Чи небезпечно пити ароматизований чай або трав’яні чаї під час вагітності • Диспансер

небезпечно

Для одних так, а для інших ні! Чаї та трав'яні чаї можна вживати під час вагітності в помірних кількостях, приблизно від 2 до 3 склянок на день. З іншого боку, деякі рослини містять речовини, які можуть завдати шкоди плоду.

Деякі чаї та трав'яні чаї можуть отруїти дитину, спричинити вроджені вади розвитку або навіть спричинити самовільний аборт. Тому перед споживанням важливо перевірити та прочитати етикетки, щоб визначити, які види трав містяться у трав’яних чаях.

Щодо етичного питання, мало досліджень з цього приводу. Крім того, іноді існують суперечливі джерела інформації про те, яких трав’яних настоїв уникати під час вагітності. Отже, ця стаття представляє невичерпний підсумок найсуворіших рекомендацій; у разі сумнівів краще проявляти обережність.

По-перше, деякі рослини також можна їсти без небезпеки, але все ж помірна кількість (2-3 чашки на день максимум):

  • Ехінацея
  • М'ята перець
  • Кропива
  • Цедра апельсина або цитрусових
  • Імбир

У наступній таблиці слід уникати видів трав у лівій колонці у вигляді трав’яних чаїв через відсутність досліджень, які проводились щодо них. У правій колонці показані трав'яні настої, яких слід уникати під час вагітності через відомі побічні ефекти (доведено літературою).

Ось список трав УНИКАТИ:

Якщо у вас є сумніви щодо певних продуктів, краще не споживати їх, оскільки деякі з них не перевірені. Пам’ятайте, що під час вагітності прийом рідини дуже важливий. Вода та молоко є найкращими рідинами для забезпечення належної гідратації.

Список літератури

  • Дієтологи Канади. Які рослинні добавки безпечно приймати під час вагітності та лактації? У PEN: Докази, що базуються на практиці в харчуванні®. Останнє оновлення: 14.09.2012. Доступ лише за передплатою.
  • Белью, Сінді. "Трави і дітородна жінка". Журнал медсестер-акушерів 44.3 (1999): 231-252.
  • Кеннеді, Д. А., Лупателлі, А., Корен, Г., і Норденг, Х. (2016). Класифікація безпеки рослинних лікарських засобів, що застосовуються під час вагітності, у багатонаціональному дослідженні. BMC додаткова та альтернативна медицина, 16 (1), 102.

Категорії:

Агентство громадського здоров'я Канади внесло фінансовий вклад у виробництво "Поживного життя".

Висловлені тут думки не обов'язково відображають офіційну позицію Агентства охорони здоров'я Канади.

Інші ресурси, щоб дізнатися більше

Дякуємо, що внесли зміни

Кожне з ваших пожертв підтримує нашу здатність адаптуватися, щоб забезпечити немовлят найкращими можливими умовами!

Платежі кредитною карткою, банківським переказом або чеком (квитанції на будь-яку пожертву в розмірі 20 доларів США або більше)

Інші цікаві статті

Новини, які можуть вас зацікавити

Відео, які можуть вас зацікавити

Про Монреальський дієтичний диспансер

Монреальський дієтичний диспансер, заснований у 1879 році, пропонує дієтичну та соціальну підтримку вагітним жінкам, які потребують обладнання та допомогу у виношуванні здорових дітей.