Чи напівсолене масло товстить Блог
Масло напівсолене і дієта, це можливо ? Незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу солодкому чи пікантному, вершкове масло товстить. В обох випадках, якщо ви перебуваєте в дієта, будьте обережні з калорій ! Ці два продукти містять велику його кількість і принесуть вам більше кілограмів, ніж переваги.
Напівсолене або несолоне масло для мого раціону ?
У порції 100 грамів напівсоленого вершкового масла міститься 724 ккал, що робить їжу максимально обмеженою. Солодке масло містить майже однакову кількість, за винятком кількох калорій.
Тож одне нічим не краще за інше, коли справа стосується споживання калорій. Вибирайте масло, яке ви віддаєте перевагу, досить просто. У будь-якому випадку, майте на увазі, що для вашого здоров'я, дуже важливо обмежити сума споживається кожен день.
Добре для злегка змащеного тосту вранці, але ніяк не можна готувати з ним. Ми забуваємо макарони з вершковим маслом, соленими чи ні, саме жир потрібно максимально обмежувати, оскільки містить насичені жирні кислоти, що відповідають за холестерин.
Зробіть домашнє солоне масло
Спробуйте a рецепт солоне масло в домашніх умовах. Якщо у вас є Thermomix, це буде швидко. Для цього достатньо додати літр холодних рідких вершків 5-10 грам солі.
Йдеться про енергійне збивання вершків так що воно поступово перетворюється на масло, залишаючи сироватку зверху, яку ви можете зберегти для іншого приготування.
Рецепт, який підходить кожному, незалежно від вас вагітна чи ні, і який поверне вам справжній смак хорошого масла, але завжди вживати в помірних кількостях.
Чим замінити напівсолене масло ?
Щоб уникнути жиру, достатньо лише трохи сирого вершкового масла вранці або як додаток до сирих овочів. Не намагайтеся замінити цей виріб на товар одного типу, але полегшений який містив би консерванти, барвники та інші добавки, не рекомендуються. Натомість вибирайте органічне масло в невеликих упаковках, щоб запобігти надто важкій руці.
рослинне масло може бути одноразовим варіантом заміни, але з точки зору смаку це все одно дуже розчаровує і не підходить для вашої здобної випічки.
Що таке напівсолене масло ?
відсоток солі вміст у напівсоленому вершковому маслі становить від 0,5 до 3%. Це менше, ніж у так званому солоному вершковому маслі, яке приймає цю назву, коли норма вище 3% і, як правило, містить кристали сіль. Знайте, що головною перевагою напівсоленого вершкового масла є його краща консервація.
Дійсно, як ми знаємо, консерви солі. Коли ви купуєте продукт цього типу, є велика ймовірність, що він не зазнав додавання хімічних консервантів.