Чи можете ви швидко схуднути на форумі з томатними дієтами?
Я хотів би швидко скинути кілька кілограмів, щоб отримати ідеальну фігуру бікіні;) Я читав, що томатна дієта, як кажуть, дуже ефективна. Чи є у вас досвід з цією дієтою? І це здоровий спосіб харчування?
Томатна дієта - це краш-дієта
Ті, хто їсть помідори лише кілька днів або довше, звичайно, сильно схуднуть. Зрештою, помідори майже не містять калорій. Все це майже як нульова дієта, але це безумовно краш-дієта, яка неминуче призводить до ефекту йо-йо після того, як спочатку сильно схудла. Кілограми дуже швидко повернуться на стегна.
Краще спробуйте іншу дієту. Можливо, з низьким вмістом вуглеводів.
Недовго можна їсти томатну дієту
Їсти лише помідори тижнями вкрай нездорово, оскільки організм практично не отримує жодного білка.
Але я цілком уявляю, що протягом трьох днів їв лише помідори і багато з цим пив. Три дні - це також не час, коли у вас будуть серйозні симптоми дефіциту, оскільки організм може на деякий час зберігати більшість поживних речовин.
Тож якщо ви любите помідори і можете дотримуватися цієї дієти кілька днів, чому б і ні?
Я ніколи не чув про томатну дієту. Я знаю дієти з рису, картоплі та ананасів.
Томатна дієта - це моно дієта
Я б не їв лише одну їжу, якою б здоровою вона не була. З одного боку, всі ці мономодії дуже однобічні, а, з іншого боку, вони тривають недовго. Найпізніше на третій день помідори вийдуть з вух!
Ви повинні знати, скільки кілограм Грі хоче скинути за який час. Тоді можна рекомендувати розумну дієту.
Для чого призначено багато нових дієт? Раніше ми робили FdH (їли половину). Це все ще найкраще рішення сьогодні, адже тоді ви споживаєте лише половину калорій, але ви можете продовжувати звичну дієту і все одно отримувати достатньо всіх поживних речовин.
@Jablo
Я думаю, що краще свідомо опускати жири, ніж завжди розрізати порції навпіл. Нам не потрібно стільки жиру, скільки ми їмо. Але для здорового харчування нам потрібні вітаміни, мінерали та білки.
Не забувайте займатися.
Як зазвичай, при схудненні люди говорять лише про дієти, але не про спорт, без якого він просто не працює!
Напишіть відповідь
Створіть нову тему в категорії помідорів
Більше внесків по темі
Чи справді зелений у помідорах шкідливий?
Привіт вам! Дотепер я завжди їв все з помідорами, і тому ніколи не мав жодних проблем. Але зараз маю. читати далі>
Чи можна їсти помідори, які зовні червоні, а всередині зелені?
У суботу я купував помідори на тижневому ринку. Зовні вони виглядають дуже добре, вони красиво червоні, і вони також чудово пахнуть. Але коли я а. читати далі>
Садіть помідори на балконі самостійно
Минулого року я вперше наважився висаджувати помідори на балконі, і був вражений тим, наскільки добре вони росли.
Їжте сирі помідори з оливковою олією?
Чи правда, що томати (наприклад) слід їсти лише сирими в поєднанні з оливковою олією, інакше діючі речовини недоступні? читати далі>
Чому готові томатні соуси призводять до печії?
Привіт усім! Як правило, я намагаюся готувати свіже, але часом це не виходить вчасно. Тоді я роблю. читати далі>
Проблеми в горлі після вживання помідорів
Щойно з’ївши помідори, я відчув у горлі дивне лоскотання і подряпину. Крім того, у мене почали пекти губи. читати далі>
Як запобігти коричневій гнилі у помідорів?
Я вже роками намагаюся садити помідори у своєму саду, але, на жаль, не хочу досягти успіху. У мене є один. читати далі>
Яку шкоду здоров’ю може завдати зелений стебло помідора?
Моя мама завжди видаляє зелений стебло з помідорів. Я роблю те саме з великими помідорами, але mac з міні-помідорами. читати далі>
Зелені помідори отруйні?
Привіт, а як щодо зелених помідорів? Чи містять вони отруйні речовини, і їх не можна їсти, а лише тоді, коли вони дозріли та почервоніли? На півдні. читати далі>