочком. Відтоді у неї було неприємне відчуття величезного язика. Через два роки їй призначили гіпноз. "За один сеанс цей сильний дискомфорт зник і не повернувся", - каже вона, все ще не повертаючись.
Контролюйте тренування з гіпнозу
SNH вимагає офіційного статуту, аргументуючи взаємодоповнення з медичною професією. Дитячий психіатр та автор у 2015 році звіту Inserm про оцінку ефективності гіпнозу Бруно Фаліссард зазначив: "Лікарі мають занадто багато роботи, щоб задовольнити цей попит. Після добре проведеного тренінгу немає жодних причин відмовлятись від практики гіпноз. Такі актори, як СНГ, очищають, але саме держава повинна дати можливість оцінювати та контролювати навчання ", незважаючи ні на що".
Таким чином, в останні роки на дуже сильний ентузіазм пропонується багато навчальних курсів. Подобається ця супер-акція - 87 євро за десять відеозаписів із уроками, які можна завантажити. Він видає "сертифікат лікаря з класичного гіпнозу", запрошення на поселення. Звичайно, ви майже нічого не будете знати, і не проданий на додаток дводенний курс завадить вам закритись майже так швидко, як ви навчитеся.
Мішель, який пропонує триденні навчальні курси, що спеціалізуються на відмові від куріння, за 480 євро, дає свій рецепт успіху: "Ви повинні бути комерційними, бо терапія - це продаж". Ця впевненість втратилася, коли ми оголошуємо йому, що він зацікавлений у його послугах, щоб залишити нашу псевдокомерційну професію, навряд чи вселяє довіру, навіть якщо цей тренер запевняє нас, що бути продавцем буде головним активом для кар’єри гіпнотизації. "Її навчання є фальшивим, як і багато хто", чума Наталі, софролог, яка пішла за нею до вступу в L'Arche, школу, восьмисотгодинний курс якої широко визнаний.
Уникайте зустрічної психології
37-річна Леєтіція звернулася до гіпнотерапевта в червні минулого року, щоб заспокоїти "загальне нездужання". Чотири сесії. Спочатку вона розповіла свою історію. Потім ще три, гіпноз, каже вона, де практикуючий розповів їй "історію, в якій на мою пам'ять були задіяні мої батьки, моє дитинство і поїзд. Вона записувала кожен сеанс і просила мене робити їх. Ще раз слухати вдома в вечір. " Що вона зробила. "Чесно кажучи, я знаю, що мені це не зашкодило, але я б не міг сказати, чи це допомогло б моєму стану. Мої страхи не зникли".
Ефективність гіпнозу
У своєму звіті Бруно Фаліссард висловив жаль з приводу відсутності серйозних досліджень для оцінки ефективності гіпнозу. "Є хороші дані про анестезію та гіпноседацію, що призводить до вживання меншої кількості ліків, але у нас недостатньо добре зроблених випробувань, зазначає він. Однак їх має бути, враховуючи привабливість цієї допомоги, допомогли великій кількості пацієнтів, але держава відмовляється фінансувати це ". Дослідження все одно прогресують, виходячи за жорсткі медичні рамки, поєднуючи когнітивні науки та феноменологію. Крім того, "лікарі все ще дотримуються ідеї єдиного стану гіпнозу, тоді як дослідники повернулися і говорять про численні стани модифікованої свідомості, в яких уявлення та уява є справжніми двигунами", зазначає Кевін Фінел.
У l'Arche двоє дослідників працюють на повний робочий день. Один робить дисертацію на вищій школі École про модифікацію саморепрезентації за допомогою гіпнозу. Величезне поле потенціалів, пов’язаних з цим діалогом з несвідомим, яке я зміг пережити з Ізабель Селестін-Лопіто. Під час одного сеансу вона запропонувала мені стати деревом з глибоким корінням, символом нового бажання кинути палити. З тих пір я більше не ходжу в тютюнник. З іншого боку, я наважився на сеанс "гіпнотичного транскомунікації", організований суперечливим Жаном-Жаком Шарбоньє. Він ставить під гіпноз групи із близько сорока людей, запрошуючи їх гуляти потойбічним світом, щоб зустріти померлого.
Протягом двох років громадськість поспішає, і багато хто повертається назад, переконавшись, що бачив кохану людину, яка може пом’якшити їх траур, навіть якщо раціональний розум сприймає це як фабрику помилкових спогадів. Можливо, через відсутність фантазії я залишився вкоріненим у своєму кріслі, нікого не побачивши. "Все, що може заспокоїти пацієнта, є гідним поваги, головне - залишити його на свободі, вважає Ізабель Селестін-Лопіто. Ось чомуважливо розвивати самогіпноз."Різні техніки дозволяють це. Вони нагадують нам, що гіпноз - це перш за все природна здатність, якою ми користуємось дуже регулярно, не знаючи цього. Під час перегляду фільму, прослуховування музики або під час захоплюючої дискусії, коли ми не бачимо, як проходить час.
"Завдяки гіпнозу ми знов з'єднуємось із навколишнім життям, повторно мобілізуючи його основні сили", - додає сімейний терапевт Ніколь Прір, яка розглядає це як відповідь на потреби духовного характеру. У будь-якому випадку, зустріч зі своїм несвідомим, здається, веде до всесвіту можливостей. Чи використовується воно для зцілення себе, чи для втечі, щоб краще знайти себе.