Чи слід носити окуляри завжди журналу Cflou
Коли носити окуляри ?
Ми часто задаємо собі це питання, і більшість людей, які мають корекцію зору, вважають, що не носіння окулярів сприяє роботі ока і, отже, зміцненню зору. Це хибне уявлення абсолютно неправдиве, особливо в новому стилі життя за допомогою комп’ютерів, телевізора чи ноутбуків.
Згідно з останнім дослідженням ASNAV, 15% людей з корекцією зору не носять окулярів або контактних лінз, перебуваючи за своїм комп’ютером.
Чи існує небезпека не носити окуляри постійно? ?
Скажімо, з медичної точки зору немає загрози для дорослого чи підлітка не носити окуляри постійно, крім винятків, чітко визначених офтальмологом. Відсутність окулярів не змінює остаточно зорову систему.
Однак є виняток для дітей віком до 6 років. Дійсно, зорова система дітей до 6 років знаходиться в повному розвитку. Зоровий мозок повинен стимулюватися для того, щоб зоровий розвиток відбувався нормально, а очі добре працювали. Якщо дитина погано бачить, оскільки не носить окуляри, його зоровий мозок не стимулюється.
Тож чому рекомендується носити окуляри ?
Ви розумієте, носити окуляри - це більше комфорт. Але це також спосіб уникнути втоми очей. У вас часто сверблять очі або повіки? Вам неодмінно слід частіше носити окуляри.
Якщо короткозорий носити окуляри перед комп'ютером або читати ?
Короткозорому важко бачити здалеку, не бачити зблизька. Тож не виникає дискомфорту під час читання книги чи читання екрану комп’ютера. Але неминуче трапляється так, що недалекоглядна людина піднімає погляд від своєї книги чи екрану, щоб побачити, що відбувається навколо. У цьому випадку зір розмитий! Тому бажано постійно носити коригуючі окуляри, щоб уникнути цього типу дискомфорту, вправляти м’язи акомодації та уникати зорової втоми.
Однак будьте обережні з біфокальними окулярами, які не підходять для комп’ютера. Вони справді призначені для читання книги під вашим обличчям, на столі, поки екран комп'ютера стоїть перед нами.
У разі регулярного користування комп’ютером не соромтеся звертатися до фахівця (окуліста та офтальмолога), який знайомий з проблемами та рішеннями, пов’язаними з регулярним використанням комп’ютера. Існують також спеціальні окуляри для комп’ютера, які може призначити фахівець, якщо він вважає за потрібне.